3 -minutni test depresije

Skoči na: Kome je namijenjen ovaj kviz? Koliko je to točno? Saznajte više o depresiji? Često postavljana pitanja o depresiji

Kome je namijenjen ovaj kviz o depresiji?

Dolje se nalazi popis od 10 pitanja osmišljenih da vam pomognu utvrditi imate li možda depresiju. Pitanja se odnose na životna iskustva uobičajena među ljudima koji imaju depresiju. Molimo vas da pažljivo pročitate svako pitanje i naznačite koliko ste često nailazili na iste ili slične izazoveu posljednjih nekoliko tjedana.

Koliko je to točno?

Ovaj kviz jeNEdijagnostički alat. Poremećaje mentalnog zdravlja može dijagnosticirati samo ovlašteni pružatelj mentalnih usluga ili liječnik.

Psycomvjeruje da procjene mogu biti vrijedan prvi korak prema liječenju. Prečesto ljudi prestaju tražiti pomoć iz straha da njihove brige nisu legitimne ili dovoljno ozbiljne da opravdaju profesionalnu intervenciju.

Saznajte više o depresiji

Zbog depresije se možete osjećati sami, ali imate puno društva. Veliki depresivni poremećaj (MDD), klinički izraz za depresiju, jedno je od najčešćih stanja mentalnog zdravlja, koje pogađa oko 350 milijuna ljudi u svim dobnim skupinama. Trebali biste znati da depresija nije isto što i biti tužan. Normalno je da se s vremena na vrijeme osjećate plavo ili nemotivirano, ali depresija je stalnija. I, ima stvarnu, biološku osnovu. Za više informacija o depresiji, uključujući uzroke, simptome i dostupne tretmane, pročitajte naš opsežni pregled Reci mi sve što trebam znati o depresiji .

Vaša nam je privatnost važna. Svi rezultati su potpuno anonimni.

Malo interesa ili užitka u obavljanju poslovaNikako Nekoliko dana Više od polovice dana Gotovo svaki danOsjećaj utučenosti, potištenosti ili beznađaNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danProblemi pri spavanju ili spavanju ili previše spavanjaNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danOsjećaj umora ili nedostatak energijeNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danSlab apetit ili prejedanjeNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danLoše se osjećate zbog sebe - ili ste bili neuspješni ili ste iznevjerili sebe ili svoju obiteljNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danPoteškoće s koncentriranjem na stvari, poput čitanja novina ili gledanja televizijeNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danKrećete se ili govorite tako sporo da su drugi ljudi mogli primijetiti
Nikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danMisli da bi bilo bolje da ste mrtvi ili da se ozlijediteNikako Nekoliko dana Više od pola dana Gotovo svaki danAko ste imali dane s gore navedenim problemima, koliko su vam ti problemi otežali posao, kuću, školu ili s drugim ljudima?Uopće nije teško Donekle teško Vrlo teško Izuzetno teško

Izborno:Unesite svoju adresu e -pošte u nastavku kako biste primili rezultate testova i naš besplatni eNovnik za mentalno zdravlje.

(Trudimo se učiniti ga sjajnim i nećemo bombardirati vašu pristiglu poštu)

E -pošta Remedy Health Media će koristiti podatke za kontakt koje navedete u ovom obrascu kako bi bili u kontaktu s vama radi pružanja ažuriranja i marketinga. Podnošenjem ovog zahtjeva pristajete na primanje takve komunikacije od nas. Za više informacija o tome kako koristimo osobne podatke pogledajte našu politiku privatnosti (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Vrijeme je isteklo!

OtkažiPošaljite kviz

Gornji kviz temelji se na Upitniku o zdravlju pacijenata (PHQ-9). Ako mislite da možda patite od Depresija i/ili vi (ili voljena osoba) imate krizu mentalnog zdravlja, preporučujemo da se obratite kvalificiranom stručnjaku za mentalno zdravlje. Kako bismo vam pomogli u pretraživanju, razmotrite naš imenik hitne resurse za mentalno zdravlje .

Često postavljana pitanja o depresiji

Kako se dijagnosticira depresija?

Depresija (koja se naziva i veliki depresivni poremećaj) ima simptome koji se kreću od blagih do teških. Uobičajeni su osjećaji tuge, poteškoće sa spavanjem ili previše sna, osjećaj bezvrijednosti ili krivice, gubitak energije ili povećan umor te gubitak interesa ili užitka u aktivnostima koje ste nekad uživali. Djeca i adolescenti koji su depresivni mogu se činiti razdražljivijima, a ne tugama.

Zdravstveni radnik traži simptome koji ometaju odnose osobe i njihov rad i koji predstavljaju promjenu u prethodnoj razini funkcioniranja osobe.¹Da bi dobila dijagnozu depresije, osoba mora imati pet simptoma depresije svaki dan, i gotovo cijeli dan, najmanje dva tjedna.²

Tko može dijagnosticirati depresiju?

Pružatelji primarne zdravstvene zaštite često dijagnosticiraju depresiju. Oni mogu uputiti pojedinca na liječenje stručnjaku za mentalno zdravlje, poput psihijatra ili psihologa. Obično, kaže dr. Steven Hollon, s Brentwooda, Tennesseeja, profesor psihologije na Sveučilištu Vanderbilt, davatelj usluga koristi Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (DSM) za postavljanje dijagnoze.³Prolaze kroz kriterije u DSM -u kako bi vidjeli koliko kriterija osoba ispunjava, kaže Hollon.

Koliko ljudi ima dijagnozu depresije?

Oko 17,3 milijuna odraslih Amerikanaca imalo je barem jednu veliku depresivnu epizodu.²Otprilike 20% žena i između 10 i 12% muškaraca će barem jednom u životu doživjeti depresiju, kaže dr. Steven Hollon s Brentwooda u Tennesseeju, profesor psihologije na sveučilištu Vanderbilt.

Depresija je relativno rijetka tijekom djetinjstva i razmjerno je raspodijeljena po spolovima, dodaje Hollon. Stope samo eksplodiraju tijekom adolescencije i tada se pojavljuju spolne razlike. I, dodaje, polovica ljudi kojima će u nekom trenutku biti dijagnosticirana velika depresija imat će barem jednu epizodu tijekom adolescencije.

Koliko je vremena potrebno za dijagnosticiranje depresije?

Mogu proći tjedni nakon početka depresije prije nego što se dijagnosticira. To je dijelom i zato što su ljudi otporni tražiti pomoć, kaže dr. Rudy Nydegger, zaslužni profesor psihologije i menadžmenta na Union Collegeu i šef Odjela za psihologiju u bolnici Ellis, oboje u Schenectadyju u New Yorku.

Kad liječnik primarne zdravstvene zaštite provjerava je li neka osoba depresivna, u početku može pomisliti da bi simptomi mogli biti uzrokovani tjelesnom bolešću, objašnjava Nydegger. Često, liječnik primarne zdravstvene zaštite možda gleda lijekove te osobe ili se nešto fiziološki događa, kaže. Pokušavaju isključiti medicinske uzroke kao uzrok simptoma, što je prikladno, ali tada može proći dulje do postavljanja dijagnoze.

Je li moguće pokušati sami sebi postaviti dijagnozu depresije?

Samodijagnostika nije od pomoći, kaže dr. Rudy Nydegger, zaslužni profesor psihologije i menadžmenta na Union Collegeu i šef Odjela za psihologiju u bolnici Ellis, oboje u Schenectadyju u New Yorku. Umjesto da idete na internet i istražujete Sveučilište Google, pitajte svog liječnika.

Tko ima najveću stopu depresije?

Odrasle žene imaju veću stopu depresije u bilo kojem trenutku (8,7%) u odnosu na odrasle muškarce (5,3%). Dobna skupina koja ima najviše odraslih osoba koje su prošle godine imale veliku depresiju je dobna skupina od 18 do 25 godina.⁴

I djeca i tinejdžeri postaju depresivni, ali dijagnosticiranje može biti teško, kaže dr. Rudy Nydegger, zaslužni profesor psihologije i menadžmenta na Union Collegeu i šef Odjela za psihologiju u bolnici Ellis, oboje u Schenectadyju u New Yorku. Znamo da između 2% i 6% djece pati od depresije, kaže on. Oko 14% tinejdžera u dobi od 12 do 17 godina doživjet će jednu epizodu velike depresije. A oko 9% tinejdžera prijavljuje veliku depresivnu epizodu u određenoj godini.

Možete li naslijediti depresiju?

Genetski čimbenici imaju važnu ulogu u depresiji, ali isto tako i biološki, okolišni i psihološki čimbenici.²Manje je vjerojatno da će se unipolarna depresija (samo depresija) naslijediti nego Bipolarni poremećaj (što je osim depresije obilježeno jednom ili više maničnih ili hipomaničnih epizoda), kaže dr. Steven Hollon s Brentwooda u Tennesseeju, profesor psihologije na Sveučilištu Vanderbilt.

Dok se depresija obično javlja u obiteljima, to što član obitelji ima depresiju ne znači da ćete je i dobiti, kaže dr. Rudy Nydegger, zaslužni profesor psihologije i menadžmenta na Union Collegeu i šef Odjela za psihologiju na Ellisu Bolnica, oboje u Schenectadyju u New Yorku. Nije to jednostavna stvar s genima, kaže. I važna stvar nije toliko zašto osoba ima depresiju, već što ćemo učiniti da joj pomognemo.

Što je broj 1 uzrok depresije?

Uzrok depresije broj jedan su teške stvari, veliki životni događaji koji krenu po zlu, kaže dr. Steven Hollon, profesor psihologije na Sveučilištu Vanderbilt u Brentwoodu u Tennesseeju. Depresija se može pojaviti kada ljudi dožive nepovoljne životne događaje, poput smrti bliske osobe, gubitka posla ili neke vrste psihološke traume. Depresija može dovesti do više stresa i disfunkcije, što može pogoršati samu depresiju.

Postoji i veza između depresije i tjelesnog zdravlja. Na primjer, kardiovaskularne bolesti mogu dovesti do depresije (i obrnuto).^4.5

Srećom, postoje učinkoviti tretmani za depresiju. Znamo da je depresija vrlo izlječivo stanje i da će se više od 80 posto ljudi koji dobiju odgovarajući tretman za svoju depresiju značajno poboljšati, kaže dr. Rudy Nydegger, profesor emeritus psihologije i menadžmenta na Union Collegeu i šef Odjela za psihologiju u Ellis Hospital, oboje u Schenectadyju u New Yorku. Nažalost, velika većina ljudi s depresijom nikada ne dobije odgovarajući tretman.

Izvori članka

Američko udruženje psihijatara. Što je depresija? Posljednji put pregledano u listopadu 2020. Pristupljeno 9. srpnja 2021.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Depresija: Što je depresija? Stranica posljednji put revidirana 2021. Pristupljeno 9. srpnja 2021.
Američko udruženje psihijatara. DSM 5 - Često postavljana pitanja . Pristupljeno 9. srpnja 2021.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Velika depresija . Revidirano 2021. Pristupljeno 9. srpnja 2021.
Svjetska zdravstvena organizacija. Depresija . Zadnja izmjena stranice 30. siječnja 2020. Pristupljeno 9. srpnja 2021.

Zadnje ažuriranje: 4. kolovoza 2021