Zašto koristiti slikovne poruke u internetskoj terapiji?
Ako čitate ovaj post na blogu, velika je vjerojatnost da ste barem donekle upoznati s Talkspaceom. Ako ne, dopustite da vas ispunim.
Razgovor je internetska terapija platforma i aplikacija koja omogućava klijentima i terapeutima da pošalju neograničen broj poruka naprijed-natrag, sigurno i povjerljivo. Nema putovanja na posao ili zakazivanja - sa svim blagodetima tradicionalne, osobne terapije. Nepotrebno je reći da su pogodnost i pristupačnost glavna prodajna mjesta platforme.
Velika većina naših korisnika šalje tekstove, iako se mnogi dodatno oslanjaju i na video i audio poruke. Ono što će vas možda iznenaditi jest da postoji i značajan podskup ljudi koji redovito komuniciraju koristeći drugi format: razmjenu poruka putem slika.
Slikovne poruke su ono što zvuči. Ako ste ikad fotografirali nešto što radite (ili osjećate) i poslali ga prijatelju ili članu obitelji, možda ste već shvatili zašto smo kao značajku platforme Talkspace uključili razmjenu slika.
kako se nositi sa tjeskobom smrti
Nekoliko savjetnika i recenzenata analiziralo je postupak s povjerljivom verzijom Snapchat . Korisnici Talkspacea šalju slike - ponekad i memove - kako bi vizualno izrazili svoje osjećaje. Medij također omogućava ljudima da dijele događaje i utjecajne trenutke sa svojim terapeutima. Na primjer, terapeutkinja Talkspacea Chandrika Mose radila je s klijentima koji su slali slike svojih odmora.
Razmjena slika često pomaže klijentima da se uključe u terapiju čineći komunikaciju zabavnom, kreativnom i razigranom. Neki korisnici Talkspacea očekuju da njihovi terapeuti odgovore fotografijama, a oni to sa zadovoljstvom obvezuju.
Amanda Rausch, još jedna terapeutkinja i voditeljica terapeutske zajednice i obogaćivanja u Talkspaceu, poslala je slike klijentima koji već dugo nisu slali poruke, ali su i dalje aktivni korisnici aplikacije. Neki od njih su se ponovno uključili i nastavili napredovati u terapiji. Ponekad je uvjerljiva slika ono što je potrebno da se potakne netko tko se ne osjeća motivirano vratiti se u terapiju nakon stanke .
Postoje i kliničke primjene koje omogućavaju terapeutima da digitalno oponašaju aspekte tradicionalna osobna psihoterapija . Rausch je koristio slikovne poruke za dodjeljivanje radnih listova koji pomažu klijentima da se osjećaju bolje i postižu ciljeve mentalnog zdravlja.
'Fotografiram i pošaljem svom klijentu, a oni je ispisuju sa svog telefona, dovršavaju stranicu i fotografiraju i šalju natrag', objasnio je Rausch.
Korištenjem sličnog postupka, razmjena poruka putem fotografija može olakšati ljudima objektivno iznošenje dokaza na razmatranje. U sesiji bez ikakvih slika, klijent bi se mogao truditi precizno opisati zabrinjavajuću tekstualnu poruku ili post na društvenim mrežama . Umjesto da prilože snimku zaslona problema, klijenti i terapeuti imaju nešto opipljivo za analizirati.
kako pomoći djetetu sa selektivnim mutizmom
'Morao sam da klijenti šalju svoje tekstne razgovore kako bi dali kontekst onoga što pokušavaju objasniti', rekao je Magnuson. 'Jedan od mojih klijenata želio je raditi na komunikaciji sa svojim partnerom, a ja sam iskoristio razgovor koji su mi poslali kako bih istaknuo što dobro ide i što bi moglo poslužiti.'
Razmjena poruka sa slikama ima utjecaj jer omogućuje novi oblik terapijskog dijaloga nadopunjujući klijentov rječnik i ton unutar digitalnog medija . Ako se korisnici gube zbog riječi ili ne žele prepisati užurbanu zbrku misli u koherentnu tekstualnu poruku, mogu poslati jednostavnu sliku. Umjesto da u potpunosti ovise o govoru kako bi detaljno opisali situaciju ili problem, terapeuti i klijenti mogu pregledati vizualna pomagala. Ljudi mogu kombinirati svaki oblik komunikacije kako bi stvorili robusno iskustvo.
