Majčin dan: Kako preživjeti kada imate narcisoidnu mamu

Skoči na: Može li narcis istinski voljeti? Može li narcis biti dobar roditelj? Savjeti za suočavanje s narcisoidnim roditeljem

*Beth (34) je sjedila u mom uredu, ljuljajući se naprijed -natrag i ispuštajući grlene jecaje istrgnute iz dubine svog bića. Prošla su dva tjedna prije Majčinog dana, a moju 34-godišnju pacijenticu potaknule su uspomene iz djetinjstva na život s majkom *Anna, sjećanja koja je Beth većinu godine mogla izbjeći dopuštajući da je potisne.

Ne, Anna nije bila fizički mrtva, ali je umrla za svoju kćer. U žestokom činu samoodržanja, tri godine ranije Beth je Anni zabranila život. Bio je to neophodan korak u ozdravljenju za ovo jedino dijete koje je odgojio roditelj Narcisoidni poremećaj osobnosti (NPD) , poremećaj osobnosti klasificira DSM ²i karakteriziran… obrascem potrebe za divljenjem i nedostatkom empatije prema drugima. Osoba s [NPD] može imati grandiozan osjećaj vlastite važnosti, osjećaj prava, iskorištavati druge ili nedostajati empatije.³

Odrastajući, Beth se prisjetila da je Anna, koja je predstavila sliku veću od života koja je privukla bezbroj ljudi u njezinu orbitu, svaki dan provodila sat vremena sama uređujući kosu i šminku, ali nikad toliko da je očetkala kosu svoje kćeri, a rijetko je primijetila da Beth je napustila kuću s dvije cipele različite boje.

S druge strane, ako bi Beth pala ispod A+ Anna bi ukorila svoju kćer, vičući da sam valiktorijan! Kako mogu pokazati svoje lice ljudima koji očekuju da moje dijete bude pametno poput mene? Ipak, na obiteljskim okupljanjima Anna bi se hvalila svojom nevjerojatnom kćerkom, pa čak i zagrlila Beth - dvije radnje koje se nikada nisu dogodile nasamo.

Tada bi Beth bila izložena stalnoj hrpi kritika (tj. Zli ste i glupi!). Beth se bolno prisjetila sjećanja iz srednje škole. Nakon što je čula da je njezina kći izabrana za predsjednicu svog razreda, Anna je komentirala: 'Zaista moraju željeti predsjednika kojim mogu manipulirati.' Zatim su bile stalne pretrage Bethinih e -mailova i spavaće sobe. Razlog: ne želim da zatrudniš mlada kao ja. Uništio si mi život! ’

Tek je njezina samoproklamirana emancipacija Beth počela uviđati da je odrasla neprestano prestravljena, potpuni otirač, nesposobna potvrditi se ili se osjećati dostojnom. Nije iznenađujuće istraživanje¹pokazala je da učinci roditeljske verbalne agresije prema djetetu mogu dovesti do povećane razine depresije, disocijacije anksioznosti i uporabe droga.

Na našoj seansi Beth mi je priznala razlog svojih suza,Tata je nazvao i rekao da je mama upravo imala mastektomiju. Dobili su sav rak, ali ako joj se ne obratim, pogotovo na Majčin dan, neću li biti tako užasna osoba kao ona?

Može li narcis istinski voljeti?

Kao i mnoga djeca narcisa, čak i nakon što su shvatili da zlostavljanje njezine majke nije bilo zato što Beth nije bila voljena, već da Anna ima psihološki poremećaj, Beth nije mogla otkloniti grizljajuću bol:Voli li me majka?

Svi mi želimo izaslužujuda se osjećamo bezuvjetno voljeni od strane naših roditelja. Međutim, u korijenu narcizma je osoba koja iznutra predstavlja uzburkanu masu strahova, ogorčenosti i previranja s tako krhkim egom i opasnom mržnjom prema sebi da je nemogućeuistinuimati empatiju ili zdravu ljubav prema drugom biću - čak i prema vlastitom djetetu. Pogled na svijet narcisa tipično je binarni - crni ili bijeli. Ako na svoje dijete gledate kao na prijetnju, teško je i voljeti ga.

Sposobnost narcisa da voli drugog u arelativnonesebičan način uvelike ovisi o dva faktora: sposobnosti osjećajanekiempatiju, zajedno sa spremnošću da obavite posao koji je potreban da biste sagledali i 'posjedovali' svoje ili svoje greške - izuzetno teško mjesto za biti ako ste narcis.

Može li narcis biti dobar roditelj?

Opet to ovisi o tome želi li roditelj prihvatiti da ima problem i krenuti na terapiju - CBT i DBT obično su od najveće pomoći u podučavanju upravljanja emocijama i razvijanju razumijevanja kako biti empatičniji.

Međutim, ne morate biti narcisoidni na nekoj razini, promatrati djetetov uspjeh kao odraz vašeg roditeljstva i na taj način učiniti sve kako biste osigurali određene ishode. Razmislite o nedavnom skandalu s upisom na fakultet u koji je bilo uključeno mnogo bogatih roditelja koji su navodno platili za ilegalne programe poput lažiranja sportske evidencije svoje djece kako bi im pomogli pri ulasku na renomirane fakultete.(Napomena: Složenost roditeljstva ponekad može dovesti do nenamjerne štete pri pokušaju zaštite najboljeg interesa djeteta).

Deborah Burns, autorica knjige Subotnje dijete , memoari o odrastanju s narcisoidnom majkom, kažu: Na jednoj je razini moja izvanredno lijepa majka bila pustolovna i glamurozna, pametna i zabavna. Svaki moj prijatelj je mislio da imam najbolju majku. Kad smo bili zajedno, uživao sam u njezinoj prisutnosti i čeznuo za još tih trenutaka. S druge strane, bila je udaljena i uklonjena iz moje svakodnevne skrbi, a ja nikad nisam osjećao da sam joj prioritet ili da sam potpuno voljen.

Kako se nositi s narcisoidnim roditeljem

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti da biste sebi oduzeli život:

Obrazujte se o narcizmu. Cilj je pomoći vam da shvatite s čime imate posla i učvrstiti istinu da je bilo kako ste tretiraninetvoja krivnja. Čitati knjige, gledanje filmova i TV emisije u kojima ćete se naježiti i nasmijati u znak priznanja. Bitno je da se emocionalno odvojite od majke koja je dominirala vašim životom kako biste mogli početi gledati sebe. Također prihvatiti da se tvoj roditelj vjerojatno neće promijeniti. Imali ste posla s njom pod njezinim uvjetima. Sada je vrijeme da postavite svoje.
Postavite zdrave granice. Bez sumnje ste iznova i iznova pokušavali povući crtu, ali ste se uvijek iznova vraćali u njezinu mrežu, toliko ste bili očajni zbog njezine ljubavi i pažnje, a toliko krivi da ste je iznevjerili da ste popustili. Ovo je razumljivo ponašanje - promijenite je tako teško - ali ponašanje koje vas je zadrhtalo. Na primjer, Beth je stalno pokušavala ograničiti teme razgovora s majkom na sigurne koje nisu provokativne, te ograničiti njihov međusobni kontakt na mjesečne pozive i posjete blagdanima, ali Anna je uvijek nadjačavala Bethine napore koji su doveli do ...
Ako ništa drugo ne uspije, prekinite kontakt. Ako vaša majka ne može prestati s destruktivnim ponašanjem, recite joj da vam je potreban ukupan prostor - barem na neko vrijeme. Ponašanje vaše majke prema vama, čak i ako je rođeno iz njezine nesposobnosti da voli sebe, bilo je uvredljivo. U ovom slučaju izraz je narcisoidno zlostavljanje, koje uključuje taktike poput srama i kontrole. Bili ste oštećeni i potrebno vam je vrijeme da izliječite i razvijete mrežu ljudi u svom životu koji se prema vama odnose s ljubavlju i poštovanjem.
Razvijte empatiju prema majci. Što ste više upoznati s djetinjstvom svoje majke i otrovnim silama koje su je oblikovale, to možete više olabaviti emocionalnu gušu koju ima nad vama. Čak i ako je više ne vidite i ne razgovarate s njom, ako su vam misli stalno ispunjene bijesom prema njoj, ona i dalje uvelike vlada vama i odnosima u vašem životu.

Beth je sa svojom teško stečenom slobodom odlučila da je još uvijek previše blizu 'oporavka' da bi riskirala posjetiti roditelje na Majčin dan. Zato je poslala cvijeće i čestitku koja je majci zaželjela dobro i brz oporavak od operacije. Naučio sam da mi je sada prvi prioritet naučiti kako se roditi.

*Ime pacijenta i identifikacijski detalji se mijenjaju.

Izvori članka

Polcari A, Rabi K, Bolger E, Teicher MH. Verbalna naklonost roditelja i verbalna agresija u djetinjstvu različito utječu na psihijatrijske simptome i dobrobit u mladoj odrasloj dobi.Zlostavljanje djece Negl. 2013; 38 (1): 91-102. doi: 10.1016 / j.chiabu.2013.10.003
Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, peto izdanje(DSM-5). Američko udruženje psihijatara. (2013).
Lenzenweger MF, Lane MC, Loranger AW, Kessler RC. 2007. DSM-IV poremećaji osobnosti u replikaciji Nacionalne ankete o komorbiditetu. Biološka psihijatrija, 62 (6), 553-564.

Zadnje ažuriranje: 7. svibnja 2019