ADHD kod djevojčica i žena

Razmišljajući o ADHD -u, šira javnost može zamisliti dijete koje ne može mirno sjediti i djeluje impulzivno, briše odgovore u razredu ili prekida roditelje. No, za one s pretežno nepažljivim ADHD -om, oni možda mirno sjede i slijede pravila, ali naizgled s vremena na vrijeme sanjare i često se bore da završe zadatak ili organiziraju svoj život. Zbog ovih suptilnijih simptoma poremećaj često prolazi nezapaženo - najčešće kod žena - ostavljajući mnoge nedijagnosticirane sve dok ne navrše odraslu dob.

Drugi uobičajeni znakovi ADHD -a u žena mogu uključivati:^1.2

lutajuće misli
poteškoće s dovršavanjem projekata i školskim zadaćama
često kasniti
poteškoće s koncentracijom
neorganizirana soba ili radni prostor
lako se uzrujati

To ne znači da žene s ADHD-om ne paze ne pokazuju simptome hiperaktivnosti impulzivnosti. Djevojke s ADHD -om mogu biti jako fizički aktivne, riskirati dok se igraju, ili mogu biti izrazito pričljive, uzbudljive i emocionalne. Četrdeset posto njih, međutim, vjerojatno će prerasti simptome hiperaktivnosti i impulzivnosti do svoje punoljetnosti.³

dovodi li anksioznost do depresije

Rizik od popratnih poremećaja

Mnoge djevojke s ADHD -om mogu se osjećati sposobnima upravljati simptomima dok su u osnovnoj školi, ali izvanškolski, društveni i povećani akademski zahtjevi srednje škole i srednje škole mogu ih natjerati da se bore. Djevojke će također vjerojatnije kriviti sebe za svoje simptome, označavajući se nesposobnima za dobro djelovanje ili glupošću. Ovaj fokus usredotočuje ih na veći rizik od veće depresije, anksioznih poremećaja i poremećaja prehrane od djevojčica koje nemaju ADHD. Jedno je istraživanje pokazalo da su djevojčice s kombiniranim ADHD-om u velikom riziku od samoubojstva i samoozljeđivanja.⁴

Žene s ADHD -om

Mnogim ženama ADHD se prvi put dijagnosticira u odrasloj dobi, pa mogu potražiti liječenje jer se bore s potrebama posla, doma i svakodnevnog života. Bore se s funkcioniranjem izvršne vlasti i dovršavanjem zadataka koji zahtijevaju organizaciju, planiranje i upravljanje vremenom. Ne mogući ukorak, izložili su se riziku od depresije, smanjenja samopouzdanja, zlouporabe supstanci, problema sa spavanjem i prejedanja.⁵

Osim lijekova, žene s ADHD-om također mogu imati koristi od terapijskih intervencija kao što su izgradnja samopoštovanja, promicanje zdravih navika, učenje vremena i vježbanje tehnika upravljanja stresom. Obiteljska terapija može pomoći educirati članove obitelji o dijagnozi i naučiti ih da zajedno rješavaju probleme i bolje komuniciraju. Grupe za podršku vršnjaka također mogu pomoći ženama da se manje stide svojih simptoma i osjećaju se osnažene da steknu kontrolu nad svojim svakodnevnim životom i budućnošću.⁶

Kako voditi pacijente i roditelje

Sljedeći savjeti mogu pomoći vašim pacijentima (i njegovateljima) u nastojanju da razumiju i upravljaju simptomima ADHD -a.

Shvatite da se ADHD -om može upravljati -ADHD je visoko izlječiv kod muškaraca i žena svih dobnih skupina, uz lijekove, bihevioralnu terapiju ili kombinaciju ta dva često se vrlo učinkovito suzbijaju simptomi. Pacijente ne treba obeshrabriti ako prvi lijek ili intervencija ne odgovaraju, te ih treba poticati da i dalje razgovaraju sa svojim davateljem o zabrinutostima i uspjesima.

Pohvalite napredak -Pacijente bi također trebalo poticati da odvoje vrijeme kako bi primijetili napredak i poboljšanja u svom (ili djetetovom) svakodnevnom životu, bez obzira koliko mali bili. Sposobnost da se na neuspjehe gleda kao na funkciju stanja, a ne na osobni neuspjeh, te da se ponosi uspjehom može smanjiti rizik od depresije i pomoći vašem djetetu da stekne snažniji osjećaj kontrole nad svojim zdravljem i budućnošću. Podsjetite ih da početak liječenja u djetinjstvu može imati veliki utjecaj na buduće ishode i funkcioniranje; Vježbanje optimizma u pogledu stanja moćno je.

Upoznajte primjenjiva prava -Ako je dijete školske dobi ozbiljno pogođeno ADHD-om, ono se može kvalificirati za Individualizirani obrazovni program (IEP) ili Plan 504 i obrazovne uvjete.⁷ Čak i ako dijete ne ispunjava uvjete, roditelji i staratelji mogu razgovarati sa školskim osobljem o tome da učiteljima, školskim savjetnicima i drugom osoblju stave na raspolaganje podršku svom djetetu dok se priprema za napredak u akademskom okruženju. Školsko osoblje također se može pretplatiti na stereotipe o ADHD -u i treba im obrazovanje o tome koje simptome treba pratiti u svakodnevnom uspjehu učenika.

Više o tome kako kulturni utjecaji mogu utjecati na dijagnozu ADHD -a .

prekid s nekim s depresijom

Iskoristite mentore -Svi mi, a osobito djeca, mogu imati koristi od primjera ljudi koji su prevladali izazove ili nedaće. Ako poznajete ženu ili tinejdžera koji su uspješno riješili simptome svog ADHD -a, razmislite o tome da ih zamolite da se povežu s vašim klijentom. Sposobnost vizualizacije uspjeha može potaknuti napredak i smanjiti rizik od niskog samopoštovanja ili negativnog označavanja.

Napomena urednika: Ovaj je članak izvorno objavljen na Psycom.net

Reference

Ohan J. Zašto postoji jaz među spolovima kod djece koja se javljaju zbog usluga nedostatka pažnje/hiperaktivnosti.J Clin Child Adolesc Psychol. 2009; 38 (5): 650-60.
Institut za dječji um. Kako su djevojke sa ADHD -om različite. Dostupno na: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Pristupljeno 2017.
Hinshaw SP. Moguće praćenje djevojčica sa poremećajem pažnje/hiperaktivnošću u ranoj odrasloj dobi: kontinuirano oštećenje uključuje povišeni rizik od pokušaja samoubojstva i samoozljeđivanja.J Potražite Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
Miller M. Izvršne funkcije u djevojčica s ADHD -om praćene su kasnije u odraslu dob.Neuropsihologija. 2012; 26 (3): 278-287.
CHADD. Žene i djevojke. Dostupno na: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Pristupljeno 2017.
Razumijevanje IEP -a. Razumije.org. Dostupno na: www.understand.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Pristupljeno 2017.

Zadnje ažuriranje: 15. lipnja 2021