Ronda Rousey: Neporaženi UFC prvak preuzima mentalno zdravlje
Ronda Rousey, najopasnija nenaoružana žena na svijetu, strastvena je prvakinja u mentalnom zdravlju koja koristi osobno iskustvo za podizanje svijesti o poremećajima prehrane i tjelesnoj dismorfiji.
Nitko se nije iznenadio kad Ronda Rousey, američka judo Olimpijka i mješovita borilačka umjetnica UFC-a, pobijedila je brazilsku izazivačicu Bethe Correia na vlastitom travnjaku za 34 sekunde tijekom UFC prvenstva u najlošijoj kategoriji 1. kolovozasv. Ali mnogi ljudi mogu se iznenaditi kad to naučeizvanredni 28-godišnji borac, model i glumica također je prvak u mentalnom zdravljuusredotočen na iskorjenjivanje stigme koja ga okružuje pomoću društvenih mreža.
Teško nam je zamisliti da cijenjenom, raskošnom i naizgled neosvojivom borcu bude neugodno u vlastitoj koži. Uostalom, kada vidimo način na koji se 'Rowdy' Ronda Rousey nosi u Octagonu ili bilo kojoj areni, jednostavno nema traga bilo kakvoj nesigurnosti, sumnji ili strepnji. Gotovo je nemoguće razumjeti kako se netko tko projicira toliko samopouzdanja i uspio je toliko brzo postići, mogao ikad boriti s mentalnim zdravljem i nesigurnošću.
ne mogu prestati razmišljati o samoubojstvu
Problematična mladost
“Ljudi mi stalno govore:‘ Nemaš straha. ’Kažem im:‘ Ne, to nije istina. Stalno se bojim. Morate imati strah da biste imali hrabrosti. Ja sam hrabra osoba jer sam uplašena. ''-Okrugli rousey
Neporaženi UFC prvak rođen je 1. veljačesv, 1987. u Riversideu u Kaliforniji.Tijekom porođaja pupkovina se omotala oko vrata Rousey, ozbiljno joj uskraćujući kisik. Srećom, liječnici su je uspjeli osloboditi, aliincident(navodno)prouzročio manja oštećenja mozga i govornu manuzbog čega je izgovaranje razumljive rečenice Rousey bilo gotovo nemoguće do njezine 6. Ipak, njezina obitelj nikada nije sumnjala u njezinu sposobnost da prevlada ovo ograničenje i postigne velike stvari u onome što je željela postići.
Majka i najveća obožavateljica Ronde Rousey, AnnMaria s Marsa , bio je hvaljeni Judoka i prvi Amerikanac ikad - muški ili ženski - koji je 1984. osvojio svjetsko prvenstvo u judu.
Očevo samoubojstvo
Njezin otac, Ron Rousey , bio je čovjek koji je žestoko volio i uzdržavao svoje kćeri (dvije njegove i jednu iz prethodnog De Marova braka). Upravo je on prvi rekao Rondi da će ona 'pobijediti na Olimpijskim igrama'. Onumro je samoubojstvom 1995. godine, nakon što je sudjelovao u strašnoj nesreći na sanjkanju od koje su liječnici rekli da se nikada neće potpuno oporaviti.
Ronda je tada imala samo 8 godina. Bila je to najveća tragedija u njezinu životu;tragedija koja je bila ismijava Bethe Correia tijekom tiskovne konferencijenekoliko mjeseci prije odlučujuće utakmice protekle subote.
Iako je De Mars pružao veliku podršku svojim kćerima,Ronda je teško dolazila na svoje. U dobi od 11 godina, kad se borila u školi i vlastitim demonima, De Mars je odlučio kćerkicu školovati u kući, kao i naučiti ju judo kao sredstvo za ublažavanje stresa.Ronda Rousey pridružila se američkoj olimpijskoj reprezentaciji do svoje 15. godine. Tada su njezine nesigurnosti počele postajati ozbiljnijim problemom.
Poremećaj prehrane i tjelesna dismorfija
Sudjelovanje na Olimpijskim igrama 2004. bilo je bijedno iskustvo za Rousey zbog njene stalne borbe da udovolji težini. Postala je bulimična i kasnije izjavio :
“Bilo koji sport koji uključuje podjelu težine učinit će vas super svjesnima svoje težine.I to vas čini mnogo osjetljivijima na probleme. A to što sam bila tinejdžerica sigurno nije pomoglo.Mislila sam da sam sama u tome.Mislila sam da imam problema samo zato što sam osoba slabe volje. Mislila sam da sam zbog problema s kilažom postala loša osoba.'
Shvativši da bi bulimija na kraju mogla zasjeniti njezine osobne i profesionalne ciljeve,Ronda je uzela neko prijeko potrebno vrijeme da se dovede u red i riješi tjelesnu dismorfiju. Ova se odluka pokazala neizmjerno korisnom.Vratila se na Olimpijske igre 2008. godine i natjecala se u novoj kategoriji težine, osvojivši brončanu medalju u Pekingu.Povukla se iz sporta kad je napunila 21 godinu, ali sljedeće je godine ušla u mješovite borilačke vještine.
Filantropija i zagovaranje mentalnog zdravlja
Rousey se nevjerojatno dobro snašao u amaterskom krugu i ubrzo je napredovao u velike lige, dok je preostao neporažen , postajući prva žena koju je potpisalo Ultimate Fighting Championships (UFC). Jednom kad je počela znatno zarađivati za život kao MMA borac,majka ju je pitala koje razloge želi podržati.Bez oklijevanja,odlučila je podići svijest o poremećajima prehrane i tjelesnoj dismorfiji, imajući osobno znanje o šteti koju mogu prouzročiti.
kako usporiti vezu
I tako,rođeno je partnerstvo sa službom za mentalno zdravlje Didi Hirsch. Pomažući organizaciji u prikupljanju novca i širenju svijesti, Rousey zagovara korištenje#erasethestigma hashtag na društvenim mrežama. Također joj se pripisuje izjava: „Ne povraćajte. Baci dolje ”, i otvoreno raspravlja o svojoj borbi s bulimijom. Organizacija je 2014. prepoznala njezin doprinos njihovom cilju i sukladno tome počastila je s Didi Hirsch izbrisati nagradu za vodstvo stigme .
Ronda Rousey možda je jedna od najboljih UFC-ovih boraca, ali također je prvakinja u mentalnom zdravlju, uzor nesigurnim muškarcima i ženama širom svijeta i općenito pristojno ljudsko biće.
Hej tamo! Je li vam se svidjelo ovo što ste upravo pročitali? Pretplatite se na naš bilten da biste dobili priliku za pobjedu u tjednom dijeljenju knjiga !:
