Razumijevanje modela manjinskog stresa
The model manjinskog stresa je model društvenog istraživanja i javnog zdravlja stvoren da nam pomogne da bolje razumijemo proživljena iskustva ljudi potlačenih zajednica. Model postavlja da unutar socijalne strukture određene kulture ili društva određene (potlačene) skupine doživljavaju veće incidente manjinskog stresa (na temelju rase, seksualnosti, spola, invaliditeta, itd.) U obliku predrasuda i diskriminacije. Kao rezultat tih iskustava, pripadnici potlačenih zajednica imaju veće negativne zdravstvene ishode od zajednica većinskih grupa. To dovodi do velikih zdravstvenih razlika.
Cilj manjina Model stresa je bolje opremiti mjenjače informacijama potrebnim za stvaranje poboljšanih politika i smanjenje razlika u mentalnom i tjelesnom zdravlju.
U svakodnevnom životu predrasude ili diskriminacija mogu izgledati kao da vam se odbije usluga u restoranu, kad vas netko proziva dok šetate ulicom ili ako vas liječnik ne sluša o vlastitom tijelu ili mentalnom zdravlju. Nažalost, primjera manjinskog stresa ne nedostaje.
Utjecaj manjinskog stresa
Stvaranje manjinskog modela stresa osmišljeno je kako bi nam pomoglo da bolje razumijemo proživljena iskustva onih koji su svrstani u članove „manjinskih“ skupina, koje se nazivaju i „ugnjetavane“ skupine. Te skupine u velikoj mjeri ovise o kontekstu u kojem ovi pripadnici postoje, ali najčešće se odnosi na Crnce i ostale ljude boje boje kože, kao i na seksualne i rodne manjine (pripadnici LGBTQ + zajednica).
Nalazi ukorijenjeni u modelu manjinskog stresa bili su zapanjujući. Nekoliko je studija dokumentiralo da izloženost incidentima stresa, predrasuda i diskriminacije u vezi s ugnjetavanim identitetom dovodi do ozbiljnih negativnih posljedica za oboje tjelesno i mentalno zdravlje.
četiri faze tuge
Rasne manjine
Na primjer, istraživanje je otkrilo nižu razinu psihološkog blagostanja među crncima (Afroamerikancima) u Sjedinjenim Državama zbog socijalnih predrasuda i diskriminacije. Ali, predrasude i diskriminacija također utječe na tjelesno zdravlje također. Također je utvrđeno da je izložena kroničnom stresu povezanom s rasom povećati stope hipertenzije i srčanih bolesti kod crnaca . Iako su se izvorna istraživanja o rasi i etničkoj pripadnosti unutar manjinskog stresa fokusirala na crnoamerikance, trajna istraživanja također se bave utjecajem na boju drugih ljudi u latino i azijskim zajednicama kao i Domaći Havaji .
LGBTQ + zajednica
Istraživanje također pokazuje da se osobe LGBTQ + također suočavaju s nižim psihološkim zdravljem zbog iskustava predrasuda i diskriminacije. Stalna izloženost predrasudama za LGBTQ osobe (posebno mlade, iako utjecaj nije isključiv za mlade), dovodi do većih poremećaja u psihološkom zdravlju, poput povećane depresije i anksioznosti, i traume.
Dokumentirano je i da je boravak u nepodržavajućem okruženju doprinos veće stope samoubojstava među seksualnim i rodnim manjinama . Iskustva s predrasudama i diskriminacijom često mogu dovesti do negativnih unutarnjih odgovora za one koji doživljavaju te događaje, poput stalne brige i internaliziranih negativnih uvjerenja o vlastitoj rasi, spolu ili seksualnom identitetu.
Zašto je razumijevanje ovog modela važno
Model manjinskog stresa nudi nam puno više uvida u zajednice ili skupine koje su se rodile u našem društvu. Kada pogledamo negativne razlike u tjelesnom i mentalnom zdravlju zbog diskriminacije, organizacija i politika za rješavanje tih razlika (i urođenih problema), to može pomoći u jačanju zdravlja potlačenih zajednica.
Ovakve informacije i perspektive mogu pomoći u stvaranju politika poput Zakona o poštenom stanovanju koji zabranjuje diskriminaciju kada ljudi traže stan (što prethodi čak i istraživanju manjinskog stresa). Čin je stvoren u vrijeme kada su se najugroženiji ljudi, nakon rata u Vijetnamu (obitelji poginulih Crnaca i latinoameričkih vojnika), suočavali s poteškoćama u pronalaženju stana u poželjnim zajednicama zbog diskriminacije. Naravno, diskriminacija u stanovanju u to vrijeme nije bila nova, ali odlomak zakona jest uglavnom katalizirano atentatom na dr. Martina Luthera Kinga Jr. koji je bio istaknuti vođa Pokreta za građanska prava.
gubitak psa
Razumijevanjem proživljenih iskustava potlačenih ljudi u našem društvu, sposobni smo donijeti svjesne odluke kako bismo ispravili socijalna pitanja rasizma i diskriminacije na razini politike. Ovakva promjena ne samo da može poboljšati strukturu života ljudi, već i njihovo mentalno zdravlje i dobrobit. Model manjinskog stresa može nam pomoći da smanjimo zdravstvene razlike između uobičajenih i potlačenih zajednica.
Naravno, ovo se ne odnosi nužno na pojedinačne slučajeve diskriminacije i predrasuda u većini ljudi iz svakodnevnog života. Ali, kao što je vrijeme pokazalo, empatija se uglavnom odnosi na obrazovanje i razumijevanje kako je živjeti u tuđoj koži. Ovaj model može promijeniti politike, ali možda i mišljenje.
Model manjinskog stresa daje nam jezik da bolje razumijemo ta iskustva i zagovaramo empatičniju i nediskriminirajuću politiku.
