Test paničnog poremećaja: Provjera neočekivanih napada panike

Skoči na: Kome je namijenjen ovaj kviz? Koliko je to točno? Što je napadaj panike i kako se liječi? Često postavljana pitanja o paničnom poremećaju

Kome je namijenjen ovaj kviz o paničnom poremećaju?

Dolje je popis pitanja koja se odnose na životna iskustva uobičajena među ljudima s dijagnozom paničnog poremećaja - vrstom anksioznog poremećaja koju karakteriziraju ponavljajući neočekivani napadi panike. Pažljivo pročitajte svako pitanje i navedite jeste li iskusili ove misli ili simptomeu prošloj godini.Imajte na umu da učinci određenih lijekova ili lijekova, kao i određena zdravstvena stanja, mogu uzrokovati napade panike, pa o svojim simptomima trebate razgovarati s liječnikom.

Imajte na umu da se panični poremećaj odnosi na ponavljajuće, neočekivane napade panike - odnosno čini se da se napad događa iznenada kad nema stvarne opasnosti. Nasuprot tome, očekivani napadi panike javljaju se kada postoji očiti znak ili okidač, poput a specifična fobija (poput straha od zmija). Iako su napadi panike vrlo neugodni, mogu se liječiti. Stručnjaci kažu da je važno saznati imate li panični poremećaj kako biste mogli dobiti pravi tretman.

Koliko je to točno?

Ovaj kviz jeNEdijagnostički alat. Poremećaje mentalnog zdravlja može dijagnosticirati samo ovlašteni stručnjak za mentalno zdravlje ili liječnik.

Što je napadaj panike i kako se liječi?

Panika je intenzivan osjećaj straha ili tjeskobe kao odgovor na stvarnu opasnost ili akutni stres. Panika sprječava našu sposobnost jasnog ili logičkog zaključivanja. Napadi panike i panike se mogu liječiti - i psihoterapija i lijekovi su učinkoviti u smanjenju učestalosti i intenziteta napadaja panike. Vaš specifičan način liječenja ovisit će o osobnim preferencijama, povijesti bolesti i ozbiljnosti vaših napada.

Za više informacija pročitajte, Napadi panike i panični poremećaji: uzroci, simptomi i liječenje.

Psycomvjeruje da procjene mogu biti vrijedan prvi korak prema liječenju. Prečesto ljudi prestaju tražiti pomoć iz straha da njihove brige nisu legitimne ili dovoljno ozbiljne da opravdaju profesionalnu intervenciju.

Vaša nam je privatnost važna. Svi rezultati su potpuno anonimni.

Jeste li ikada doživjeli nagli val intenzivnog straha ili nelagode naizgled iznenada, koji je trajao nekoliko minuta?

da ne Ako da, jeste li tijekom tih minuta doživjeli neki od sljedećih simptoma? Lupanje srca, lupanje srca ili ubrzani rad srca? Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Znojenje?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Drhtanje ili drhtanje?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Kratkoća daha ili osjećaj da vas guše?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Osjećate se kao da se davite?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Bol u grudima ili nelagoda?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Mučnina ili bol u trbuhu?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Imate vrtoglavicu, ošamućenost ili nesvjesticu?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Jeza ili osjećaj topline?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

'Igle i iglice' (utrnulost ili trnci)?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Neer

Osjećaj da ste ludi ili gubite kontrolu?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Osjećaj odvojenosti od sebe ili okoline ili promatranje sebe izvan svog tijela? Ili, da stvari nisu stvarne?

Često Uvijek Ponekad Rijetko Nikad

Brinete li se da ćete umrijeti?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad Jeste li barem mjesec dana nakon ovog iskustva bili zabrinuti da biste mogli ponovno osjetiti ove simptome? Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Poduzeti koraci da se izbjegne ponovljeni napad - na primjer, izbjegavanje nepoznatih situacija?

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Jeste li dijagnosticirali srčane aritmije, hipertireozu, astmu, KOPB ili sindrom iritabilnog crijeva?

da ne

Imate li strah od određene situacije, životinje ili predmeta koji uzrokuje paniku, znojenje, drhtanje i/ili lupanje srca?

sklapanje prijateljstava kao odrasla osoba

Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Doživljavate li upornu i pretjeranu brigu o brojnim različitim stvarima, toliko da vam to ometa svakodnevni život?

Uvijek Često Ponekad Rijetko NikadGovore li vam ljudi da izgledate nervozno?Uvijek Često Ponekad Rijetko Nikad

Unesite svoju e -adresu u nastavku kako biste primali besplatne e -novine Psycom o mentalnom zdravlju. (Trudimo se učiniti ga sjajnim i nećemo bombardirati vašu pristiglu poštu)

E -pošta Remedy Health Media će koristiti podatke za kontakt koje navedete u ovom obrascu kako bi bili u kontaktu s vama radi pružanja ažuriranja i marketinga. Podnošenjem ovog zahtjeva pristajete na primanje takve komunikacije od nas. Za više informacija o tome kako koristimo osobne podatke pogledajte našu politiku privatnosti (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Vrijeme je isteklo!

OtkažiPošaljite kviz

Često postavljana pitanja o paničnom poremećaju

Kako se dijagnosticira panični poremećaj?

Panični poremećaj dijagnosticira zdravstveni radnik, kaže Philip R. Muskin, dr. Med., Profesor psihijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia Irving u New Yorku. Pružatelj će zatražiti od osobe da opiše svoje simptome, koji mogu uključivati ​​oznojene dlanove, vrtoglavicu, hladan znoj i utrnulost oko usana. Osoba se boji gubitka kontrole i strahuje da će poludjeti, kaže dr. Muskin.

Da biste dobili dijagnozu paničnog poremećaja, morate imati i anksioznu anksioznost, kaže dr. Muskin. Možda ćete imati jedan napad panike, a zatim se bojati izaći iz kuće jer se toliko bojite da ćete imati drugi, kaže.

Koliko je napada panike potrebno za dijagnozu poremećaja napada panike?

Prema Dijagnostičko-statističkom priručniku o mentalnim poremećajima Američkog psihijatrijskog udruženja, Peto izdanje (DSM-5), osoba mora imati jedan ili više napada nakon čega slijedi najmanje mjesec dana straha od drugog napada panike. Dakle, tehnički su potrebna barem dva napada panike za dijagnozu paničnog poremećaja, ali obično ljudi s paničnim poremećajem prijavljuju da su doživjeli mnogo više, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku.

Svake godine gotovo 11% Amerikanaca doživi napad panike, a između 2% i 3% njih razvije panični poremećaj.

Da li se ponekad uz panični poremećaj dijagnosticiraju fobije?

Da, panični poremećaj može se dijagnosticirati zajedno s drugim specifičnim fobijama, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. To može uključivati ​​fobiju od ozljeda, gdje osoba ima intenzivan strah od ozljeda,²ili životinjska fobija, gdje se osoba boji životinja.³

Panični poremećaj se također može dijagnosticirati zajedno sa socijalnom fobijom (strah da vas drugi gledaju i osuđuju) i agorafobijom (strah od boravka u prostorima iz kojih ne možete pobjeći). Sve se to smatra različitim poremećajima od paničnog poremećaja, kaže Rego.

imam li test anksioznosti

Koliko ljudi u SAD -u ima dijagnozu paničnog poremećaja?

Panični poremećaj pogađa oko 2,7% ljudi u SAD -u, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. Žene imaju dvostruko veću vjerojatnost dijagnosticiranja poremećaja od muškaraca.

Što znači dijagnosticirati panični poremećaj?

Neki ljudi smatraju da dijagnoza dolazi kao olakšanje. Možda su mislili da imaju zdravstveno stanje poput problema sa srcem ili plućima i da im je život u opasnosti, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. Drugi pacijenti teško vjeruju u dijagnozu jer su njihovi simptomi stvarni, a ipak im se govori da imaju psihijatrijski poremećaj.

Pogrešno se može uzeti dijagnoza da je sve u njihovoj glavi, kaže Rego. Istina je da, iako su simptomi osobe stvarni, strahovi u vezi s njima, poput da imaju srčani udar ili polude, često nisu točni.

U kojoj dobi se ljudima obično dijagnosticira panični poremećaj?

Panični poremećaj obično se razvija kod ljudi u dobi od 18 do 35 godina, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. Najčešće se dijagnosticira u ranim 20 -im do sredine 30 -ih godina. U tim slučajevima ljudi često prijavljuju da su njihovi napadi panike počeli u kasnoj adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi.

Iako i djeca mogu imati panični poremećaj, on je mnogo rjeđi. Panični poremećaj može se razviti u kasnoj odrasloj dobi, kaže Rego, ali i to je rjeđe.

Koji su znakovi upozorenja za napad panike?

Napad panike može se osjećati kao da vam ruka klizi oko grla, kaže Philip R. Muskin, dr. Med., Profesor psihijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia Irving u New Yorku. Srce vam lupa, osjećate se znojem i drhtavicom, osjećate strah i propast, objašnjava. Ostali simptomi mogu uključivati ​​zimicu, drhtanje, probleme s disanjem, slabost ili vrtoglavicu, trnce ili utrnule ruke, bol u prsima, bol u trbuhu i mučninu.

Može li se panični poremećaj izliječiti?

Iako ne postoji lijek za panični poremećaj, većini ljudi postaje bolje kad dobiju odgovarajuću psihoterapiju, a to je kognitivno -bihevioralna terapija; odgovarajući lijekovi; ili njihovu kombinaciju, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku.

Možete li sami dijagnosticirati panični poremećaj?

Na Internetu ne nedostaje alata za dijagnosticiranje napada panike. No, najbolje je prepustiti dijagnozu kvalificiranom stručnjaku za mentalno zdravlje, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku.

Što se događa ako se panični poremećaj ne liječi?

Istraživanja pokazuju da neliječeni panični poremećaj može dovesti do još više napada panike, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. A ako se panični poremećaj ne liječi, kaže da će žene proći gore od muškaraca.

Kako su povezani napadi panike i agorafobija?

Agorafobija je strah ili tjeskoba da ste u situaciji u kojoj mislite da ne možete pobjeći ili da vam pomoć možda neće biti dostupna ako vam zatreba, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. Kad ljudi s paničnim poremećajem brinu da će doživjeti još jedan napad panike i da neće moći pobjeći ili dobiti pomoć, to može dovesti do agorafobije, kaže on. Većina, ali ne svi ljudi s paničnim poremećajem imaju agorafobiju.

Zašto se panični poremećaj rjeđe dijagnosticira kod muškaraca?

Nije sasvim jasno što objašnjava spolnu razliku. Jedan od faktora može biti da su muškarci manje spremni govoriti o bilo čemu što se može smatrati slabošću, kaže Philip R. Muskin, dr. Med., Profesor psihijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia Irving u New Yorku. Stoga imaju tendenciju umanjivati ​​svoje simptome. Neka istraživanja podržavaju ideju da bi hormonske razlike (tj. Utjecaj hormona povezanih sa spolom na disanje) između žena i muškaraca također mogle imati ulogu, kaže Simon A. Rego, PsyD, glavni psiholog u zdravstvenom sustavu Montefiore u New Yorku. Drugi mogući razlog, prema Regu, su fiziološke razlike među spolovima.

Izvori članka

1. Klinika Cleveland. Panični poremećaj . Zadnji put pregledano kolovoz 2020. Pristupljeno 10. lipnja 2021.
2. Ritz, Thomas i sur. Psihofiziologija fobije od ubrizgavanja krvi u ozljede: Gledajući dalje od paradigme dvofaznog odgovora . Listopada 2010.Međunarodni časopis za psihofiziologiju.Pristupljeno 10. lipnja 2021.
3. Američko psihološko društvo. APA rječnik psihologije: životinjska fobija . Pristupljeno 10. lipnja 2021.

Zadnje ažuriranje: 4. kolovoza 2021

Možda ti se također svidi:

Radna anksioznost: 10 savjeta za rješavanje tjeskobe na poslu

Vrhunske aplikacije za mentalno zdravlje: učinkovita alternativa kada ne možete priuštiti terapiju?

Povezivanje mozga crijeva: Kako zdravlje crijeva utječe na mentalno zdravlje

Kako razgovarati sa šefom o svom mentalnom zdravlju

Reci mi sve što trebam znati o ovisnosti o pornografiji

Arahnofobija: Strah od pauka i kako ga prevladati