Napad

Mogu li traume iz djetinjstva uzrokovati panični poremećaj?

Wendy Wisner pitala se jesu li joj traume iz djetinjstva uzrokovale panični poremećaj. Da bi saznala istinu, savjetovala se s terapeutom Talkspacea.

Napad

Različite vrste napada tjeskobe: Razumijevanje čimbenika

Napad tjeskobe možda nije službeni klinički pojam, ali moguće je kategorizirati različite vrste napada tjeskobe ispitivanjem određenih čimbenika.

Napad

Kako se nositi s napadom panike na poslu: cjelovit vodič

Koristite ovaj vodič za rješavanje napadaja panike na poslu (pogotovo ako ga trenutno imate), pripremite se za sljedeći i zaustavite ih uopće.

Napad

Krajnji vodič za zaustavljanje napada panike

Napadi panike mogu se brzo dogoditi - evo što trebate znati o znakovima, simptomima, uzrocima i načinima liječenja napada panike.

Napad

Krajnji vodič za zaustavljanje napada panike prema riječima terapeuta

Napadi panike mogu biti iscrpljujući, ali posjedovanje alata koji će vam pomoći kroz njih može vam olakšati život. Evo ključnih savjeta terapeuta.

Napad

Terapija mi je pomogla: zaustavite napade panike

Erika Sauter doživjela je brojne napade panike prije nego što je zatražila pomoć. Nakon sastanka s terapeutom naučila je o panici kao fizičkom odgovoru na emocije i nikada nije imala još jedan napad. Pročitajte njezinu priču unutra!

Napad

Ovaj virusni tweet pomaže parovima da se međusobno podržavaju tijekom napada tjeskobe

Ova je žena na Twitteru objavila popis načina na koje joj njezin dečko može pomoći tijekom napada, a to je od velike pomoći.

Napad

Koja je razlika između napada tjeskobe i napada panike?

Ljudi često brkaju napad tjeskobe i napad panike. Ako naučite što zapravo znače oba pojma, pomoći će vam da shvatite što biste mogli doživjeti.