Razlika između psihologije i psihijatrije (i načina na koji rade zajedno)

'Oh, i moja je kći psiholog!' moj susjed iz sjedala je prokuljao kad sam mu rekla da sampsihijatar. Kako sam se smjestio u daleki noćni let, u tom trenutku nisam osjećao pritisak da istaknem razlike između dvije često zbunjene profesije.

Zapravo, pitajte prosječnu osobu što je “psihijatar” ili da razlikuje uloge psihologa i a psihijatar i očekujte mnoštvo različitih odgovora.

Dok se i psihijatrija i psihologija bave procjenom i liječenje pojedinaca sa širokim rasponom potreba za mentalnim zdravljem , postoje važne razlike koje vrijedi napomenuti između ta dva područja, kao i njihovih praktičara. Posebno je važno za pojedinca koji se pita: bih li trebao posjetiti psihologa (ili drugu vrstu psihoterapeuta) ili psihijatra?

Pa, koja je razlika između psihijatra i psihologa?

Što je psihijatar?

Na najosnovnijoj razini, psihijatar je liječnik koji može propisivati ​​lijekove, dok psiholog liječi probleme mentalnog zdravlja ne-lijekovima (tj. Psihoterapijom ili 'terapijom razgovora').

kako prevladati napad tjeskobe

Psihijatri prvo moraju pohađati medicinsku školu četiri godine, a zatim završiti najmanje još četiri godine specijalističkog obrazovanja iz psihijatrije. Tipično, prva godina obuke za psihijatriju uključuje obuku iz interne medicine, neurologije i pedijatrije koja osigurava da psihijatri budu prilagođeni svim tjelesnim sustavima i funkcijama. Sveobuhvatna medicinska obuka priprema psihijatre da identificiraju široku razliku potencijalnih dijagnoza, uključujući kategoriju „ medicinski oponašatelji , 'Ili medicinska stanja koja se maskiraju kao psihijatrijski poremećaji.

Psihijatri su također obučeni za pružanje niza psihoterapija utemeljenih na dokazima, poput kognitivno-bihevioralne terapije (CBT). I, dok a većina psihijatara nastave usredotočiti svoju praksu na liječenje mentalnih poremećaja samo putem lijekova (često se naziva 'upravljanje lijekovima' ili 'farmakoterapija'), neki psihijatri mogu odabrati da se bave psihoterapijom samostalno ili u kombinaciji lijekova i psihoterapije ('kombinirana terapija' ”).

Što je psiholog?

S druge strane, psiholozi ne pohađaju medicinsku školu i nisu liječnici; umjesto toga, pohađaju postdiplomske studije - često u trajanju od 5-8 godina - da bi stekli doktorat, kao što je doktorat. ili Psy.D., a specijalizirali su se za procjenu i liječenje poremećaja mentalnog zdravlja kroz razne nefarmakološke intervencije i psihoterapije . Mnogi su psiholozi također posebno obučeni za psihološko testiranje, administraciju i tumačenje.

što učiniti na dan mentalnog zdravlja

Nisu svi psihoterapeuti psiholozi. Međutim, neki su psihoterapeuti, na primjer, licencirani klinički socijalni radnici ili kliničari za mentalno zdravlje koji su također vješti u pružanju različitih psihoterapija. Bez obzira na svoje profesionalno porijeklo, većina psihoterapeuta širom Sjedinjenih Država ne može propisivati ​​lijekove (s izuzetkom psihologa koji se sastaju specifični kriteriji u Illinoisu, Iowi, Louisiani i Novom Meksiku).

Zbunjujuće? Možda malo. Ali, ovdje je opće pravilo: psihijatri i psiholozi mogu se baviti psihoterapijom, ali samo psihijatri - slično kao i svaki drugi liječnik - mogu propisivati ​​lijekove poput antidepresiva ili anksiolitika (pomislite: Prozac ili Zoloft).

Također, imajte na umu da mnogi psihijatri i psiholozi ne djeluju u silosima. Zapravo često surađuju (i pozivaju se jedni na druge) - čak i kada ne rade u istom fizičkom prostoru - kako bi svojim pacijentima pružili najbolje terapijske modalitete. Možda čak i rade zajedno na istoj platformi poput Talkspacea. Sasvim je uobičajeno da se pojedinci liječe kod psihologa ili psihoterapeuta, kao i kod psihijatra, ovisno o njihovim kliničkim potrebama.

Je li psihijatrija bolja od psihologije?

Oba psihijatri a psiholozi su stručnjaci za mentalno zdravlje koji svoju karijeru posvećuju poboljšanju mentalnog zdravlja i dobrobiti pojedinaca. Ovisno o vašim određenim potrebama i situaciji, jedan će možda biti bolje opremljen za pomoć od drugog. Psihijatri imaju tendenciju da budu prikladniji za ozbiljno liječenje mentalnog zdravlja koliko mogu propisivati ​​lijekove uz psihološki tretman. Većina psihologa može pružiti samo nemedicinske usluge terapija , ali su i dalje vrlo korisni za manje ozbiljne probleme mentalnog zdravlja.

Kada biste trebali posjetiti psihijatra ili psihologa?

Općenito govoreći, evo nekoliko slučajeva u kojima ima smisla potražiti psihijatra:

1. Vi posebno tražite ili vam je liječnik rekao da su vam potrebni lijekovi za liječenje mentalnog zdravlja
2. Imate nesigurnosti oko toga što uzrokuje vaše simptome ili što je u osnovi glavnog problema (na primjer, depresiju može uzrokovati mnoštvo zdravstvenih stanja, poput hipotireoze ili neurološkog problema, što psihijatar - koji ima široku medicinsku pozadinu - jest dobro pozicioniran za identifikaciju
3. Imate kompliciranu povijest bolesti i / ili ozbiljniji problem mentalnog zdravlja, poput bipolarnog poremećaja ili shizofrenije, što često podrazumijeva upravljanje lijekovima kao dio liječenja.

Ako se ništa od navedenog ne odnosi na vas, a vi posebno tražite liječenje koje ne uključuje lijekove, tada je potraga za psihologom ili psihoterapeutom možda samo pravi put. Na primjer, blage razine anksioznosti i depresije rutinski se učinkovito liječe samo psihoterapijom i bez upotrebe lijekova.

Naravno, to su široke generalizacije. Ono što ima smisla za jednu osobu, možda nema smisla za drugu. Najvažnije je da dobijete tretman koji je najkorisniji za vasvas.

riječ za strah od visine

Ako vaše mentalno zdravlje pati, razmislite o pokušaju Internetska psihijatrija razgovora - prikladan, jeftin način da se vratite na pravi put.

Uobičajena pitanja

Je li psiholog liječnik?

Psiholozi nisu liječnici, ali psihijatri jesu. Psihijatri moraju proći najmanje 11 godina obuke prije nego što će se školovati 1 ili 2 godine za općeg liječnika. Nakon toga moraju završiti najmanje pet godina obuke iz dijagnoze i liječenja mentalnih bolesti. Psihijatri mogu propisivati ​​lijekove, dijagnosticirati bolesti i upravljati liječenjem ozbiljnih mentalnih bolesti. Psiholozi se, s druge strane, uglavnom usredotočuju na pružanje psiholoških tretmana poput psihoterapija svojim klijentima. Ako se psiholog naziva 'dr.', Najvjerojatnije se naslov odnosi na magisterij ili doktorat iz psihologije; ne znači da su liječnici.

Je li psiholog ili psihijatar bolji za depresiju?

I psiholozi i psihijatri su kvalificirani stručnjaci za mentalno zdravlje obučeni za pomoć depresija , ali jedan može biti prikladniji za vaše posebne potrebe, ovisno o situaciji. Često će osoba koja pati od depresije imati koristi i od psihologa i od psihijatra. Psihijatri će moći pomoći u propisivanju lijekova za ublažavanje simptoma, ali psiholozi će ih moći podržati u razgovoru kroz njihove osjećaje. Najvažnija stvar za one koji se bore s depresijom je potražiti pomoć. Ako psiholog misli da biste mogli imati koristi od psihijatrijske pomoći, sigurno će vam pomoći da je pronađete.