Opsjednutost detaljima inače zdrave veze može dodati nepotrebnu tjeskobu i napor. Unutar pročitajte kako smiriti ove opsesivne misli.
Kao licencirani pružatelj usluga mentalnog zdravlja, možda se pitate o čemu se radi u internetskoj terapiji i možete li biti uspješni kao internetski terapeut.
Sindrom varalice odnosi se na ljude, često žene i uspješne osobe, koji sumnjaju u svoja postignuća ili strahuju da će biti otkriveni kao prijevara. Zvuči poznato?
Sreća bi mogla biti precijenjena. Emocije mogu biti nejasne i prolazne. Terapeut za razgovor Jor-El Caraballo tvrdi zašto pronalazak mira može biti dragocjeniji.
Tjelovježba je jedan od najboljih načina za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako to funkcionira.
Hipnoza i hipnoterapija stoljećima su korištene za liječenje tjeskobe zbog iracionalnih strahova i promjenu nezdravog ponašanja. Ovdje hipnoterapeut objašnjava kako to funkcionira.
Ostati pribran tijekom putovanja može se činiti nemogućim zbog poplave alkohola. Koristite ove savjete ako se oporavljate od ovisnosti.