Dragi terapeute: Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?

Dragi terapeute: Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?

Bez svrhe u životu osjećam se kao da lebdim otvorenim oceanom bez odredišta.

- Anonimni korisnik razgovora





Imam prekrasnu karijeru, puno interesa, dražesne prijatelje i partnera na kojem mogu zahvaliti samo svojim sretnim zvijezdama, ali često se osjećam nepotpuno - kao da nedostaje nešto za što moram biti cjelovito.Nemojte me pogrešno shvatiti, još uvijek vježbam zahvalnost i pažljivost (ionako najbolje što znam), idući tako daleko da se povremeno bavim meditacijom, ali kakav god bio taj dio koji nedostaje, zasad mi je to izmicalo. Teško je drugima objasniti da sam često nesretna, pogotovo zbog života koji, čini mi se, živim.I mislim da to ima puno veze s nedostatkom dugoročne vizije za moj život.

Što ja želim? Što bi me usrećilo? Što mislim da nedostaje? Drugim riječima, koja mi je životna svrha?

Dragi terapeute: Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?





To su nevjerojatno teška pitanja, jer činjenica je da jednostavno ne znam. Problem s terapijom za ljude poput mene je tajnije posao terapeuta raditi reviziju emocija i osobnosti, kako bi se vratio sa životnim planom za mene. Ali to je ono što želim.Terapeut se, uglavnom, ne bavi savjetima; nego se oni bave pružanjem životnih alata. Iako su to uglavnom prilično velike stvari, još uvijek mi nije dovoljno da shvatim što želim dobiti od vlastitog postojanja.

Ova neizvjesnost visi nada mnom poput tamnog oblaka najsunčanijeg dana; iako se sve čini sjajno, uvijek se pripremam za oluju.

Ni odlazak kod savjeta prijateljima ili roditeljima zapravo ne ide. Što oni znaju, zar ne? Činjenica je da me nitko ne poznaje bolje od mene, a ako ne znam zbog čega bih se osjećao potpunom, vjerojatnije nego i ne. To je posebno uznemirujuće jerUdario sam u zid nekoliko godina unazad i nemam pojma kako ga srušiti. Dakle, nedavno sam učinio ono što čini većina ljudi u mojoj situaciji - konzultirao sam sjajni i moćni Google. Znam. To puno radim.



„Život ne bi smio biti putovanje u grob s namjerom da sigurno dođemo u lijepom i dobro očuvanom tijelu, već da se provučemo široko u oblaku dima, temeljito istrošeni, potpuno istrošeni i glasno izgovarajući„ Vau! Kakva vožnja! ”- Hunter S. Thompson

Dragi terapeute: Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?

što učiniti kad je prijatelj samoubojica

Možda shvaćajući da prolazim kroz 'stvar',prekrasna tražilica izvukla je nešto potpuno nevjerojatnoi vrlo relevantna za moj konkretni slučaj.Bilo je pismo koje je napisao autor Hunter S. Thompson , jedan od mojih najdražih ljudi Humeu Loganu, jednom od njegovih prijatelja, o 'Pronalaženje svoje svrhe u životu'. Moja spoznaja da se ovo nije moglo dogoditi u bolje vrijeme. Iako je sada preminuli pisac imao samo 22 godine u vrijeme kada je napisao ovo pismo, ono je već pokazalo njegovu jedinstvenu perspektivu života i njegovu ionako impresivnu mudrost. Predlažem da ga pročitate u cijelosti za puni učinak čuđenja. Počinje na sljedeći način:

“Dragi Hume,

Pitate savjet: ah, kako vrlo ljudsku i vrlo opasnu stvar! Jer davanje savjeta čovjeku koji pita što učiniti sa svojim životom podrazumijeva nešto vrlo blisko egomaniji. Pretpostaviti da čovjeka usmjeri na pravi i krajnji cilj - drhtavim prstom uperiti u PRAVI smjer nešto je što bi samo budala preuzela na sebe.

Nisam budala, ali poštujem vašu iskrenost tražeći moj savjet. Molim vas, slušajući što kažem, sjetite se da svi savjeti mogu biti samo proizvod čovjeka koji ih daje. Ono što je istina za jednog, za drugoga može biti katastrofa. Ne vidim život tvojim očima, a ni ti mojim. Ako bih vam pokušao dati konkretan savjet, bilo bi previše poput slijepih koji vode slijepe ...

kako pomoći prijatelju s depresijom

Dakle, ako se sada uvrstite među razočarane, onda vam ne preostaje ništa drugo nego prihvatiti stvari kakve jesu ili ozbiljno potražiti nešto drugo. Ali pazite da tražite ciljeve: tražite način života. Odlučite kako želite živjeti, a zatim pogledajte što možete učiniti da biste živjeli U OKVIRU takvog načina života. Ali vi kažete: 'Ne znam gdje bih tražio; Ne znam što tražiti. '

I tu je suština. Vrijedi li se odreći onoga što moram potražiti nešto bolje? Ne znam - je li? Tko može donijeti tu odluku osim vas? Ali čak i ODLUČIVAJUĆI POGLEDATI, daleko idete prema odabiru ... '

Dragi terapeute: Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?

Čudnoovo pismo, neovisno o tome koliko sam se ushićeno osjećalo, u biti nije različito od 'savjeta' koje mi je dao moj terapeut. Možda je razlog za to jednostavan - naveden u prvoj rečenici drugog odlomka - moj terapeut nije budala i zbog toga mi nije u stanju dati životni plan.

Čini se da je svrha života shvatiti što mi to subjektivno znači, a zatim uskladiti svoj život s tim, i prvi korak u tome je odlučiti gdje tražiti; zar ne, najdraži moj terapeute?

Dragi terapeute, niz je članaka u tijeku. Pogledajte ostale postove ovdje !

Hej tamo! Je li vam se svidjelo ovo što ste upravo pročitali? Pretplatite se na naš bilten za sve najnovije sadržaje i priliku da osvojite našu tjednu nagradnu knjigu !: