Popularni Postovi

Kako sam se osposobio za bolju brigu

Kako sam se osposobio za bolju brigu

'Kako sam se uvježbao da se brinem bolje' izvorno se pojavio na Shineu, blogu sa savjetima koji vam olakšava brigu o sebi. U zlatnom smo dobu praćenja: Pratimo svoje korake, spavanje, vrijeme na Facebooku i drugim web mjestima koje smatramo 'ubojicama produktivnosti' (gledamo vas, Instagram). Ali jednu stvar još uvijek ne pratimo ili o kojoj ne razmišljamo puno: količinu vremena koje provodimo zabrinjavajući.

8 načina za održavanje prijateljstva u vezi

8 načina za održavanje prijateljstva u vezi

Provođenje pretjeranog vremena s romantičnim partnerom može stvoriti distancu s drugima, poput prijatelja. Naučite kako održavati prijateljstva dok ste u vezi.

Možete li imati koristi od više introspekcije?

Možete li imati koristi od više introspekcije?

Introspekcija je meditativno stanje svijesti koje vam može pomoći usporiti. Ovdje otkrijte kako ga koristiti kao alat u svakodnevnoj rutini.

Unutar nestašice američkog psihijatra

Unutar nestašice američkog psihijatra

Psycom detaljno razmatra koliko dugo vrijeme čekanja, visoki troškovi i ograničen broj psihijatara predstavljaju značajne prepreke u skrbi za mentalno zdravlje u Americi.

Ne pišite bivšem

Ne pišite bivšem

Znate onaj trenutak neodlučnosti kad vaš bivši posegne? Samo ... nemoj. Iznutra detaljno opisujemo četiri produktivne alternative dok ih ostavljate 'pročitane'.

Može li vas veza mentalno oboljeti?

Može li vas veza mentalno oboljeti?

Veze mogu uzrokovati stres i traumu, ali mogu li vas natjerati da razvijete mentalnu bolest? Suradnica u programu Talkspace Ashley Laderer istražuje problem.

Odgovorena su 4 pitanja o osobama koje zaraze

Odgovorena su 4 pitanja o osobama koje zaraze

Kad čujete 'ovisnost', droga i alkohol često vam padnu na pamet. Ali, oni koji imaju ovisnost mogu biti ovisni o gotovo svemu. Evo zašto.