Desetljeće tugovanja

Nakon što joj je najbolja prijateljica umrla od samoubojstva, Kat je provela gotovo desetljeće tugujući. U ovom je dnevniku zabilježila svoje misli, osjećaje i iskustva.

Podsjetnik da je u redu potražiti pomoć

Samoubojstvo je 10. vodeći uzrok smrti u SAD-u, koji pogađa ljude iz svih sfera života. Nakon nedavnog gubitka dijelimo rješenja i podršku.

Suočavanje s tugom i tjeskobom u buđenju pucnjave u Orlandu

Nakon pucnjave u Orlandu bilo je teško nositi se s tugom i tjeskobom. Ovaj članak pomaže suosjećanjem i savjetima.

Sve što treba znati o plakanju

Zašto plačemo? Postoji li prava količina za plakanje? Pročitajte sve odgovore na svoja uplakana pitanja i saznajte o svim njegovim prednostima.

Traženje pomoći za kompliciranu tugu

Komplicirana tuga događa se kada zbog gubitka netko pati od dugoročnog problema s mentalnim zdravljem. Srećom postoje načini kako potražiti pomoć.

Prvi odmor nakon teške muke ili gubitka

Nakon gubitka ili poteškoća, 'radost' praznika mogla bi se osjećati dalekom ili nepoželjnom. Evo 5 načina kako se snaći i izliječiti ove sezone.

Gubitak kućnog ljubimca: Kako se nositi sa smrću svog prijatelja životinje

Gubitak kućnog ljubimca i njegova bezuvjetna ljubav mogu biti jednako teški kao gubitak ljudskog pratioca. Naučite kako se nositi sa smrću svog najbližeg prijatelja životinje.

Gubim najboljeg prijatelja: bol bez imena

Andrew se otvorio zbog gubitka svog najboljeg prijatelja Mikea. Tijekom razdoblja tugovanja naučio je lekcije o prijateljstvu, gubitku i oporavku.

Surfanje valovima tuge: Proces žalovanja bez mape puta

Postoji li razlika između iznenadne i anticipacijske tuge? Jedna spisateljica zaroni u nju i njezine najmilije neuredno iskustvo u fazama tuge.

Natjecanje tuge: Moje vrijeme u kafiću smrti

Alizah Salario priča svoju priču o posjetu kafiću Death gdje je osjećala da njezina tuga nije ništa u usporedbi s vršnjacima. Možda to nije natjecanje.

Tuga svega

Naši su se životi brzo promijenili ove godine - na brojne načine - i mi kolektivno tugujemo. Ali možemo li pronaći smisao u ovoj tuzi?

Savjeti terapeuta za rad kroz faze tuge

Nitko ne tuguje na isti način, a svi emocije doživljavamo različito. Zatražite savjet od terapeuta iz Talkspacea kako raditi kroz proces tugovanja.

Razumijevanje faza tuge

Prihvaćanje gubitka voljene osobe može biti poražavajuće. Naučite 5 faza tuge, kako radimo na njima i kako potražiti pomoć ako je bol prevelika.

Kako izgleda anticipirajuća tuga tijekom COVID-19

Mnogi od nas doživljavaju miješanu vreću emocija, često čak i osjećaj tuge. Pročitajte kako je izbijanje promijenilo način na koji gledamo na tugu.

Što je savjetovanje o tuzi i kako to pomaže?

Savjetovanja za tugovanje mogu vam pomoći u navigaciji tijekom srčanog gubitka voljene osobe. Kad se pomirite sa gubitkom, treba vam vremena, savjetovanje o tuzi može vam pomoći.

Razumijevanje faza tuge

Prihvaćanje gubitka voljene osobe može biti poražavajuće. Naučite 5 faza tuge, kako radimo na njima i kako potražiti pomoć ako je bol prevelika.