Povijest liječenja ovisnosti pokazuje kako je standard skrbi evoluirao od stigme i srama do prihvaćanja i otvorenosti.
Bez obzira provodite li previše vremena zajedno ili previše vremena razdvojeni, socijalno distanciranje može uzeti danak na vašoj vezi. Isprobajte ove savjete.
Postoje sličnosti između knjiga o terapiji i samopomoći, ali jedna je vrijednija od druge. Terapija je poput knjige koju je autor napisao samo za vas.
Komplicirana tuga događa se kada zbog gubitka netko pati od dugoročnog problema s mentalnim zdravljem. Srećom postoje načini kako potražiti pomoć.
Kad spavamo, radimo više od samog odmora. Posebno snovi zapravo pomažu u regulaciji našeg mentalnog zdravlja. Evo zašto biste trebali početi obraćati pažnju.
Otprilike 40 milijuna ljudi prolazi kroz svoju svakodnevnicu dok se nose s anksioznim stanjem. Naučite što znači život s anksioznošću koja dobro funkcionira.
Je li vaša veza dugo trajala? PsyCom je razgovarao sa stručnjakom za odnose o tome kako reći hoćete li zauvijek biti zajedno ili prekinuti