Ispovijed: Ponekad mentalnu bolest koristim kao izgovor za nesposobnost
Ova je priča dio naše serije Ispovijesti o mentalnom zdravlju, zbirke priča ljudi koji se otvore otprilike kad su se osjećali krivima ili sukobljavali oko svog mentalnog zdravlja.
Prilično sam tolerantna prema većini tipova ljudi, ali apsolutno mrzim pahuljice. Prekinuo sam prijateljstva jer se ne mogu nositi s tuđom nestalnošću, pogotovo kada se svodi na opetovane slučajeve spašavanja na planovima u zadnji trenutak.
Međutim, neki bi mogli reći da sam licemjer. Zašto? Moja mentalna bolest, ponekad, uzrokuje da postanem onaj tip osobe koju mrzim.
Prijateljstvo je dvosmjerna ulica. Očekujemo da će naši prijatelji uložiti isto toliko vremena i emocionalnog rada u održavanje odnosa kao i mi sami. Naravno, znamo da to nije uvijek slučaj, i ja ću biti prvi koji će to priznati: s nekim svojim prijateljima osjećam kao da dajem manje nego što dobivam. Napao sam se čak i najboljim najboljim prijateljima i bojim se da će me jednog dana odlučiti osloboditi zbog toga.
kako se nositi s duhovima
Moje dijagnoze su glavni depresivni poremećaj i generalizirani anksiozni poremećaj. Obje ove mentalne bolesti mogu se - i obično se - pojavljuju s mnoštvom fizičkih simptoma povrh svih mentalnih (kao da osjećaj predstojeće propasti i kronične brige nisu dovoljni). Ako prolazim kroz grubu mrlju, vjerojatno me ima dosta užasnih misli i fizioloških senzacija koje me muče, sputavajući me u nečemu što je jednostavno poput sastanka za ručak.
Sve je započelo s 11 godina kada sam se preselila u novi grad i razvila svoj anksiozni poremećaj. Stalno su me mučili simptomi poput bolova u trbuhu i bolovima u prsima i nisam imao pojma kako se nositi s onim što osjećam. Te su me bolesti uzrokovale da preskočim gotovo svaku rođendansku zabavu ili izlazak na koji sam pozvan, što je dovelo do još veće tjeskobe.
Kako bih stekao prijatelje u novom gradu ako se nikada nisam družio? Čak i ako sam se osjećao dobro na dan događaja, još uvijek sam jamčio jer sam očekivao da ću imati napad panike tamo. Ostati kod kuće i dosadno bi bilo bolje nego imati slom pred vršnjacima. Ponekad, sa 24 godine, još uvijek imam istu misao.
Sjećam se da sam jednog dana, godinama kasnije, oko tri sata ležao na podu histerično plačući, mrzeći sebe i mrzeći karte koje su mi dijelili u životu. Opet i iznova, pitao sam se: 'Zašto baš ja?' Članovi obitelji pokucali su mi na vrata da me provjere i vrisnula sam im da odu. Trebao sam sudjelovati u šetnji raka dojke sa svojom najboljom prijateljicom i timom koji je bio okupljen, ali nisam mogao sići s poda, a kamoli zaustaviti suze. Poslao sam joj vrstu teksta koje se bojim primati neposredno prije zakazanog plana.
kako znati da imate adhd
'Žao mi je, ali mislim da neću uspjeti ...'
Naravno da sam elaborirao kako sam bio u užasnom stanju duha, ali bio sam toliko posramljen i posramljen da se nisam osjećao dovoljno snažnim da proguram osjećaje, napustim kuću i krenem u šetnju. Bila sam pahuljica, a moja mentalna bolest bila je moj izgovor.
Dovoljno sam samozatajan, a ovo me - iznervirajući prijatelje, iznevjeravajući - čini još težim za sebe. Bez obzira koliko puta rekli: „Ne brinite, potpuno razumijem! Uvijek postoji sljedeći put! ' Ne mogu se suzdržati od krivnje.
Dakle, znam, svi mrzimo pahuljice i mrzimo izgovore. Često se pitamo jesu li izgovori neka ekstravagantna laž (ili smo to samo ja i moje povjerenje?). Ali možda bismo trebali malo olabaviti te ljude. Ako netkočiniuistinu pate od mentalnih bolesti, njihova pahulja dolazi s razlogom.
koja je razlika između bipolarnog 1 i bipolarnog 2
Nadam se da ću jednog dana uspjeti progurati misli i osjećaje koji me sprečavaju da radim sve što želim, da me mentalna bolest neće sputavati i više neće biti opravdanje.
Do tada, molim vas, podnesite moju pahuljastost.
Da biste saznali više o Talkspaceu, posjetite našu stranicu Wikipedije .
