Suradnica Talkspacea Ashely Laderer otvorila se kako povremeno koristi svoju mentalnu bolest kao izgovor za pahuljice na izlete i događaje.
Pitate se kako otporni ljudi rješavaju najteže životne izazove? Naučite sedam tajni koje im omogućavaju da ostanu jake unatoč nedaćama.
Ako tražite besplatno ili pristupačno internetsko iskustvo terapije, razmotrite činjenice. Saznajte kako pronaći licencirane savjetnike bez probijanja troškova.
Pandemija nije samo kod roditelja zabrinula tjelesno zdravlje njihove djece, već i mentalno zdravlje. Evo kako.
Rob Adams predstavio je novu vrstu meditacije za smanjenje tjeskobe: rastresenu meditaciju. Pročitajte više da biste saznali više o tome i isprobajte sami.
Mikrodoziranje briše granicu između tradicionalnih mogućnosti liječenja i samoliječenja. Iako su potrebna dodatna istraživanja, istraživanje mikrodoziranja kao alternativnog liječenja može imati koristi.
Kako bismo pokrenuli našu seriju Mental Health Warriors, intervjuirali smo osnivača Huffington Posta i osnivača i izvršnu direktoricu Thrive Global, Ariannu Huffington.