Izlazak u siguran prostor: Iskustvo terapeuta

crna terapeutkinja, klijentica na kauču

Jednom sam surađivao s mladom ženom koja se nosila s nedavnom smrću roditelja i teško je tugovala. Također joj je otkazan posao.



No, možda je najveći izazov bio pomiriti se s njezinom seksualnošću u nastajanju kao lezbijkom. Znala je za svoju istospolnu privlačnost već dugi niz godina. Neizbježnost zabavljanja počela je težiti njenoj savjesti. Bila je paralizirana i nije znala što učiniti.

Tijekom našeg zajedničkog vremena saznao sam da joj je preminuli otac ove velike žene bio velika podrška. Oslonila se na njega tijekom mnogih borbi. Bio je njezin najveći navijač.





Osjećala se krivom što nije mogla izaći k njemu prije nego što je umro. Zbog ovoga nije mislila da ju je stvarno upoznao. Slomljeno joj je srce jer je vjerovala da ga je prevarila.

Surađivali smo više od godinu dana, pokušavajući razbiti njene stereotipe o tome što znači biti homoseksualac. Njezine su etničke i vjerske zajednice to zakomplicirale jer nisu odobravale istospolne veze. Bojala se da je nitko od konzervativnih članova obitelji neće prihvatiti. Nije mislila da bi mogla ponovno biti istinski sretna i bliska sa svojom obitelji.



kako znati jeste li pod stresom

Izlazak je više od izgovaranja riječi: 'Ja sam homoseksualac' ili 'Tata, ja sam lezbijka'. Za ovu je mladu ženu izlazak započeo uklanjanjem srama koji je osjećala da je privlače druge žene i žudnjom za njima duboke romantične ljubavi.

od čega je napravljen adderall

Očekivanja drugih bila su je zatvorila. Vjerovala je da je zbog svoje seksualnosti manje vrijedi ljubavi i poštovanja od članova obitelji ili vršnjaka. Tijekom našeg zajedničkog vremena često je preispitivala svoju seksualnost i mislila da se mogla zbuniti jer nije bila s muškarcem. Godinama je mislila da će ta 'faza' proći.

To su bile ideje koje je prepoznala da su je prenijeli iz obitelji i ojačane porukama koje je vidjela u medijima. Sve je to internalizirala. Nije shvatila da ovo sjeme nije njezino vlastito sadenje. Pokušavala je razmrsiti korijene u svom umu. Mješali smo se po tom pitanju svaki tjedan mjesecima, dok se jednog dana sve nije promijenilo.

Pred kraj našeg zajedničkog vremena, ova je mlada žena ušla u moj ured sa svojim tabletom.

'Želim ti nešto pokazati', rekla je.

Nisam bila sigurna što mogu očekivati. Pogodila je play, a ja sam gledao video koji je sama snimila i objavila na mreži.

što je sociopatski poremećaj

Javno je objavila da je lezbijka na način 21. stoljeća: putem Facebooka. U kratkom videu govorila je o svojoj borbi s pomirivanjem ovog dijela sebe i ohrabrila je druge da potraže potporu u obliku terapije Budući da ju je ta podrška spasila, rekla je. Sad je to plaćala naprijed.

Znam da je bilo trenutaka tijekom našeg zajedničkog vremena kada je ova mlada žena htjela završiti terapiju. Bojala se kako bi izlazak mogao promijeniti njezine veze. Mislila je da će izgubiti još obitelji. Mislila je da će je ljudi doživljavati kao kulturnu izdajicu.

Bilo je nekih ljudi u njezinu životu koji su je tako vidjeli, ali bilo je puno više onih koji to nisu vidjeli. Počela je stvarati svoju odabranu obitelj punu podržavajućih članova obitelji, prijatelja i mentora. Vratila se u školu, zaposlila se i nastavila napredovati, a sve zato što je riskirala sebe i pustila me da neko vrijeme hodam uz nju.

Jor-El Carabollo Talkspace Therapist Headshot
Jor-El Caraballo, LMHC i terapeut Talkspacea

Uvijek postoje očekivanja koja drugi polažu na nas. Ako ne budemo pažljivi, te će nam ideje na kraju zavladati u mislima, pustiti korijenje i rasti dok ne uspijemo dešifrirati jesmo li sami sjeme zasadili. Terapija može pružiti priliku za sigurno istraživanje tih ideja. A za ljude koji se pomire s onim što jesu, terapija bi mogla biti jedino sigurno mjesto. Bilo je za ovu mladu ženu, ali to više nije jedini njezin siguran prostor.

Jor-El Caraballo , LMHC, je terapeut u Razgovor koji se specijalizirao za viđenje LGBT klijentima.