Je li život s partnerom nakon prekida loš za vaše mentalno zdravlje?

Nakon prekida, mnogi ljudi žele vrijeme i prostor da ozdrave i odluče ne komunicirati puno s bivšim partnerom. Međutim, danas više ljudi nastavlja živjeti sa svojim partnerom nakon prekida. Više je razloga, uključujući financijske probleme, želju da ostanu prijatelji ili zajednički 'roditelji' ljubimca.

Drugi ljudi jednostavno ne vole promjene i žele ostati u svojim domovima. Pretpostavljaju da će, ako njihov prekid nije bio sporan, moći nastaviti prijateljski živjeti s bivšim.

Postoje neke situacije u kojima ovaj aranžman može uspjeti, ali može biti rizičan za oba partnera. Postoje važne varijable koje utječu na to hoće li ovo funkcionirati i za vas i za vašeg bivšeg partnera. Evo nekoliko koje treba razmotriti.

Ljubomora

Kad vi ili vaš partner ponovno počnete izlaziti, možda ćete biti šokirani i zasjenjeni količinom ljubomora koju osjećaš . Čak i ako ste vi ti koji ste prekinuli vezu, još uvijek postoje osjećaji.

kako izaći iz depresije

Ako vam se partner sviđa dovoljno da i dalje živite s njima nakon raspada , onda je razumno pretpostaviti da ih smatrate prijateljima. Gledati prijatelja, s kojim imate romantičnu i seksualnu povijest, kako uveče u sobu nekoga drugog kasno navečer može biti neugodno za sve strane.

Nespretnost

Ako prijatelji dođu u vaš stan, mogu se osjećati nelagodno, ne znajući kako se ophoditi s bivšim. To vrijedi dvostruko za roditelje ili druge članove obitelji.

Također, kad imate više prijatelja, možda ćete htjeti razgovarati o vašem prekidu ili o novim partnerima ili ljubavnim interesima. To je teško učiniti s bivšim partnerom koji se mota okolo i pravi tjesteninu u kuhinji.

Financije

Za razliku od većine sustanara, vi znate sitnice financijske situacije bivšeg. To znači da ćete se, ako na kraju kupite više sredstava za čišćenje ili zakasnite s provjerom najma, osjećati više ogorčeni.

Uz to, može biti teško i neugodno vratiti se traženju novca od nekoga s kim ste prekinuli prije samo tjedan dana.

što čini ličnost

Seks

Čak i ako se više ne želite povezati s bivšim, samo saznanje da su u susjednoj sobi kad se osjećate usamljeno ili kad ste popili previše, može eksponencijalno vjerojatnije učiniti da opet završite u krevetu s njima. To može biti nešto zbog čega žalite ili ne, ali u svakom slučaju stvari se obično čine zbunjujućima.

Mnogi se ljudi osjećaju sveže povezanima nakon seksa , zbog oslobađanja oksitocina i drugih psiholoških i bioloških varijabli. Zato se zbog spolnog odnosa s bivšim možete zapitati jeste li doista trebali prekinuti s njima, čak i ako u svom srcu znate da je to bio pravi izbor.

Emocionalna zbunjenost

Život s bivšim može vam stvoriti osjećaj kao da ste zaglavili u čistilištu: više ne izlazite, ali ni u potpunosti neoženjeni. Također može biti vrlo teško krenuti naprijed i upoznati nove ljude kad se nastavite družiti s bivšim. Potencijalni novi partneri može smatrati da je vaša životna situacija čudna ili odvratna.

Što je sljedeće s mojim bivšim?

Sve u svemu, mnogi se ljudi bore s postavljanjem granica, a ako ste takva osoba, malo je vjerojatno da bi za vaše emocionalno zdravlje bilo dobro nastaviti živjeti s bivšim. U situaciji kada obje osobe imaju izvrsne granice, a nijedna ne ostaje privlačna drugoj, tada je moguće da ta situacija može biti zdrava.

Međutim, za većinu ljudi, kad se raziđete, iseljavanje mora biti sljedeće na vašem dnevnom redu.