8 načina kako najbolje iskoristiti savjetovanje

Odluka za posjet terapeutu je sjajna, a još više možete iskoristiti iz iskustva ako znate kako savjetovanje iskoristiti na najbolji mogući način.

Cjelovit vodič za psihodinamičku terapiju

Psihodinamička terapija oblik je terapije razgovorom osmišljen kako bi pomogao pojedincima da iskuse olakšanje od određenog mentalnog ili emocionalnog stresa. Pročitajte da biste saznali više.

Kratka povijest terapije

Rani psiholozi bi se čudili kako se njihova stručnost primjenjuje u digitalnom društvu. Naučite dokle smo stigli u ovoj kratkoj povijesti terapije.

Rječnik pojmova terapije

Nepoznati pojmovi terapije mogu se osjećati neodoljivo. Koristite ovaj vodič za razumijevanje osnovne terminologije kada je riječ o liječenju mentalnog zdravlja.

Pogled terapeuta o muškarcima u terapiji: muškarci, muškarci, muškarci, muškarci, muškarci

Ovaj post govori o muškarcima. Ja nisam jedno. Ali potječem iz obitelji koju uglavnom čine muškarci i vrlo malo žena. Dakle, naučila sam puno o suprotnom spolu.

Prolazak kroz najslađe značajke Talkspacea

Talkspace vjeruje u 'Terapiju za sve', što vam olakšava traženje pomoći. Pogledajte zašto je Talkspace na čelu tehnološke terapije!

Terapija prihvaćanja i opredjeljenja

Prihvaćajući svoje misli i osjećaje umjesto da se borimo protiv njih ili se zadržavamo na njima. ACT terapija koristi se pažnjom za rješavanje problema mentalnog zdravlja.

Jesu li govor tijela i ton potrebni da bi terapija bila učinkovita?

Sad kad je terapija sms porukama uspjela, stručnjaci za mentalno zdravlje raspravljaju jesu li govor tijela i ton potrebni da bi liječenje bilo učinkovito.

Može li terapija superherojima liječiti depresiju, anksioznost i PTSP?

Terapija superherojima odnosi se na terapiju koja uključuje superheroje u liječenje kako bi pomogla klijentima koji se bore s raznim mentalnim poremećajima !!!

Može li vam terapija pomoći pri dogovoru?

Dokazano je da posjet terapeutu poboljšava vaš zabavni život. Nauči kako!

Kognitivna bihevioralna terapija u mojoj blizini

Kognitivna bihevioralna terapija može vam pomoći u izazivanju i transformiranju negativnog mišljenja. Evo kako pronaći kognitivno-bihevioralnu terapiju u svojoj blizini ...

Kognitivno-bihevioralna terapija: Praviš li pakao?

Kognitivno-bihevioralna terapija nije pozitivno razmišljanje. Više se radi o realnom razmišljanju.

Izlazak u siguran prostor: Iskustvo terapeuta

Terapeut Talkspacea Jor-El Caraballo piše o svom iskustvu u radu s LGBT klijentom koji je izašao tijekom terapije.

Može li robot biti pristojan terapeut?

Mogla bi proći desetljeća prije nego što bi robot mogao biti pristojan terapeut. Ovdje pročitajte da biste vidjeli gdje je tehnologija i dokle je stigla.

Dragi terapeute: Mogu li se napiti mentalnog zdravlja?

Dehidracija može uzrokovati dugoročne negativne učinke na proizvodnju neurotransmitera, uključujući serotonin i dopamin, zato pijte puno vode dnevno

Dragi terapeute: Vjerujete li u slobodnu volju?

Najdraži moj terapeute, pretpostavljam da je moje pitanje koliku kontrolu nad svojim životom i svojim odlukama zapravo imam, ako uopće imam? Postoji li nešto poput slobodne volje?

Dragi terapeute: Imate li dobrih prijedloga za čitanje za moju biblioterapiju?

Nisam shvaćala da je korištenje čitanja kao terapije zapravo stvar i ima službeno ime. Zove se Biblioterapija i postoji već neko vrijeme.

Dragi terapeute: Kako mogu promijeniti percepciju ljudi o meni?

Sad kad je prošlo neko vrijeme otkako sam započela terapiju, osjećam kako se mijenjam nabolje, ali smatram da percepcija ljudi o meni i dalje ostaje ista.

Dragi terapeute: Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?

Moja je životna svrha shvatiti što mi to subjektivno znači i onda svoj život s tim uskladiti. Prvi korak je odlučivanje gdje tražiti

Dragi terapeute: Kako uopće djeluje ova stvar oproštaja?

PsychCentral odnosi se na opraštanje kao, „otpuštanje potrebe za osvetom i oslobađanje negativnih misli ogorčenosti i ogorčenja“. Dakle, to je to !!!