Molimo Kontaktirajte Licencirani Terapeut Pravo Na Dohvat Ruke I Iskustvo Najviše Odgovara I Pristupačan Način Za Poboljšanje Vašeg Mentalnog Zdravlja., April 2024

Psihologija

Koji vas obrambeni mehanizmi sputavaju?

Snažno oslanjanje na određene obrambene mehanizme (poput poricanja) može dovesti do većih problema. Saznajte zašto je to štetno za vaše mentalno zdravlje i kako se promijeniti.

Vijesti

Sprječavanje sukoba u domaćinstvu kada ste zajedno zaglavili kod kuće

Zajedničko stavljanje u karantenu može nategnuti i najzdraviju dinamiku obitelji ili sustanara, što često dovodi do sukoba. Evo kako to riješiti.

Terapija

5 osobina koje će vam pomoći da izvučete maksimum iz terapije

Kvalitete poput otvorenosti, empatije i znatiželje pomoći će vam da izvučete maksimum iz terapije. Također možete surađivati s terapeutom da biste razvili ove osobine.

Središnja Depresija

Prijateljstvo i depresija: Kako podržati prijatelja koji je u emocionalnoj boli

Bol zbog depresije može uzrokovati povlačenje ljudi, ali prijateljstvo koje podržava može napraviti veliku razliku. Evo kako pomoći prijatelju u emocionalnoj boli.

Opći Anksiozni Poremećaj

Akrofobija (strah od visine): Jeste li akrofobični?

Patite li od akrofobije? Želite li da nadvladate strah od visine kako biste mogli zabaviti se u zabavnim parkovima i cijeniti prekrasne poglede na planine i nebodere? Saznajte više o svojoj fobiji i kako prevladati strah od visine.

Anksioznost

8 Znakovi i simptomi anksioznosti

Simptomi anksioznosti mogu utjecati na ponašanje i naštetiti svakodnevnom životu. Pročitajte da biste saznali simptome, znakove i načine upravljanja tjeskobom.

Vijesti

Kako se koronavirus stigmatizira i kako se boriti protiv njega

Nemojte se sramiti ako dobijete koronavirus i nemojte žigosati druge - važno je ostati smiren, slijediti smjernice i paziti na svoje mentalno zdravlje.

#GivingTuesday: 7 načina za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja

Smrt Anthonyja Bourdaina: kolega kuhar o skrivenoj boli onih koji nas hrane

Zanimljivi Članci

Kako stjecanje nove invalidnosti utječe na mentalno zdravlje?

Upoznajte naše terapeute: Alicia Winkle

Jesam li asertivan ili tvrdoglav?

5 načina kako se izvući iz februarskog funka

Tinejdžerska depresija: prednosti i mane lijekova

4 različite vrste bipolarnog poremećaja i kako se s njima postupa

Vrste depresije: 10 najčešćih depresivnih poremećaja

Zašto se ne možemo složiti ni oko čega oko koronavirusa

Isprobala sam terapiju: Evo 10 razloga zašto biste i to trebali isprobati

Jeste li ISPREMENI?

Izbor Urednika

Kako nekome reći da vas ne zanima

4 znaka da vas perfekcionizam sputava (i kako se osloboditi)

Zašto je važno biti ranjiv?

Vježbanje 6 navika mentalno sposobnih ljudi

4 načina na koja trudnoća mijenja vaš romantični odnos

Što je razvojna psihologija?

Kad smrt prkosi dostojanstvu: izbor za popuštanje

4 iznenađujuća razloga ljudi koji mentalno nisu bolesni odlaze na terapiju

Što imate od toga? Suosjećajno razumijevanje i promjena disfunkcionalnog ponašanja

Preplavljeni hipnozom: Unutar uma s hipnoterapeutom

Što ako se nakon terapije nitko meni ne svidi?

Što trebate znati o zlouporabi supstanci u LGBTQ zajednici

Popularni Postovi