Reci mi sve što trebam znati o narcisoidnom poremećaju osobnosti

Skoči na: Simptomi Dijagnoza Uzroci NPD -a Liječenje Česta pitanja Korisni izvori

Što je zapravo narcistički poremećaj osobnosti?

Zdrav (čak i ponekad napuhan) osjećaj sebe može biti dobra stvar. Zapravo, neki istraživači vjeruju da su oni koji imaju grandiozno mišljenje o sebi mentalno čvršći, manje pod stresom i manje izloženi riziku od depresije. Međutim, narcizam postoji u spektru: s jedne strane, žudi za povremenim komplimentom. Sa svoje najtamnije strane, može se uvući u patološko područje.

kako razviti samopoštovanje

Narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD) jedan je od 10 poremećaja osobnosti koji su prepoznati u petom izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika o mentalnim poremećajima (DSM-5). Prepoznatljivi znakovi NPD-a čitaju se kao popis rublja onoga što NE treba tražiti u značajnom drugom: Napuhani osjećaj vlastite važnosti, nedostatak empatije prema drugima i duboka potreba za stalnom pažnjom ili divljenjem.

Iako samopoštovanje narcisa može biti izvan ljestvice, ironično, ono može biti i vrlo krhko, ovisno o vanjskom potvrđivanju ili samozavaravanju. Vjerovat će u grandiozne fantazije o sebi (tj. Oni su pametniji, privlačniji i uspješniji od svih koje poznaju), lako će potisnuti druge ljude i općenito oteti svaki razgovor/situaciju kako bi se osjećali bolje ili superiornije. Osjećati se manje od savršenog vrlo je neugodno za narcisa, a oni će se od toga zaštititi po svaku cijenu.

DO poremećaj ličnosti poput NPD-a o poremećenim odnosima, kaže Modesto, psiholog Robert Moody, sa sjedištem u Kaliforniji. Ljudi s poremećajima osobnosti, kao klasa, cijeli se život bore s intimnim, međuljudskim odnosima sa svojom obitelji, prijateljima i suradnicima-a to posebno vrijedi za one s narcističkim poremećajem osobnosti.

Poremećaj pogađa od 0,5 do 5%¹opće populacije SAD -a s većom prevalencijom kod muškaraca nego kod žena.²Postotak je nizak jer, da bi se dijagnosticirala, netko s NPD -om mora priznati da ima problema - što često nema. Pravi problem s narcisoidnim poremećajem osobnosti je što pojedincu nedostaje dobar uvid u ono što se događa, kaže dr. Moody. Oni misle da je problem svih drugih, a ne njih.

I može se manifestirati drugačije kod muškaraca u odnosu na žene. Prema istraživanjima, u usporedbi s muškarcima, narcisoidna ženska osobnost češće uključuje duboku nesigurnost, mučeništvo, ljubomoru i konkurentnost s drugim ženama, često ih doživljavajući kao prijetnju (pomislite na prepotentnu punicu).³S druge strane, muškarci imaju veću vjerojatnost od žena da iskorištavaju druge i osjećaju da imaju pravo na određene privilegije. Također su skloniji pokazivati kvalitete asertivnosti ili gladi za moći. Međutim, što se tiče ispraznosti i samozatajnosti, oba spola ocjenjuju jednako.

Podtipovi narcizma

Kad pomislite na narcisa, mogu vam pasti na pamet određeni ljudi koje poznajete: primjer za to, tip u teretani u preuskom spremniku koji se više brine o tome kako mu mišići izgledaju u ogledalu nego što zapravo vježbaju; suradnica koja joj lice ispunjava insta feed-pod svim kutom. No, narcizam ne znači samo izgledati lijepo: postoje, zapravo, 4 različite vrste narcisa.

Podtipovi narcizma

#1. Prikriveni narcis (ili ranjivi narcis).U osnovi, upravo suprotno od stereotipnog tipa, umjesto da žude za svjetlima reflektora i stalnim divljenjem, prikriveni narcisi skloni su biti sramežljivi, samozatajni, preosjetljivi na način na koji ih drugi percipiraju i kronično zavidni. Često misle da su njihova bol ili patnja gori od svih drugih - pa čak mogu vjerovati da su najružnija osoba u prostoriji.

#2. Cerebralni narcis.Oni svoju važnost crpe iz svog intelekta, vjerujući da su pametniji od svih ostalih.

#3. Somatski narcis.Somatski narcisi dobivaju vlastitu vrijednost iz tijela. Skloni su opsjednuti fizičkim izgledom, uključujući težinu, i kritiziraju druge na temelju svog izgleda.

#4. Duhovni narcis.Oni koriste religiju ili duhovnost kako bi zastrašili ili opravdali štetna ponašanja drugima koja se mogu uvući kad pojedinac zauzme stav svetiji od vas, prenaglašavajući njihovu razinu duhovnosti ili bliskost s Bogom. Štetno ponašanje može se dogoditi kada, na primjer, crkveni vođa tvrdi da ima viziju od Boga o nekome drugome ili da je u višem položaju koristiti biblijske odlomke kako bi nekoga kontrolirao, povrijedio ili postidio.

Koji su simptomi narcističkog poremećaja osobnosti?

Narcisoidnost je oznaka koja se često baca, osobito kad se čini da je netko umišljen ili se ponaša iz vlastitog interesa, kaže psihologinja dr. Sc. Kristina Hallett, ABPP, izvanredna profesorica diplomske psihologije i direktorica kliničkog usavršavanja na Sveučilištu Bay Path u Connecticutu . No, narcističko djelovanje tu i tamo nije isto što i poremećaj osobnosti. S ovim posljednjim, narcisoidni način razmišljanja i ponašanja usmjeren na sebe, isplivava u svakom području njihovog života, od posla i prijateljstva do obiteljskih i ljubavnih odnosa.

Devet najčešćih svojstava NPD -a uključuje:

Imati napuhani osjećaj vlastite važnosti i prava. Duboko u sebi, osjećate se kao da ste najbolji, najuspješniji, kompetentan, [umetnite ovdje pohvalu] u bilo kojoj situaciji.
Treba stalno divljenje. Vaše samopoštovanje je poput balona bez čvora, koji zahtijeva stalan tok pažnje, odobravanja i priznanja kako bi se održao napuhan. Bez obzira koliko vam netko govori da vas voli ili se ugleda na vas, čini se da to nikada nije dovoljno.
Očekuje se poseban tretman. Bilo da se radi o uslugama ili isprikama, što god želite, vjerujete da to zaslužujete - jer ste superiorniji od svih oko sebe, oni to znaju i trebali bi se pridržavati.
Preuveličavanje postignuća i talenata. Nemate problema s uljepšavanjem činjenica - pa čak ni potpune laži - o svom životu, životopisu i iskustvima.
Negativno reagirati na kritike. Iako žudite za kontrolom i preuzimate potpunu zaslugu kada stvari idu dobro, brzo okrivljujete druge kad god situacija ne ide po planu. Izuzetno je teško prihvatiti kritiku ili priznati greške jer je, naravno, uvijek kriv netko drugi, a ne vi.
Biti zaokupljen fantazijama o moći, uspjehu i ljepoti. Skloni ste stvaranju i vjerovanju u pretjerane, nerealne priče o svom uspjehu, odnosima, čak i o tome koliko dobro izgledate kako biste se osjećali posebno i imali kontrolu. Sve što prijeti fantaziji racionalizira se ili jednostavno zanemaruje. Također želite da vam ljudi zavide, a osjećate se prilično zavidno i prema ljudima koji imaju ono što želite.
Iskorištavajući druge. Često ne razmišljate dvaput o korištenju ili iskorištavanju drugih ljudi za postizanje vlastitih ciljeva - bilo zlonamjerno ili nesvjesno. Brinete se o svojim odnosima i ljudima u svom životu na površnoj razini - ako vam oni podižu društveni status ili vas tjeraju da izgledate ili se osjećate dobro, na primjer - i zapravo ne razmišljate o tome kako bi vaše ponašanje moglo utjecati na njih.
Nesposobnost ili nespremnost prepoznati potrebe i osjećaje drugih. Super ste osjetljivi na to kako se ljudi ponašaju prema vama i reagiraju na vaše potrebe i osjećaje, ali sa druge strane, ne možete se staviti na mjesto drugih ljudi i suosjećati s njihovim iskustvima. Mogli biste omalovažiti druge ili čak maltretirati ljude da se osjećaju bolje u vezi sebe. Nikad zapravo ne zalazite duboko u bilo koju svoju vezu - i, iskreno, to vam ne smeta toliko.
Ponaša se arogantno. S napuhanim egom i osjećajem superiornosti i prava, vjerojatno inzistirate na tome da imate sve najbolje - najbolji automobil, ured, dizajnersku odjeću - monopolizirate razgovore, gledate s visine na ljude koje smatrate inferiornima i samo se družite s onima za koje mislite da su podjednako poseban, uspješan i talentiran.

Kako se dijagnosticira narcisoidni poremećaj osobnosti?

NPD nije vrsta stanja koje se može dijagnosticirati pretragom krvi, MRI ili točnom ljestvicom, a prema DSM-5, osoba mora pokazati samo 55% gore navedenih osobina, simptoma i ponašanja koje treba uzeti u obzir narcisoidan. No pribijanje NPD -a može biti malo kompliciranije. Budući da narcisi misle da s njima nema ništa loše, rijetko se upuštaju u liječenje.

Ovo djelomično može objasniti zašto bismo mogli osjećati da poznajemo i da se susrećemo s mnogim narcisima, ali samo oko 5% ljudi zapravo ima NPD. (To je i razlog zašto ne možete zatražiti od terapeuta da vam dijagnosticira narcisoidni muž s poremećajem ako ne misli da ima problem.)

Narcizam ovisi o tome osobine ličnosti sami - od kojih je većina objektivno negativna (prilično je lako označiti nekoga s tim sklonostima kao, dobro, kretena). No, psiholozi žele biti izuzetno oprezni u patologiziranju nečije osobnosti.

Klinička dijagnoza NPD -a postavlja se nekome tko doživljava društvena i profesionalna oštećenja i subjektivne tegobe - što je lijep način reći da njihovo narcisoidno ponašanje ne samo da zabrlja njihov posao i osobni život, već je zapravo svjesno da je to destruktivno, i to im stvara neugodu.

Drugim riječima, ako osoba koja ima pravo na sebe, grandiozna i kojoj nedostaje empatije, ne vidi problem u načinu na koji živi svoj život, jednostavno je samo narcis-tačka. Kliničar obično neće dijagnosticirati narcisa s NPD -om sve dok se ne bore sa svojim ponašanjem i ne traže pomoć da ga promijene.

Ti pojedinci najčešće dolaze na terapiju kako bi a) dobili podršku za svoju perspektivu; ili b) jer član obitelji inzistira i lakše ga se pridržava, kaže dr. Hallett. Ponekad je potrebno suočiti se s ozbiljnim ultimatumom, neuspjehom ili gubitkom da bi netko s ovim tipom osobnosti dobio pomoć, a nije rijetkost da uopće traže liječenje za neki drugi problem mentalnog zdravlja, poput depresije.

U tom je trenutku dijagnosticiranje NPD -a malo jednostavnije. Neki psiholozi mogu jednostavno upotrijebiti test patke - ako izgleda kao patka i kvoca kao patka, vjerojatno je u pitanju patka - na temelju opažanja ponašanja i stavova koje osoba izlaže.

Što uzrokuje narcisoidni poremećaj osobnosti?

Ne postoji jedinstveni uzrok NPD -a. No, istraživači se slažu da su u igri i genetski i okolišni uzroci. Utvrđeno je da pojedinci s narcističkim poremećajem osobnosti imaju manji volumen sive tvari u lijevoj prednjoj insuli, dijelu mozga koji je povezan s empatijom, emocionalnom regulacijom, suosjećanjem i kognitivnim funkcioniranjem.

Može biti teško odoljeti samopouzdanju, asertivnosti i uzbuđenju koje okružuju osobu s narcističkim poremećajem osobnosti. No te iste osobine koje su vas uopće privukle toj osobi mogu s vremenom postati odstupnica kad počnete primjećivati utjecaj njihovog emocionalnog odgovora na odnose, okrutnost nedostatka empatije prema drugima i grandiozno uvjerenje da su važno i treba ga tretirati kao takvog.

Po definiciji, poremećaji osobnosti razvijaju se tijekom vremena i kroz iskustva iz djetinjstva, genetiku i okruženje, kaže dr. Hallett, napominjući da se kao odrasle osobe narcističke osobine same po sebi neće razviti u poremećaj ličnosti. Često će NPD početi u tinejdžerskim godinama ili ranoj odrasloj dobi.

Prema dr. Hallett, poremećaji osobnosti obično se dijagnosticiraju s 18 ili više godina. Ono što treba imati na umu kod djece je da su neke narcističke osobine jednostavno tipične za njihovu dob (tinejdžeri su po definiciji samozatajni), a to ne znači da će nastaviti razvijati potpuni poremećaj.

Znanstvenici vjeruju da se potpuni početak NPD -a može dogoditi kada je ugrožen međuljudski razvoj, na primjer:

Rođen s preosjetljivim temperamentom
Učenje manipulativnog ponašanja od roditelja ili vršnjaka
Biti pretjerano hvaljen zbog dobrog ponašanja i pretjerano kritiziran zbog lošeg ponašanja
Patite od teškog zlostavljanja ili zanemarivanja u djetinjstvu
Nedosljedna ili nepredvidiva roditeljska skrb
Odrastanje s nerealnim očekivanjima od roditelja
Pretjerano maženje ili pretjerano uživanje od strane roditelja, vršnjaka ili članova obitelji
Prekomjerno divljenje bez realnih povratnih informacija koje će vas utemeljiti sa stvarnošću
Primanje pretjeranih pohvala od roditelja ili drugih usredotočenih na vaš izgled ili sposobnosti

[ Kliknite da biste saznali više: 9 znakova da ste oženjeni narcisom i što učiniti u vezi s tim ]

Koji su načini liječenja narcističkog poremećaja osobnosti?

Za one koji ipak traže pomoć, naziva se i psihoterapija terapija razgovorom , mogu pomoći radeći na povećanju empatije i suosjećanja, kaže dr. Hallett. Na sastanku s terapeutom naučit ćete kako se bolje odnositi prema drugima, što može potaknuti funkcionalnije i poboljšane međuljudske odnose, kao i bolje razumijevanje vlastitih emocija i zašto se osjećate tako. Usput, vaš terapeut bi mogao raditi s vama na:

Prihvaćanje i održavanje odnosa sa suradnicima i obitelji
Toleriranje kritika i neuspjeha
Razumijevanje i reguliranje vaših osjećaja
Minimiziranje vaše želje za postizanjem nerealnih ciljeva i idealnih uvjeta

Ali ne očekujte prilagodbu osobnosti preko noći: Liječenje NPD-a može biti duga, spora bitka uzbrdo-i baš kao i kod drugih poremećaja osobnosti, pacijenti će možda morati biti više motivirani od tipičnog klijenta za terapiju kako bi napredovali i riješili se njihova pitanja.

Tijekom liječenja, osobe s ovim tipom osobnosti ne vjeruju i oklijevaju, pokazuju negativne reakcije i često rano odustaju. Budući da se rad bavi prvenstveno crtama osobnosti, koje su s vremenom prilično postojane, moglo bi proći mnogo godina psihoterapije prije nego što se dogodi iskorak (kako kažu, starog psa ne možete naučiti novim trikovima).

Dobra vijest je da su intervencijske studije na osobama koje žive s NPD -om pokazale da su narcisi zapravo sposobni učiti i osjećati empatiju, što je krajnji protuotrov.⁴

Iako ne postoje psihotropni lijekovi za specifično liječenje poremećaja, imajte na umu da je vjerojatnost istovremenog pojavljivanja psihijatrijskog poremećaja uz NPD moguća. Ako živite s ovim stanjem i također se nosite s njim depresija , anksioznost , problemi ovisnosti ili poremećaj upotrebe tvari, bipolarni poremećaj , poremećaj prehrane , ili bilo koje druge bolesti, možda će vam biti propisani lijekovi koji pomažu u liječenju ovih stanja.

Česta pitanja

P: Imaju li narcisi visoko ili nisko samopoštovanje?

Narcisi imaju visoko samopoštovanje. Činjenica je da im nedostaje siguran osjećaj samopoštovanja, jer imaju ono što istraživači nazivaju krhkim visokim samopoštovanjem. Ovaj oblik visokog samopoštovanja izrazito ovisi o vanjskom potvrđivanju i samozavaravanju ili o fantazijama o uspjehu, moći i ljepoti.

P: Može li se narcis zaljubiti?

Da, ali njihova će osobnost jako otežati potpuni procvat istinski intimne veze, kaže dr. Moody. Nažalost, druga osoba u vezi možda čak neće primijetiti crvene zastavice sve do nekoliko mjeseci nakon što shvate da je njihov odnos trebao prirodno doseći dublju razinu.

P: Kako se u životu nosim s narcisom?

Postavljanje jakih granica važan je način da se zaštitite u bilo kojoj vrsti odnosa s narcisom. Za povezane partnere, sudjelovanje u terapiji kako bi naučili zdrave načine komunikacije, suočavanja i upravljanja emocionalnim nevoljama može pomoći. Dobra vijest je da se odnos može poboljšati ako su obje osobe voljne nastaviti s liječenjem.

P: Koje su različite vrste narcisa?

Postoje 4 vrste narcisa. Tajni narcis ima tendenciju biti sramežljiv, samozatajan, preosjetljiv na to kako ih drugi doživljavaju i kronično zavidan. Često misle da su njihova bol ili patnja gori od svih drugih - pa čak mogu vjerovati da su najružnija osoba u prostoriji. Cerebralni narcis crpi samo-važnost iz svog intelekta, vjerujući da je pametniji od svih ostalih. Somatski narcis je opsjednut fizičkim izgledom, uključujući težinu, te kritizira druge na temelju svog izgleda. Duhovni narcis koristi religiju ili duhovnost kako bi zastrašio ili opravdao štetna ponašanja drugima. Mogli bi s visine gledati na svakoga tko je nerazvijen, neprobuđen ili spava i tvrdeći da vas nikako ne mogu razumjeti jer nisu na vašoj razini svijesti ili duhovne/vjerske zrelosti.

Korisni izvori za narcistički poremećaj osobnosti

Ne postoji poznati način za sprječavanje ovog stanja, ali ako sumnjate da imate posla s NPD -om, da ste u vezi s narcisom ili da se voljena osoba bori s tim, važno je potražiti pomoć što je prije moguće.

Pronađite psihijatra ili psihologa koji je specijaliziran za pomoć osobama s narcizmom.
Ako se vi ili član obitelji bavite narcisoidnim ili psihološkim zlostavljanjem, nazovite Nacionalnu telefonsku liniju za nasilje u obitelji na 1-800-799-7233.
Pročitajte ove savjete o prekidu ili napuštanju veze s narcisom.
Ako ste fizički ugroženi ili zlostavljani, odmah potražite pomoć pozivom 911.
Više telefonskih linija i organizacija za podršku potražite u našem imeniku resursa o mentalnom zdravlju.

Narcisoidni poremećaj osobnosti prema brojevima

0,5-5%-procijenjeni postotak ljudi s NPD-om u populaciji SAD-a na temelju uzoraka zajednice.

50-75%-postotak muškaraca s NPD-om koji su muškarci.

40% - postotak osoba s NPD -om koje također imaju anksiozni poremećaj.

[Pročitajte sljedeće: Što je empatija i zašto nam je potrebna]

Izvori članka

Stinson FS i sur. Rasprostranjenost, korelati, invalidnost i komorbiditet narcističkog poremećaja ličnosti DSM-IV: rezultati nacionalnog epidemiološkog istraživanja o valu 2 o alkoholu i srodnim stanjima.J Clin Psihijatrija. Srpnja 2008.; 69 (7): 1033-45. Dostupno u www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663 . Pristupljeno 14. rujna 2020.
Stinson FS, Dawson DA, Goldstein RB, et al. Rasprostranjenost, korelati, invalidnost i komorbiditet narcističkog poremećaja ličnosti DSM-IV: rezultati nacionalnog epidemiološkog istraživanja o valu 2 o alkoholu i srodnim stanjima. J Clin Psihijatrija. 2008; 69 (7): 1033-1045. doi: 10.4088 / jcp.v69n0701 Pristupljeno 14. rujna 2020
Grijalva E, Newman D A, Tay L, Donnellan M B, et al. (2015). Rodne razlike u narcizmu: meta-analitički osvrt. Psihološki glasnik, 141 (2), 261–310.
Dostupno u: https://doi.org/10.1037/a0038231 Pristupljeno 14. rujna 2020./
Sveučilište Surrey. Napredak u psihološkom istraživanju sugerira da su narcisi sposobni za empatiju. 21. srpnja 2016. Dostupno na: Clin Psychol. 2010; 6: 421-446. doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 'rel =' noopener '> doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 . Pristupljeno 14. rujna 2020.
Papageorgiou K, Gianniou FM, Wilson P i sur. Svijetla strana mraka: Istraživanje pozitivnog učinka narcizma na percipirani stres kroz mentalnu čvrstinu.Osobnosti i individualne razlike. Vol 139. 1. ožujka 2019. Dostupno na: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub Pristupljeno 14. rujna 2019.