Što je s emocionalnim poslovima (prema riječima terapeuta)

Emocionalni poslovi nisu seksualni, ali intenzivni emocionalni postupci s nekim tko nije počinjen odnos . Vjerojatno ih je lakše olakšati uz pomoć moderne tehnologije poput aplikacija za sastanke ili društvenih mreža. Za razliku od prethodnih desetljeća, oni koji jesu poslovima ne samo da se preusmjeravaju na ljude u njihovoj neposrednoj blizini (poput posla), već mogu uspostaviti stvarne veze s drugima u udaljenim mjestima.

Emocionalni poslovi su vrsta nevjere (varanje). Međutim, svi imaju različita mišljenja o tome što podrazumijeva varanje, tako da postoji mnogo varijacija u onome što bi se moglo okarakterizirati kao emocionalna veza.

Znakovi emocionalne afere

Evo nekoliko znakova da možda imate emocionalnu vezu:

• Otkrivate kako se izolirate od svog partner i provoditi sve više vremena sa svojim 'prijateljem'
• Razgovore / kontakt sa svojim „prijateljem“ držite u tajnosti ili nekako smanjujete njegovu učestalost u razgovoru s partnerom
• Možda se vaš partner osjeća necijenjenim i od drugih tražite potvrdu ili potvrdu
• Otkrivate kako maštate o “prijatelju” i o tome kakav bi život mogao biti da ste s njima (bilo romantično, seksualno ili oboje)
• Imate problema komuniciranje svoje iskrene osjećaje prema partneru, ali manje prema svom 'prijatelju'
• Postoje flertni ili seksualni razgovori s vašim 'prijateljem'

Učinak afere

Mnogi istraživači društvenih znanosti ispitali su učinke stvari na one u vezi, i kao što se moglo očekivati, poslovi mogu dovesti do depresije, bijesa i bijesa te gubitka samopoštovanja ili samopouzdanja .

Ako ste partner kojeg varaju, bez obzira radi li se o fizičkoj ili emocionalnoj vezi, vjerojatno ćete možda osjećati osjećaje bijes , ljubomora, ogorčenost i tuga. Nerijetko se i partneri onih koji varaju bore s problemima samopoštovanja.

Ako otkrijete da je vaš partner upetljan s nekim drugim, prirodno je razmisliti kako možda ne ispunjavate njihova očekivanja ili nade. Međutim, to nije uvijek obrazloženje zašto neki ljudi varaju .

kako autizam utječe na mozak

Mnogi partneri izloženi nevjeri prolaze kroz razdoblje šoka ili nevjerice, nakon čega slijedi dugotrajan proces tugovanja - za razliku od onoga što doživljavamo kad voljena osoba umre. Partner može doživjeti poricanje, ljutnja, tuga i u konačnici prihvaćanje .

ponekad je samoubojstvo odgovor

I dok je možda teško zamisliti, neki ljudi kojiizabratiimati afere također doživljava niz negativnih emocije kao što su krivnja, sram, tuga, depresija ili frustracija.

Zašto Ljudi varaju?

Zašto ljudi u predanim vezama varaju pitanje je koje smo već obrađivali na blogu Talkspace, ali postoji nekoliko dodatnih razloga zašto bi se netko mogao uplesti u emocionalnu vezu. Uza sve to, važno je napomenuti da je situacija kod svih drugačija.

Jer oni mogu

Možda zvuči grubo, ali neki ljudi imaju emocionalnih afera jer mogu i žele. Neki ljudi vjeruju da ih neće uhvatiti (ili da bi njihov partner mogao razmisliti što rade varajući) i stoga se ne drže čvrsto obveza koje su preuzeli prema svojim partnerima.

Neki u ovoj kategoriji također mogu misliti da neće trpjeti negativno posljedice ako ih uhvate (a ponekad i ne), čineći nevjeru nekako održivom opcijom za one koji traže vezu izvan svoje veze.

Nešto im nedostaje

Neki ljudi koji varaju svoje partnere to čine jer im nešto nedostaje iz njihove primarne veze. U nekim je slučajevima to fizičko, ali može biti i emocionalno.

Na primjer, ako vaš partner nikada ne pohvaljuje ili izražava naklonost prema vama, normalno je za tim žudjeti pažnja . Kao takav, bilo bi teško odoljeti pozitivnim povratnim informacijama prijatelja ili kolege. To se, na žalost, može pretvoriti u trajnu potrebu i očekivanje da će ovaj „prijatelj“ i dalje pružati takvu podršku. To također može dovesti do razvoja dubljih osjećaja ili privlačnosti, što dovodi do trajne emocionalne veze.

adzenys xr odt vs adderall

Imaju problema s kontrolom impulsa

Ponekad ljudi koji imaju afere mogu biti i siromašni impuls kontrola i emocionalna regulacija. Odnosno, mogu biti izloženi istim iskušenjima koja svi doživljavamo s drugim potencijalnim partnerima, ali puno teže kontroliraju svoje osjećaje prema nekome, vjerojatnije će djelovati na te osjećaje i lakše upasti u destruktivno ponašanje.

To vrijedi i za emocionalne afere u kojima se granice ignoriraju ili rutinski prelaze radi nove, uzbudljive veze.

Što učiniti ako se nađete u emocionalnoj vezi

Ako prepoznate da ste možda u emotivnoj vezi i želite izaći, najbolje je pokušati razumjeti potrebe koje ta afera zadovoljava, motivirajući vas da se vratite unatoč, unatoč riziku. Ovo je nesumnjivo težak postupak i moglo bi biti korisno da se za pomoć obratite terapeutu. Terapeut će vam pomoći riješiti složenu emocionalnu situaciju i pomoći vam u izradi plana ekstrakcije. U nekim slučajevima, to bi moglo biti i mjesto za istraživanje razgovora sa svojim partnerom o nevjeri i prepoznavanje drugih koraka naprijed.

Ako ste partner nekome koga su prevarili, put naprijed može biti težak. Mnogi prijavljuju gubitak samopoštovanje , bijes ili bijes i depresija . Odluka o sljedećim koracima nevjerojatno je teška i vaš se položaj može mijenjati iz dana u dan ili iz trenutka u trenutak.

U svakom slučaju, imate pravo na svoje osjećaje i dobiti podršku tijekom tog vremena. Terapeut vam može pomoći na putovanju, neovisno o tome ostajete li s partnerom koji vara ili ne. A terapija može ponuditi siguran prostor za potpuno istraživanje raspona vaših emocija povezanih s emocionalnim poslovima.