Kako terapija suptilno otkriva imate li poremećaj prehrane

Kao terapeut koji se specijalizirao za poremećaje prehrane i probleme sa slikom tijela, radio sam s klijentima koji započinju terapiju i - kako napreduju - pokazuju znakove poremećaja prehrane. To se, međutim, ne događa na očit način. Da bih postavila dijagnozu, analiziram ono što govore i tražim suptilne znakove.

Da bih ilustrirao ovu poantu, u nastavku ću podijeliti dva različita klijentska scenarija. Svatko od njih može se činiti tipičnim slučajem anksioznosti, blage depresije i borbe sa samopouzdanjem i nedostatkom sreće. Ako pažljivije pogledamo kroz leću terapeuta s poremećajima prehrane, ove dvije priče poprimaju različita značenja.

Klijentski scenarij 1: Depresija i anksioznost sa suptilnim znakovima poremećaja prehrane

Klijent i terapeut sastaju se već nekoliko sesija. Klijentov početni razlog terapije bio je nositi se s anksioznošću i depresijom koje kao da dolaze i odlaze.

mislim da imam mentalni poremećaj

Na seansama klijentica govori o tome koliko postaje tjeskobna kad je ljudi pozovu na društveni događaj. U tim raspravama ona također spominje da je ideja jesti pred drugima teška. Njena anksioznost se povećava i ne može se usredotočiti na ono što se događa.

Ona gubi svoj tok misli tijekom razgovora ili joj je teško sudjelovati u bilo kojem suvislom razgovoru s drugima. Nakon što se udaljila od društvenog događaja, osjeća se nepovezano i potišteno.

Klijentski scenarij 2: Zbunjivanje ‘promjene životnog stila’ s nečim drugim

Druga klijentica dolazi na terapiju jer se bori s osjećajem samopouzdanja. Kaže da treba napraviti nekoliko promjena koje će joj pomoći da se osjeća pozitivnije.

Od početka govori o tome kako je isprobala mnoge dijete, ali čini se da one ne djeluju dugoročno. Osjeća se dobro kad radi na dijeti. U jednom trenutku, međutim, ispuni dijetu i vrati se osjećaju kao da nikada neće moći smršavjeti i osjećati se dobro.

Trenutno pokušava promijeniti 'način života' i surađuje s internetskim trenerom za zdrav život. Izgubila je malo kilograma i osjeća se dobro zbog ovoga. Tijekom svojih seansi izvještava vas koliko joj dobro ide s prehranom i koliko se dobro zbog toga osjeća.

Također dijeli da je bila na nekoliko društvenih događaja. Svaki put kad donese svoju hranu, jer je pomisao da ne zna koja će hrana tamo biti, jako zabrine. Ako se poslužuje neka 'loša' hrana, nije mogla riskirati da joj pokvari dan jedući ovu hranu.

Pogled kroz površinu

Ako ne tražite crvene zastavice s poremećajem prehrane, prvog biste klijenta vjerojatno vidjeli samo kao nekoga tko se bori s tjeskobom koja može dovesti do osjećaja depresije. Na drugog klijenta moglo bi se gledati kao na ženu koja se borila s povjerenjem i jednostavno nije pronašla dijetu koja je 'djelovala'.

kako se osjećate lamictal

Ako, pak, gledate kroz leću terapeuta s poremećajima prehrane, ova tjeskoba / depresija i borba za pronalaženje samopouzdanja i sreće izgleda mnogo drugačije.

Neizgovoreni znakovi s prvim klijentom mogli bi zvučati ovako:

• 'Dani mi prolaze razmišljajući o hrani, koju hranu mogu jesti, koja hrana je zabranjena.'
• 'Ako pojedem tu hranu, osjećat ću se kao toliko loša osoba.'
• 'Ne zaslužujem ništa jesti.'
• 'Kad sam u društvenom događaju koji uključuje hranu, osjećam se toliko shrvano, tjeskobno i uplašeno da se ne mogu koncentrirati ni na što osim na misli o hrani i pravila o hrani koja mi prolaze kroz glavu.'

S drugim klijentom misli bi mogle biti:

• 'Mrzim svoje tijelo'
• 'Nikad neću biti dovoljno mršav ili dovoljno lijep za bilo koga ili dovoljno dobar za bilo koga ili bilo što.'
• “Ne mogu jesti nijednu hranu koja nije na mom popisu‘ pravila ’hrane.
• 'Ako jedem bilo kakvu lošu hranu, takav sam promašaj.'

Kad svakog klijenta gledate kroz leću terapeuta s poremećajima prehrane, priče postaju drugačije. Poremećaji prehrane varljivi su. Lako je propustiti njihove neizgovorene znakove.

Zapamtite, ovi znakovi ne garantiraju da klijent ima poremećaj prehrane. O njima je, međutim, uvijek vrijedno rasprave.

Prelazak stereotipa poremećaja prehrane

Oba klijenta mogu imati prosječnu, natprosječnu ili nešto ispod prosječne težine za osobu njihove veličine. Ako klijent nema ozbiljnu težinu ili prekomjernu tjelesnu težinu, terapeut ga ne može pogledati i na osnovu njegove veličine utvrditi ima li ili nema poremećaj prehrane. Izuzev klijenta koji sam odluči da mu je potrebna pomoć kod poremećaja prehrane, trebat će vještine terapeuta za otkrivanje i raspravu neizgovorenih znakova.

Često o ljudima s poremećajima prehrane mislimo da imaju neku vrstu ekstremne težine ili simptoma poput binga ili čišćenja. Ljudi s poremećajima prehrane mogu izgledati ili se ponašati puno drugačije od toga.

veliki depresivni poremećaj vs depresija

Poremećaj prehrane može biti bilo što što uključuje 'ekstremne emocije, stavove i ponašanje u vezi s težinom i problemima s hranom', prema Nacionalnom udruženju poremećaja prehrane [NEDA] . Ako vas bilo što što je povezano s hranom, težinom ili slikom tijela sprječava da živite pun i sretan život, to je pitanje mentalnog zdravlja - možda vam nešto terapeut može pomoći.