Upoznajte naše terapeute: Kendra Simpson
Ime:Kendra simpson
Informacije o licenciranju:Ovlašteni klinički socijalni radnik [LCSW], licencirani neovisni savjetnik za zlouporabu supstanci [LISAC]
Gdje živiš:Arizona
Rodni grad:Michigan
Vrijeme rada u Talkspaceu:gotovo dvije godine
Vrijeme rada kao terapeut:15 godina
bipolarno 1 protiv bipolarno 2
Zašto radite na terapiji / mentalnom zdravlju?
Znam da želim biti terapeut još od srednje škole. Počeo sam raditi na ovom polju jer sam osjećao urođenu želju da pomognem drugima i imao sam ogromnu znatiželju prema ljudskom umu i ljudskom ponašanju.
Međutim, s vremenom sam počeo shvaćati da mi ovo djelo daje znanje izvan onoga što sam zamišljao. Nedavno se podsjećam da, usprkos negativnosti kojoj smo izloženi na ovom svijetu, svaki dan stižem u interakciju s pozitivnim, nadom, hrabrim i hrabrim ljudima!
Zbog čega ste počeli raditi u Talkspaceu?
Kad su mi se rodili blizanci, počeo sam raditi na lokalnom fakultetu, predajući preko interneta. Mogla sam ostati kod kuće i brinuti se za njih, nastavljajući raditi posao koji volim.
Kad su blizanke imale šest godina, pronašla sam Talkspace i on mi je savršeno odgovarao! Volim da je njihova misija pružanje pristupačne i prikladne njege svima, istovremeno smanjujući stigmu koja često dolazi s traženjem pomoći.
Zbog čega ste najviše ponosni na svoj rad u Talkspaceu?
Prošlog travnja imao sam privilegiju prisustvovati Prva godišnja konferencija Talkspacea u New Yorku. Mogao sam upoznati mnoge nevjerojatne ljude koji stoje iza ove sjajne tvrtke.
Neki od tih posebnih ljudi bili su suosnivači Oren i Roni Frank . Mogla sam vidjeti njihovu istinsku strast i obvezu da pomažu drugima. Tada sam znao da mi odgovara!
Imate li posebne vjerodajnice, specijalizacije ili modalitete koje koristite kao terapeut? Kako dopunjuju vaš rad u cjelini?
Sklon sam korištenju tehnika usmjerenih na kognitivno ponašanje kao svoje glavne načine liječenja. Povezanost uma i tijela također je nešto što jako osjećam, pa su holistički principi često veliki dio moje prakse. Kad netko čini sve što može kako bi povezao um i tijelo, često vidim kako se posao koji radimo slaže u manjoj borbi nego kad je van ravnoteže.
Ovo je za mene počelo kad sam radio s djecom i obiteljima u siromaštvu. Teško se ponašati ili se dobro ponašati u školi kada ste gladni, umorni, imate lošu prehranu ili imate malo tjelesne aktivnosti.
Zašto je važno ono što radiš?
Mislim da svatko može imati koristi od razgovora s nekim izvan svoje obitelji i društvenog kruga. Dati nekome siguran, neprihvatljiv prostor za dijeljenje toliko je važno!
Dobivanje podrške od terapeuta znak je snage, hrabrosti i hrabrosti. Mislim da je potrebno ovu poruku izbaciti. Svi bismo mogli koristiti nekoga za razgovor u nekom trenutku svog života.
Da imate jedan savjet za tražitelja terapije, koji bi to bio?
seks kao mehanizam suočavanja
Ne bojte se progovoriti. Recite nam što tražite, a što djeluje ili ne.
Iako je često teško, budite iskreni prema sebi. To će vam pomoći da se otvorite sa svojim terapeutom kada budete spremni i tada se mogu dogoditi stvarna poboljšanja.
Što biste poručili nekome tko razmišlja o korištenju Talkspacea?
Pokušati! Možete pisati, razgovarati ili snimati video kad god je / gdje god vam je najudobnije i najprikladnije. Komunicirajte što volite ili ne volite.
Ako se ne osjećate dobro, ne odustajte. Pokušajte ponovo. Jednom kada nađete odgovarajuću formu, neće vam biti žao.
Što ti radiš da bi se zabavio?
Volontiranje u lokalnom skloništu za kućne ljubimce je moja omiljena stvar sa svojom obitelji. Također, biti aktivan s njima ili sam je zabavno i potrebno!
Tko je vaš heroj mentalnog zdravlja?
Oh, to je lako. Brene Brown .
'Evo što mislim da je integritet: to je odabir hrabrosti nad udobnošću, odabir onoga što je ispravno od onoga što je zabavno, brzo i jednostavno i vježbanje svojih vrijednosti' - Brene Brown
