Je li vaša veza uravnotežena ili dosadna?

Par koji u rukama drži Care Bear ljubi se u kadi okružen gumenim patkama

Nitko ne želi vezu koja se sastoji od beskrajne drame i borbe, ali odnos bez emocija i monoton ne zvuči puno bolje. Mnogi se ljudi pitaju ima li njihova veza dovoljno strasti i uzbuđenja. Pa kako možete znati je li vaša veza uravnotežena ili dosadna?



poremećaj koji utječe na svjesnost je najvjerojatnije:

Što čini odnos uravnoteženim?

Uravnoteženi odnos je onaj u kojem nema svakodnevnih sukoba. Kada postoje sukobi, s njima se rješava bez prijetnji, ultimatuma ili ranjavanja. Partneri uživaju biti zajedno, ali imaju i interese i prijatelje izvan veze. Ljubomora nije često, jer partneri vjeruju jedni drugima i daju prednost svojoj predanosti.





Kako disfunkcija utječe na naš pogled na odnose

Jedno od glavnih pitanja koje treba istražiti jest jeste li navikli biti u nefunkcionalni odnosi ili ste odrasli svjedočeći roditeljima. Kad su ljudi navikli biti ili promatrati nestalne i nepredvidive veze, to mijenja njihovu predodžbu o tome koja je količina drame 'normalna' za vezu.

Ako ste odrasli viđajući svakodnevno vrištanje i tučnjavu, možda znate da želite zdraviju vezu. Ali još uvijek podsvjesno možete očekivati ​​da će bilo koja romantična veza uključivati ​​određenu razinu svađe, ljubomore i bijesa iz kuće. Ako ste odrasli s roditeljem koji pati od upotrebe droga ili poremećaja osobnosti, to se pojačava.



Jednom kad pronađete stabilnijeg partnera, možda će vam se činiti da im nije toliko stalo do vas jer ne pokreću svađe, pokušavaju vas kontrolirati ili se ponašaju ljubomorno. Ako je to slučaj za vas i vašu vezu, tada je neophodno prepoznati kako su vaše ideje o vezama oblikovale vaša prošla iskustva i zapažanja. Trebat će vremena da se naviknete na novu normalu, u kojoj vezu ne karakteriziraju stalna previranja i drame.

Razumijevanje promjene odnosa tijekom vremena

Također je važno razmisliti o tome kako su se vaši osjećaji mogli mijenjati tijekom vaše veze. Početne faze veze nazivaju se fazom medenog mjeseca jer se sve osjeća savršeno i uzbudljivo. Oboje općenito smatraju da su napokon pronašli osobu koju su tražili, osobu koja im idealno odgovara.

dsm v kriteriji za shizofreniju

Faza medenog mjeseca može trajati nekoliko godina, a nakon toga može započeti faza razočaranja, nakon koje će, nadam se, uslijediti faza prihvaćanja u kojoj postoji dublja ljubav i gledanje vašeg partnera objektivnije i suosjećajnije.

Kako progurati 'dosadu'

Ako su vaši osjećaji dosade prisutni od početka veze, faze u kojoj se većina ljudi osjeća izuzetno pozitivno i uzbuđeno, to bi bio znak da možda vi i vaš partner niste kompatibilan .

Ako bi se, pak, vaši osjećaji dosade pojavili nakon nekoliko godina monogamije, to bi bilo puno češće i manje razlog za sumnju u odnos u cjelini. Umjesto toga, dosadu u ovoj fazi možda ćemo moći poboljšati češćom komunikacijom, zajedničkim uzbudljivim stvarima, rješavanjem novih projekata, zajedničkim čitanjem knjiga (Bilješka autora: Moja knjiga52 e-adrese za preobrazbu vašeg brakanapisan je posebno za parove koji se osjećaju dosadno ili nepovezano) ili čak žele savjetovanje za parove .

Pronalaženje sredine

Nitko se ne želi zadovoljiti neinspirativnom vezom, ali mora postojati zdrava sredina. Ako prepoznate aspekte sebe i svog odnosa u ovom članku, podijelite ga sa svojim partnerom i razgovarajte! Često kad oba partnera mogu otvoreno razgovarati o nekom pitanju, čak i dosadno, mogu zajedno raditi na rješavanju problema i ponovnom povezivanju. Savjetovanje parova može biti sjajno, sigurno mjesto za raspravu o ovim škakljivim temama.