Ova serija blogova čitatelje upoznaje s našom zajednicom profesionalnih terapeuta. Upoznajte Alana Hunta, LCSW. Je li on terapeut za vas?
Istraživanja pokazuju da uspoređivanje sebe s drugima na društvenim mrežama dovodi do osjećaja depresije. Saznajte zašto uspoređujemo i kako zaustaviti ljubomoru na društvenim mrežama.
Ova serija blogova upoznaje čitatelje s našom zajednicom licenciranih terapeuta. Upoznajte Kendru Simpson, LCSW i LISAC. Je li ona terapeut za vas?
Ako vas pritiska da napravite velike promjene svakog siječnja počnete pokušavati, isprobajte ova četiri savjeta i mantre kako biste se lakše opustili.
Talkspace razgovara s Jasonom Saltzmanom, predsjednikom uprave tvrtke Alley, o stigmi mentalnog zdravlja u tehnološkom sektoru i o tome kako rukovoditelji mogu voditi kroz otvorenost.
Sretni parovi prelaze dalje od razgovora tako što zaranjaju u pitanja kao što su seks, politika, novac i još mnogo toga. Naučite o čemu razgovaraju i zašto!
Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle i druge borile su se s depresijom, tjeskobom i ovisnošću. Izazovi mentalnog zdravlja nikoga ne štede. Slava ne nudi zaštitu.