100 načina na koji si život činiš težim nego što treba

Svima bi cilj trebao biti raditi pametniji, a ne više. Ne govorim samo o tomeraditiposao, ali govorim i o malim stvarima u svakodnevnom životu koje se zbrajaju, čineći stvari puno težima nego što trebaju biti. I tako, sakupio sam 100 primjera - uključujući mnoge stvari za koje sam kriv.

Nadam se da ćete na ovom popisu kimnuti glavom i reći: 'Aha, aha, to radim!' ili možda čak, 'Ma sranje, to radim ODMAH!' tako da možete shvatiti neke 'pogreške' koje radite. Neki od njih lako se popravljaju, poput nošenja hlača dvije premale veličine. Samo izađite i nabavite nove hlače koje zapravo možete udahnuti! Ali neke od njih su dugotrajne nezdrave navike kojima će trebati vremena da se prekinu - poput vređanja bivšeg na društvenim mrežama !

Evo vaše prilike da budete iskreni prema sebi i prepoznate neka manje idealna ponašanja na kojima biste trebali raditi. Napravite male korake i započnite aktivno preokretati ponašanje, stvarajući bolje navike, olakšavajući život. Tko to ne želi?

Popis 'Otežavate'

1. Čeka se do zadnjeg trenutka da se izvrši zadatak
2. Ne ostavljajući sebi dovoljno vremena da nekamo stignete
3. Reći 'da' previše planova
4. Držeći svoje osjećaje
5. Ne dopuštajući si da povremeno zaplačete
6. Ako u svojoj kući ne držite pribor za prvu pomoć
7. Nemate dodatne svitke toaletnog papira u svojoj kući
8. Ostati na poslu koji vas čini jadnim
9. Nošenje hlača koje su premale za dvije veličine
10. Nedovoljno spavanja
11. Ne doručkovati
12. Boravak u toksičnim i / ili nasilnim odnosima
13. Trošenje previše vremena na društvenim mrežama
14. Trošite previše vremena pokušavajući učiniti da se činite cool na društvenim mrežama
15. Ne slušati kad drugi govore
16. Biti zatvoren
17. Žaliti se bez poduzimanja radnje
18. Uključivanje alarma 10 puta i ' ujutro ponestaje vremena za bilo što drugo
19. Pije se previše radnim noćima
20. Automatski trošite sav novac koji ste dobili na povrat poreza
21. Ne tražiti pomoć kad vam zatreba
22. Govoriti laži (i morati ići u korak s njima)
23. Samosabotiranje (na bilo koji način)
24. Pad plijena sindroma samozvanca
25. Ne govoreći ljudima kako se iskreno osjećaš
26. Nikada ne riskirati
27. Uspoređujući se s drugima
28. Ne vjerujući sebi
29. Imati otrovne prijatelje
30. Zadržavajući se na negativnom
31. Nema postavljenih recepata za automatsko punjenje
32. Ne priuštiti si ponekad nešto lijepo
33. Ne uzimajući predviđenu pauzu za ručak
34. Ne uzimajući vam određeno vrijeme za odmor
35. Bojati se reći 'ne'
36. Nikad vježbati
37. Ostaviti račune neplaćenima do zadnjeg trenutka
38. Previše gledate u zaslon svog telefona prije spavanja
39. Zaboravljajući disati (odmah duboko udahnite)
40. Kažnjavanje sebe zbog pogrešaka
41. Zaboravljajući da svi griješe
42. Opsjednutost dijetom
43. Opsjednutost svojim 'manama'
44. Neka vam kreditna ocjena zastrašujuće nisko padne
45. Ne pridržavanje rutine osobne higijene
46. Nedostaje ravnoteža između poslovnog i privatnog života
47. Ne držeći kondome pri ruci
48. Ne redovito testiranje na spolno prenosive bolesti
49. Brinete se zbog stvari nad kojima nemate kontrolu
50. Zabrinjavajući za stvari previše unaprijed
51. Pratiti loše navike umjesto da ih pokušavate prekinuti
52. Preozbiljno se shvaćajući
53. Držeći se za zamjerke
54. Provjera e-pošte čim se probudite (može pričekati dok ne počnete raditi!)
55. Živjeti u poricanju
56. Neodlazak liječniku kad vam je muka
57. Ne odlazak na zakazane preglede
58. Previše brinem zbog drugih ljudi
59. Ne jesti redovito
60. Biti 'kontrolni čudak'
61. Iznajmljivanje stana iznad proračuna
62. Razvijanje navika prema drogama
63. Biti pasivno agresivan
64. Ne oblačeći se po vremenu
65. Nikad ne provjeravajte svoj bankovni račun i samo se molite da je tamo nešto novca
66. Ne držeći grickalice pri ruci na poslu
67. Osobno shvaćajući konstruktivnu kritiku
68. Zaborav na vježbanje brige o sebi
69. Nedostaju doze lijekova
70. Uhodovanje bivšeg na društvenim mrežama
71. Ne briše se telefonski broj vašeg bivšeg
72. Govorite sranja o svojim suradnicima na poslu (uhvatit ćete se)
73. Razgovarajući o svojim prijateljima (uhvatit će vas)
74. Izrada impulsnih kupnji koje si ne možete priuštiti
75. Ne puni gorivo dok ne potrošite prazno
76. Trošenje amilijunadolara za kavu svaki dan kad biste je mogli napraviti kod kuće
77. Kupujete ručak svaki dan za 15 dolara kad biste ga mogli pripremiti kod kuće i spakirati
78. Imati stvarno neurednu sobu
79. Ne prati rublje dok ne ostanete bez donjeg rublja
80. Čekate da smeće preplavi prije nego što ga izvadite
81. Ne provjeravanje kašnjenja vlaka ili izvještaja o prometu prije nego što napustite kuću
82. Ne čišćenje smeća za mačke dok ne zaudara
83. Ne skidanje šminke noću (što rezultira budućim problemima s kožom!)
84. Neodgovaranje na e-adrese na vrijeme (ta će se poštanska pošta izgraditi!)
85. Ne tražeći ono što želite
86. Ne tražeći ono što trebate
87. Ne planiranje važnih stvari dovoljno unaprijed
88. Odgađanje kupnje blagdanskih poklona do noći prije
89. Ne vraćajući ključeve na normalno mjesto
90. Ne nosite sa sobom telefonski punjač kad nećete biti dulje vrijeme
91. Ne šišanje ili šišanje godinu dana
92. Ne brisanje nepotrebnih fotografija i dokumenata s telefona i elektronike (morate osloboditi taj prostor!)
93. Pustite da se vaše prljavo posuđe gomila dok se ne prelije
94. Ne tražiti od susjeda da budu tihi kad vam prijeko treba mirno vrijeme
95. Biti na telefonu dok naručite kavu (ili ručak ili bilo što drugo)
96. Ne držite tampone / uloške pri ruci
97. Stavljajući previše na svoj tanjur
98. Vjerujući da ste nedostojni ljubavi
99. Zaspati u vlaku i propustiti se zaustaviti
100. Ne znajući svoje granice

Ako ste stigli tako daleko, prijeđite na to! Odaberite barem jednu stvar s ovog popisa koju radite i oprostite se od tog ponašanjasada.Pred nama su jasni, jednostavniji dani, prijatelji moji.