8 znakova da izlazite s narcisom
Povjerenje je ključno za svaku snažnu vezu , ali postoji značajna razlika između vašeg partnera koji objavljuje prigodni selfie s natpisom #FeelingMyself i izlaska s punim narcisom.
Prema dr. Craigu Malkinu , klinički psiholog i profesor na Medicinskom fakultetu Harvarda, narcizam je osobina ličnosti koja se donekle nalazi kod svih ljudi i proizilazi iz 'težnje da se osjećamo posebno, iznimno ili jedinstveno'. Međutim, narcisoidnost postoji na spektru, rekao je Malkin, a osobe s ozbiljnim slučajevima koji ugrožavaju međuljudske odnose vjerojatno imaju narcisoidni poremećaj ličnosti.
Definiran narcisoidni poremećaj ličnosti
The Klinika Mayo definira narcisoidni poremećaj ličnosti 'kao mentalno stanje u kojem ljudi imaju napuhan osjećaj vlastite važnosti, duboku potrebu za pretjeranom pažnjom i divljenjem, problematične veze i nedostatak empatije za druge.' Narcisoidnost se može manifestirati na razne načine, od kojih mnogi mogu biti štetni i za vašu značajnu drugu - i za vas same - a često je naviknut na nesigurnost vela i loše samopoštovanje .
Iako narcisoidno ponašanje može biti poziv za pomoć, ono također može biti nevjerojatno štetno i za vašu vezu i za vašu dobrobit. Prije nego što potražite načine kako pomoći partneru ili odlučite raskinuti vezu zbog vaše romanse, korisno je znati pokazuju li oni zapravo znakove narcisoidnog poremećaja ličnosti.
Znakovi narcisoidnog poremećaja osobnosti
Evo znakova koji se vaš partner možda bori s narcisoidnim poremećajem ličnosti:
1. Dominiraju u razgovorima
Veze su dvosmjerna ulica, ali narcisoidni će partner pronaći svaki mogući način da preusmjere razgovor natrag na sebe. Umjesto da pažljivo slušaju, skloni su vam da vas odsjeku kako biste podijelili vlastite perspektive ili uopće promijenili temu kako bi fokus ponovo preusmjerio na njih.
2. Opsjednuti su izgledom
Narcisi su usredotočeni na pojave u svakom smislu te riječi, od fizičkog izgleda do zamišljenog uspjeha. Je li vaš partner neprestano zagledan u sebe u zrcalo ili mu odvlači pažnju njihov odraz dok šetate pokraj izloga trgovina? Jesu li oni opsesivno usredotočen na dobivanje kričavih naslova djela i skupi sportski automobili bez obzira jesu li uistinuželiteih? Možda imate narcisa na rukama.
3. Ne mogu podnijeti kritiku
Konstruktivna kritika zdrav je dio osobnog rasta , bilo kroz pregled izvedbe ili iskrenu raspravu o vašoj vezi. Pojedinci s narcisoidnim poremećajem ličnosti nakostriješit će se suočeni s kritikom, ili će je odbiti i potpuno ignorirati, ili će postati vanjski bijesni i neprijateljski raspoloženi. Njihov povišeni osjećaj za sebe otežava im upijanje prijedloga za poboljšanje, a time su i znatno manje prihvatljivi za kritičke povratne informacije.
prema dsm-5, sve se sljedeće smatra simptomima manične epizode osim:
4. Oštećeni su empatije
Malkin kaže da je ključ uočavanja narcisoidnog poremećaja ličnosti promatranje 'triju Es' - iskorištavanja, prava i empatije. Međutim, ovo se razlikuje od toga da uopće nema empatije. Doktor Malkin primijetio je da umjesto toga razina empatije može varirati s vremenom, što u odnosima može biti posebno izazovno.
' Čini se da nisu motivirani ili da su previše zaokupljeni vlastitim potrebama da bi pokazali empatiju ”, kaže Malkin. 'Ali oni imaju sposobnost [empatije] i to može učiniti vrlo zbunjujućim ako ste u vezi s njima.'
5. Oni kontroliraju
Narcisi 'žele i zahtijevaju da imaju kontrolu, a njihov osjećaj prava čini im se logičnim da trebaju imati kontrolu nad svime', napisao je dr. Margalis Fjelstad u članak za Mind Body Green . Oni mogu nadgledati kamo idete, s kim razgovarate, što nosite itd. Sve što radite uklapa se u njihov osobni narativ kako bi postigli osjećaj savršenstva.
kako se riješiti straha
6. Djeluju s pravom i neprestano traže potvrdu
Osoba s narcisoidnim poremećajem ličnosti vjeruje da je dužna i da zaslužuje sve, bez obzira je li to uistinu zaslužila. Kao rezultat toga, često će se potruditi potražiti pohvalu, ali rijetko će joj uzvratiti.
'Potreba narcisa za validacijom je poput lijevka', napisao je Fjelstad. “Uliješ pozitivne riječi podrške, a one jednostavno iscure s drugog kraja i nestanu. Bez obzira koliko narcisima govorili da ih volite, divite im se ili ih odobravate, oni nikad ne smatraju da je to dovoljno - jer duboko u sebi ne vjeruju da ih itko može voljeti. '
7. Ovisni su o društvenim mrežama
U današnjem svijetu opsjednutom društvenim mrežama, može biti teško odrediti što čini 'normalnu' količinu, recimo, upotrebe Instagrama . Međutim, narcis može objaviti znatno više od prosječnog korisnika, dok fiksira broj 'lajkova', govoreći o tome neprestano u razgovoru kao dio svoje potrebe za provjerom valjanosti.
8. Pokazuju znakove zlouporabe droga ili drugih poremećaja raspoloženja
Neki narcisi mogu samostalno liječiti alkoholom ili drogom i pokazuju simptome ovisnosti, što može reći veću priču o demonima s kojima se bore. Unatoč pokazivanju prevelikog ega, narcisoidni će partner u nekim slučajevima pokazivati simptome drugih poremećaja raspoloženja, poput depresije i tjeskobe.
Kako možete pomoći
Pa što učiniti ako primijetite da vaš partner pokazuje nekoliko od ovih znakova? Potaknite ih na razgovor s terapeutom koji im može pomoći da dođu do temeljnog uzroka narcisoidnog ponašanja. Obučeni stručnjak za mentalno zdravlje također može identificirati načine za smanjenje narcizma i na kraju pomoći pacijentu da poboljša svoje međuljudske odnose.
