Okp

5 načina za suočavanje s poremećajem izumiranja

Poremećaj egzorcijacije, poremećaj povezan s OCD-om, pojačani je i trajni obrazac odabira kože. Naučite kako njime upravljati.

Okp

Kako zaustaviti opsesivno razmišljanje

Opsesivno razmišljanje ima mnogo oblika, tipično povezanih s negativnim obrascima mišljenja. Pročitajte kako kontrolirati te misli i prekinuti opsesivni ciklus.

Okp

Je li to OCD? OCD nasuprot svakodnevnim brigama

Kako se OCD razlikuje od svakodnevne brige ili tjeskobe? Saznajte kako se opsesivno-kompulzivni poremećaj razvija, utječe na osobnu dobrobit i kako terapija pomaže.

Okp

Moja borba s OCD-om: Utišavanje zapovijedi uma

Alaa Mortada priča svoju priču o pomirenju sa svojim opsesivno kompulzivnim poremećajem [OCD] i suočavanju sa simptomima, uključujući mentalne naredbe.

Okp

Razmišljanje: kako opsesivno razmišljanje utječe na depresiju i tjeskobu

Mislite li da više puta mislite iste negativne misli? Saznajte zašto je preživljavanje štetno i kako razbiti opsesivne misaone obrasce.

Okp

Simptomi i uzroci opsesivno-kompulzivnog poremećaja

OCD uključuje nametljive misli i kompulzivno ponašanje. Pročitajte kako biste saznali simptome, uzroke i načine liječenja ovog poremećaja.

Okp

Što je OCD?

Razumijevanje simptoma i ponašanja OCD-a može biti prvi korak u traženju stručne pomoći. Naučite kako prepoznati ove znakove iznutra.