Aseksualnost: što to znači i što treba znati

Skoči na: Kako znati jeste li aseksualni Spektar aseksualnosti Uzroci aseksualnosti Uzbuđenje i privlačnost Razgovor s djecom i tinejdžerima Česta pitanja Korisni izvori

Insajderska činjenica: Aseksualnost je skraćeno poznata i kao As. No, baš kao i špil karata, pravila se mogu razlikovati ovisno o igri. Seksualna privlačnost i želja mogu biti vrlo subjektivni, a intimnost može imati različite oblike. Evo što trebate znati o aseksualnosti.



Što je aseksualnost?

Aseksualnost (skraćeno as) odnosi se na odsustvo seksualne privlačnosti prema drugima, kaže dr. Margaret Nichols, predsjednica Nichols savjetovališta i psihoterapije u New Jerseyju i osnivačica/predsjednica emeritus Instituta za osobni rast. Ono što je ključno, međutim, je da aseksualnost postoji u spektru. Neki su sto posto bez seksualne privlačnosti; neki to osjećaju slabo ili vrlo povremeno, kaže ona.

Budući da nije crno-bijelo i može se promijeniti s vremenom, aseksualnost su istraživači prepoznali kao orijentaciju koja se često pogrešno shvaća-unatoč tome što je u DSM-5 klasificirana kao poremećaj. Iako aseksualnost sama po sebi nije poremećaj kada nekome izaziva nevolju, stručnjaci za mentalno zdravlje to promatraju u kontekstu poremećaja. Što tonemaznači, jesu li oni koji se identificiraju kao takvi redovnici u celibatu koji žive na vrhu planine; to nije zalog apstinencije, a niti izbor.





Aseksualnost nije:

  • Zavjet celibata ili čistoće
  • Bilo koja vrsta ponašanja
  • Poremećaj
  • Simptom traume
  • Odluka
  • Spasavajući sebe
  • Izjava o čistoći
  • Moralni stav
  • Obećanje
  • Faza

Jedna stvar koju su istraživači naučili o svima nama proučavajući aseksualnost jest da za neke ljude, bilo da su seksualni ili aseksualni, spol i romantika nisu nužno povezani. Neki aseksualni ljudi mogu imati romantične osjećaje, ili ih drugi privlače iz neseksualnih razloga, te mogu stvoriti intimna partnerstva (emocionalnu vezu kroz duboke razgovore, na primjer) koja jednostavno nemaju seks kao vrhunac svojih osjećaja (baš kao što neki seksualni ljudi ne razvijaju romantične osjećaje prema svojim seksualnim partnerima). Drugi, iako ne uživaju ili ne žele seksualnu aktivnost, mogu imati neke vrste intimnog partnerskog kontakta.



Kako znati jeste li aseksualni

Aseksualnost je, poput spola, identitet (zapamtite da je rodni identitet odvojen od dodijeljenog spola, spola koji imate pri rođenju). Ne postoji test kojim bi se to utvrdilo, već je to ono što osoba osjeća u svojoj srži. Aseksualnost se prvi put može pokazati u adolescenciji kada vršnjaci tinejdžera imaju seksualnu želju, a oni to nisu, kaže Nichols. Obično nakon toga slijedi razdoblje u kojem osoba misli da se to 'jednostavno još nije dogodilo' ili da 'nije došla prava osoba' itd. No, imajte na umu da je aseksualni identitet bio samo kulturni 'stvar' otprilike 20 -ak godina. Prije toga ljudi su se samo sramili i obično su to držali za sebe, dodaje ona.

tjeskoba pri pokušaju zaspati

S druge strane, neki ljudi to ne shvaćaju sve dok ne postanu stariji jer nisu znali da je to čak i opcija, kaže klinička psihologinja iz Austina Texas Jo Eckler, PsyD, RYT, autoricaNe mogu vas popraviti - jer niste slomljeni, koji ide uz zamjenice oni/njih. Možda su proveli godine osjećajući se kao da s njima nešto nije u redu.

Do zaključka da ste aseksualni često je potrebna introspekcija. Dio jednadžbe za njegovo shvaćanje uključuje dugo i pažljivo proučavanje onoga što ste općenito osjećali prema seksu, kako ste reagirali na seksualnu aktivnost (ako ste je imali), kako se osjećate kada drugi ljudi govore o seksu, ili kako vidite seksualni sadržaj na TV -u/u filmovima, kaže Eckler.

Iako se procjenjuje da je između 1% i 4% populacije aseksualno, veće stope se češće nalaze u istraživanjima mlađih osoba, dodaje Eckler. Međutim, nije jasno je li to jednostavno zato što su mlađe generacije mogle naučiti da je aseksualnost valjana opcija ako im je lakše otkriti svoje sklonosti ili ako nešto drugo uzrokuje tu razliku.

Ono što je važno napomenuti je da ako ste ranije uživali u seksu, a sada ste izgubili interes, to može biti posljedica mnogih čimbenika, uključujući nuspojave lijekova, zdravstvene probleme, stres, nesiguran odnos, tjelesnu dismorfiju, rodnu disforiju, hormonalne promjene, traume i tako dalje - to ne znači da ste nužno aseksualni, kaže Eckler. Također ne morate probati seks da biste znali da ste aseksualni, baš kao što ne morate imati spolni odnos da biste znali da ste strejt itd.

Spektar aseksualnosti

Ono što je aseksualnost ne postoji apsolutno - ili osjećate seksualnu privlačnost ili ne. Definicije se mogu razlikovati od osobe do osobe i mogu se mijenjati s vremenom, objašnjava Eckler. Štoviše, aseksualni ljudi također mogu biti homoseksualci, lezbijke, biseksualci, panseksualci itd. Budući da i dalje mogu imati romantične i druge vrste privlačnosti za ljude.

I ne samo to, već se i aseksualni ljudi mogu zaljubiti, iako iskustvo nema seksualnu komponentu, kaže Nichols. A tu su i aromantici, oni koji ne osjećaju potrebu za romantičnim vezama ili partnerskim životom i slažu se s prijateljstvom i samim sobom.

Istraživanja pokazuju da se između 16% i 25,9% aseksualaca identificira kao aromatično, što se vjeruje da je pokazatelj povezanosti seksualne privlačnosti i romantične ljubavi. Netko može biti aromatičan, ali ne i aseksualan, aseksualan, ali ne i aromatičan, ili aseksualan i aromatičan, kaže ona. Zbunjujuće, znamo.

Postoje i druge ne toliko specifične kategorije koje postoje na spektru aseksualnosti, poput sivih, koji seksualnu privlačnost doživljavaju rijetko i nalaze se negdje između aseksualnosti i seksualnosti, te demiseksualne osobe, koji seksualnu privlačnost doživljavaju tek nakon što s nekim stvore emocionalnu vezu drugo.

Što uzrokuje aseksualnost?

Aseksualnost nije stanje mentalnog zdravlja. Ne dolazi s popisom simptoma i uzroka. Biti aseksualan ne znači da ste slomljeni ili disfunkcionalni. To je valjana seksualna orijentacija. Aseksualne osobe nisu nužno bile seksualno zlostavljane kao djeca ili podvrgnute emocionalnoj traumi.

Nedostatak seksualne želje za drugom osobom ne znači da ste osuđeni i na život usamljenosti. Intimnost i bliskost između dvoje ljudi mogu se pojaviti bez seksa kroz druženje i zajednička iskustva. No, ako se osjećate nesretno, donosite odluke kako biste izbjegli djelovanje prema seksualnim nagonima ili se osjećate kao da na neki način zanemarujete neke svoje potrebe, mogli biste istražiti te izazovne osjećaje uz pomoć terapeuta ili grupe za podršku.

Uzbuđenje i privlačnost

Mnogi aseksualni ljudi mogu doživjeti ispunjenje iz odnosa temeljenih na drugim oblicima privlačnosti osim seksualnog. To uključuje romantične, senzualne ili čak estetske. Romantična privlačnost znači biti romantično povezan s drugom osobom (samo ne seksualno). Estetska privlačnost temelji se na uvažavanju nečijeg izgleda, a senzualna privlačnost je želja za senzualnim aktivnostima poput maženja, grljenja ili ljubljenja.

Za neke aseksualne osobe doživljavaju uzbuđenje, ali nisu povezani s partnerom. To se može dogoditi zbog hormonalnih fluktuacija u menstrualnom ciklusu ili erekcije u određeno doba dana. Neki aseksualni ljudi i dalje uživaju u masturbaciji i čak bi mogli uživati ​​u razmišljanju o seksu, ali ne žele se nužno baviti time, kaže Eckler. Aseksualci koji doživljavaju malo ili nimalo uzbuđenja poznati su kao ne-libidoistički aseksualci.

Ono što nekoga čini aseksualnim je to što su se odlučili identificirati na taj način i što ne žele imati spolne odnose s drugim ljudima. To ne znači da ne mogu fizički spolno funkcionirati, a neke aseksualne osobe koje žele djecu mogu ih imati s partnerima s kojima inače ne bi mogle imati spolne odnose, osim u svrhu začeća i izgradnje obitelji.

Prednost povećane vidljivosti aseksualne zajednice na internetu je ta što aseksualni ljudi mogu pronaći druge aseksualce s kojima su kompatibilni, a mnogi to čine i stvaraju dugotrajne romantične veze koje jednostavno nemaju seks kao stvar koja ih povezuje ili smatra što ih čini intimnim partnerima.

Razgovor s djecom i tinejdžerima o aseksualnosti

Za roditelje je razumijevanje kako se djeca spolno razvijaju poput svake druge vrste razvoja djetinjstva i adolescenta. Želite podržati dijete, ali ne pretpostavljajte da će ono što kažu ili osjećaju jednoga dana uvijek biti prema tome.

biti u vezi s nekim tko ima depresiju i anksioznost

Iako se pokazalo da su drugi tipovi identiteta, poput rodne svijesti i homoseksualne seksualne orijentacije, djeci živopisni u ranom razvoju, nema takvih podataka o aseksualnosti, što je, po definiciji, orijentacija do koje ljudi dolaze nakon što dostići spolnu zrelost.

Nema razloga pretpostaviti da dijete ili tinejdžer koji je iskazao malo ili nimalo interesa za seks s drugim ljudima možda neće razviti dijete sa zrelošću. Pojedinačne stope uvelike se razlikuju - ne postoji standardna kronološka dob za spolnu zrelost. Što znači da su neki 13-godišnjaci dovoljno zreli da razviju snažne osjećaje/simpatije, dok drugi 13-godišnjaci nisu. S druge strane, neki 16-godišnjaci još uvijek nisu dosegli spolnu zrelost pa ih ne zanimaju ni romantične veze. Osobito žene mogu mnogo kasnije otkriti i shvatiti svoju seksualnu želju.

Ako vaše dijete kaže da je aseksualno, važno je biti poštovan i otvoren prema tome dok nastavlja razgovor dok sazrijeva. Kako djeca odrastaju i stječu nova iskustva, mogu se pojaviti novi osjećaji, a i ne moraju. Svu djecu treba podsjetiti da su inherentno dragi i da će ih voljeti, bez obzira na to što dolaze naučiti o svom seksualnom ili aseksualnom biću.

FAQS

Što znači aseksualan?

Aseksualna osoba je osoba koja ne osjeća seksualnu privlačnost. Poput heteroseksualnosti ili homoseksualnosti, aseksualnost je seksualna orijentacija i ne postoji apsolutno. Stručnjaci kažu da je važno napomenuti da se definicije razlikuju od osobe do osobe i da se mogu mijenjati s vremenom. Štoviše, aseksualni ljudi također mogu biti homoseksualci, lezbijke, biseksualci, panseksualci itd., Budući da i dalje mogu imati romantične i druge vrste privlačnosti za ljude. To može biti i stanje u kojem ne želite seks ili osjećate seksualnu privlačnost dovoljno da je potražite s bilo kim drugim.

Koliko je česta aseksualnost?

Iako istraživači ne znaju sa sigurnošću, procjenjuju da je između 1% i 4% populacije aseksualno.

ciklus kotača emocionalnog zlostavljanja

Kako znate da ste aseksualni?

Ne postoji test kojim bi se to utvrdilo, već je to ono što osjećate u svojoj srži. To se može prvi put pokazati u adolescenciji, kada vršnjaci tinejdžera imaju seksualnu želju, a nisu. Ipak, neki ljudi to ne shvate dok ne postanu stariji jer nisu znali da je to opcija. Dio jednadžbe za njegovo shvaćanje uključuje dugo i pažljivo proučavanje onoga što ste općenito osjećali prema seksu, kako ste reagirali na seksualnu aktivnost (ako ste je imali), kako se osjećate kada drugi ljudi govore o seksu, ili kako vidite seksualni sadržaj na TV -u/filmovima

Kako objasniti aseksualnost?

Postoji mnogo različitih vrsta seksualnosti i one postoje na čitavom spektru. Aseksualnost je seksualna orijentacija baš kao i biti homoseksualac, lezbijka, strejt ili biseksualac. A to što se možda ne upuštate u seks s drugom osobom ne znači da ne možete doživjeti ljubav. Mnogi sretni, zdravi odnosi ne moraju nužno uključivati ​​seks.

Korisni izvori

Izvori članka
  1. Decker, J.S. (2014)Nevidljiva orijentacija: uvod u aseksualnost. New York, New York:Skyhorse Publishing. Dostupno u https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Pristupljeno 26. veljače 2021.
  2. Mark Carrigan (2013) Razumijevanje aseksualnosti, Anthony Bogaert, Psihologija i seksualnost, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
  3. Bogaert AF (2015). Aseksualnost: što je to i zašto je važno .Journal of Sex Research, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
  4. Brotto, Gorzalka i Yule. (2017) Ljudska aseksualnost: Što znamo o nedostatku seksualne privlačnosti?Trenutna izvješća o spolnom zdravlju, 9: 50–56. Dostupno u https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- seksualne privlačnosti-4734.pdf
  5. Pregled aseksualnosti: Mreža za aseksualnu vidljivost i obrazovanje, O aseksualnosti. Dostupno u https://www.asexuality.org/?q=overview.html Pristupljeno 26. veljače 2021.
  6. Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksualnost: ekstremna varijanta poremećaja seksualne želje? J Sex Med.2015. ožujka; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014. 24. prosinca PMID: 25545124.
Zadnje ažuriranje: 1. ožujka 2021

Možda ti se također svidi:

Društveni mediji i tinejdžeri: Kako društveni mediji utječu na mentalno zdravlje tinejdžera

Društveni mediji i tinejdžeri: Kako društveni mediji utječu na mentalno zdravlje tinejdžera

Jesu li moja djeca ovisna o ekranima? Riješi ovaj kviz

Jesu li moja djeca ovisna o ekranima? Riješi ovaj kviz

Što ako mentalno zdravlje stavimo na prvo mjesto?

Što ako mentalno zdravlje stavimo na prvo mjesto?

Otpornost kod djece: strategije za jačanje vaše djece

Otpornost kod djece: strategije za jačanje vaše djece

Učionice za pomoć uznemirenom djetetu u školi

Učionice za pomoć uznemirenom djetetu u školi

9 strategija za izgradnju vještina suočavanja kod djece s anksioznošću

9 strategija za izgradnju vještina suočavanja kod djece s anksioznošću