Kako znati hoće li tvrtka biti dobro mjesto za vaše mentalno zdravlje
Rad u mentalnom zdravlju često je težak. Iako su neke tvrtke sve svjesnije važnosti mentalnog zdravlja na radnom mjestu, nisu svi poslodavci susretljivi . Potrebno je puno vremena i energije da biste se prijavili za novi posao, a isprazniti se da započnete novi posao samo kako biste ustanovili da okoliš ne pogoduje vašem mentalnom zdravlju i dobrobiti.
Možda su dužnosti na položaju zahtjevnije od onoga što se u početku očekivalo, sati su pretjerano dugi ili nema podrške kadrovima. Da bi spriječili ovu situaciju, tražitelji posla mogu prioritet pronaći poslodavca koji brine o mentalnom zdravlju. Evo kako.
kriterij bipolarnog poremećaja dsm-5
Istražite
Brza pretraga weba izvrstan je način za dobivanje općeg pregleda tvrtke i njezinog stava o zdravlju i wellnessu. Mnoga veća poduzeća jasno pokazuju svoju predanost mentalnom zdravlju izravno na svojim početnim stranicama. Forumi na stranicama poput Staklena vrata i Fairygodboss može otkriti opći stav tvrtke prema svojim zaposlenicima putem računa iz prve ruke. Ako postoje bilo kakve crvene zastavice, poput popisa pritužbi za pranje rublja na Glassdooru, to bi mogao biti znak za rad negdje drugdje ili barem pažljivo gaženje i pažljiva pažnja tijekom postupka zapošljavanja.
Ken Dolan Del-Vecchio, korporativni vođa zdravstva i wellnessa i licencirani terapeut, predlaže traženje poslodavca koji ima više ljudi posvećenih osiguranju zdravog i produktivnog radnog okruženja. Te informacije mogu biti dostupne na web mjestu tvrtke ili se mogu prikupiti tijekom razgovora.
'Pametni vođe čine sve što mogu kako bi dosljedno pružali okruženja koja pomažu zaposlenicima da održavaju svoje optimalno zdravlje', rekla je Dolarn Del-Vecchio. 'Kod velikih poslodavaca ovaj posao može uključivati mnoštvo zajedničkih napora koji uključuju timove tvrtke za zdravlje i dobrobit, ljudske resurse, raznolikost i etiku.'
Naglasio je da postojanje „Programa pomoći zaposlenicima (EAP), aplikacija za smanjenje stresa, Fitbits, teretana u prostorijama i satovi joge ”Pozitivni su elementi zdravog radnog okruženja, ali ljudski sustavi potpore još su važniji.
kako se nositi s osakaćujućom depresijom
Postavljajte pitanja i pažljivo slušajte
Postavljanje pitanja tijekom postupka razgovora uvijek je sjajna ideja. Napokon, intervjui su način da obje strane shvate hoće li se radni odnos dobro uklopiti. Odgovori na ova pitanja - i bilo koje druge informacije dane tijekom intervjua - mogu otkriti mnogo o tvrtki i njihovim stavovima o dobrobiti zaposlenika na poslu i izvan njega.
Pitanja poput 'Koje su karakteristike koje najviše cijenite kod budućeg zaposlenika?' ili 'Od čega bi se sastojao tipičan dan na mojoj potencijalnoj poziciji?' mogu vam pomoći utvrditi odgovaraju li strogosti i očekivanja uloge vašim osobnim potrebama mentalnog zdravlja. Ton i način na koji anketar odgovara također mogu biti znakoviti. Zapamtite, ako ova osoba nije simpatična u razgovoru, vjerojatno neće biti lako surađivati s njom kao supervizorom.
Procijenite dostupne resurse
Nakon istraživanja i razgovora s potencijalnim poslodavcem, prije donošenja bilo kakvih odluka, tražitelji posla trebaju procijeniti resurse koje poslodavac ima za potrebe mentalnog zdravlja, kao i općenite stavove stečene tijekom postupka razgovora. Jedna je stvar koju treba razmotriti je li vam ugodno otkriti problem mentalnog zdravlja u radnom okruženju.
„Čelnici na svim razinama trebaju stvoriti radna mjesta na kojima će se zaposlenici osjećati cijenjenima, brinuti o njima kao ljudima i poštovati ih bez obzira na to događaju li se da spomenemo da imaju zdravstveno stanje bilo koje vrste, uključujući mentalnu bolest ', rekao je Dolan Del-Vecchio.
Prelazak na novi posao dovoljno je stresan. Ako u tvrtki postoje ljudi koji olakšavaju život na novom radnom mjestu, pametno je zamoliti ih za pomoć.
Obratite se profesionalcima izvan radnog mjesta, poput terapeuta. Jednom kada je vaš sustav podrške postavljen, stavite najbolje stopalo naprijed u novi položaj.
