Popularni Postovi

Meditacije o umu moje majke

Meditacije o umu moje majke

Demencija utječe na mentalno zdravlje oboljelih i njegovatelja. Anna Kushner istražuje svoj komplicirani odnos s majčinim padom.

Moje izgubljeno desetljeće: Priča o ovisnosti i oporavku

Moje izgubljeno desetljeće: Priča o ovisnosti i oporavku

Eric Taylor opisao je desetljeće svog života u kojem mu je ovisnost o drogama i alkoholu pogoršala mentalno zdravlje. Oporavio se predavanjem liječenju.

4 činjenice o mentalnom zdravlju koje niste znali o Geneu Wilderu

4 činjenice o mentalnom zdravlju koje niste znali o Geneu Wilderu

Gene Wilder je u svom radu izrazio teme mentalnog zdravlja i terapije. Saznajte više čitajući ovdje!

Je li moguće (ili potrebno) zatvoriti vezu?

Je li moguće (ili potrebno) zatvoriti vezu?

Nekim je ljudima potrebno zatvaranje kako bi prešli na prošlu vezu. Ali što je zatvaranje? Je li to zdravo ili je uopće ostvarivo? Pročitajte o ovom posljednjem koraku iznutra!

5 načina da preokrenete svoj dan SADA

5 načina da preokrenete svoj dan SADA

Svi imamo loše dane. Užasno putovanje na posao, nepodnošljiv šef, loš partner. Pročitajte o neočekivanim tehnikama mentalnog zdravlja kako biste poboljšali svoj dan!

Psihologija suočavanja s promjenama: kako postati otporan

Psihologija suočavanja s promjenama: kako postati otporan

Mnogi ljudi ulažu veliki trud pokušavajući izbjeći promjene, ali to će vas neizbježno sustići. Saznajte o zdravim načinima suočavanja s promjenama.

Kada vremena postanu teška, isprobajte ovaj plan vježbanja za mentalno zdravlje

Kada vremena postanu teška, isprobajte ovaj plan vježbanja za mentalno zdravlje

Zdravo tijelo doprinosi zdravom umu i održava naše sustave u ravnoteži. Pročitajte kako vam ova jednostavna rutina pomaže razbistriti misli u teškim vremenima.