Što je sakatna depresija?

Na popularnoj temi koja raspravlja o osakaćujućoj depresiji, jedna je žena iskoristila svoju priču kako bi prikazala stanje.

'Sve se činilo teško', napisala je.

Otvorila se zbog gubitka posla jer, među ostalim, nije mogla raditi, zanemarujući osnovnu higijenu i račune, osjećajući se fizički bolesno i razmišljajući o samoubojstvu.

'Nazvao bih to tamo gdje doslovno ne želite ništa raditi', napisao je drugi sudionik. 'U osnovi ste prikovani za svoj krevet, ne jedete, ne pijete i samo želite uvenuti u svom samosažaljenju.'

Terapeutkinja Christine Fuchs kroz svoj rad naučila o bogalju depresije i ponudila slične opise. Navela je sveprisutan i značajan pad funkcioniranja u svim područjima života. Zbog bolesti se ljudi osjećaju kao da je „sve neodoljivo“.

Definirajuća depresija

Osakaćujuća depresija je klinička depresija (veliki depresivni poremećaj) koji je težak do granice ograničavanja osnovnog funkcioniranja, uključujući sposobnost normalnog rada i života. Neke od tih napaćenih dožive epizode koje traju nekoliko tjedana ili mjeseci, kao nakon gubitka ili smrti voljene osobe. U drugim slučajevima sakatna depresija otporna je na liječenje i postaje cjeloživotna borba.

Svatko tko je živio s osakaćujućom depresijom ima jedinstveno iskustvo, ali postoje neke uobičajene niti kao što su poteškoće sa spavanjem ili ustajanje iz kreveta. Kad opisuje svoje razdoblje sakatne depresije, pisac za mentalno zdravlje Stefan Taylor spomenuo napuštanje fakulteta i 'polaganje cijelog dana u krevetu'.

Je li sakatna depresija isto što i glavni depresivni poremećaj ili nešto više?

Neki stručnjaci za mentalno zdravlje i ljudi koji žive s depresijom vjeruju da je sakatna depresija jednostavno sinonim za kliničku depresiju ili glavni depresivni poremećaj. Istina je da su mnogi taj izraz koristili na taj način, ponekad i ne znajući za njegovo popularnije značenje.

Ponekad popularne fraze koje se koriste za opisivanje mentalnih bolesti ne potječu od istraživanja, sveučilišta ili organizacija za mentalno zdravlje. Umjesto toga, ljudi koji žive s određenim poremećajima koriste neslužbene izraze kako bi izrazili razinu ozbiljnosti i opisali kako simptomi utječu na njihovo funkcioniranje. Osakaćujuća depresija savršen je primjer ovog fenomena.

Unatoč tome, postoje dokazi da se ono što ljudi nazivaju 'osakaćujućom depresijom' značajno razlikuje od ostalih oblika poremećaja. Oboje Klinika Mayo i Nacionalni institut za mentalno zdravlje ne navode nesposobnost za rad, na primjer, u svojim definicijama depresije. Čini se da ove organizacije priznaju činjenicu da svaka mentalna bolest ima stupnjeve ozbiljnosti.

strah od javnog govora zapravo je a

Oboljeli često žive s umjerenom depresijom i imaju simptome koji ispunjavaju uvjete za dijagnozu, ali ne utječu znatno na svakodnevno funkcioniranje. Ostali ne mogu raditi puno radno vrijeme niti pohađati školu. Izraz 'sakatna depresija' proizašao je iz potrebe da se definira ta razlika.

Simbol prihvaćanja depresije kao invaliditeta?

Tradicionalno, ljudi su koristili varijacije riječi 'sakati' kako bi opisali tjelesne smetnje poput nemogućnosti hodati, govoriti ili čuti. Većina ljudi prihvatila je ove vrste invaliditeta kao legitimne i zaslužuju podršku. Vlada često pruža naknade osobama s invaliditetom, posebno onima koji traže pomoć zbog poteškoća u održavanju zaposlenja.

Opisati sebe kao „osakaćenog“ - ili čak „osakaćenog“ - nije nužno i pogrdno. U svom poznatom osobnom eseju, ' O tome da sam sakat , ”Nancy Mairs je svoj životni život ilustrirala slučajem multiple skleroze koji joj je oduzeo punu upotrebu udova. Odlučila je identificirati se kao 'invalida' i izjavila je da se ne srami etikete.

U posljednje vrijeme sve veći broj poslodavaca, stručnjaka za mentalno zdravlje i organizacija, uključujući i Svjetska zdravstvena organizacija , prepoznali su depresiju kao invaliditet. Slično Mairs, oboljeli često izjavljuju da imaju sakatu depresiju i vjeruju da je takav jezik prikladan i točan. Neki ljudi koriste izraz bogaljuća depresija da bi opisali kada vjeruju da su njihovi simptomi prešli prag od mentalnog zdravstvenog stanja do invaliditeta.

Kako je meme 'I Have Crippling Depression' podigao svijest o depresiji

Dana 17. srpnja 2016., YouTuber Ian Carter, čiji je naziv kanala iDubbbzTV , objavio a video to započinje tako što uskače u invalidska kolica i glupim glasom govori: 'Imam osakaćujuću depresiju.' Video je brzo postao viralan i postao popularni, trajni meme .

Bilo je mnogo komentatora koji su smatrali da je šala neosjetljiva i uvredljiva. Nekolicina je odgovorila pisanjem o tome kako imaju depresiju i vjerovali da je to ozbiljna stvar.

Prije nego što je meme poletio, internetski interes za 'osakaćujuću depresiju' bio je relativno nizak, prema Podaci Google trendova . Kad je većina gledatelja izgubila zanimanje za originalni video i meme, učestalost izraza dramatično je opala. Unatoč tome, razina popularnosti stabilizirala se na raspon koji je bio oko pet puta veći nego prethodnih godina. Moguće je da je šala natjerala više ljudi da koriste frazu i potaknula one koji su smatrali da je to legitiman izraz za posebno mentalno zdravlje.

Moramo prihvatiti osakaćujuću depresiju

Kliničke dijagnoze su korisne i poželjne, ali ljudi imaju pravo primijeniti neslužbene oznake na svoje bolesti. Moramo prihvatiti činjenicu da neki ljudi osjećaju da klinički pojmovi ne opisuju u potpunosti ili točno njihovo iskustvo.

Ako mislite da možda imate sakatu depresiju, razmislite o traženju kao što je terapija . Postoje i mnogi internetski izvori koji nude savjet za rješavanje depresije . Da biste bili tamo za voljene osobe koje bi mogle imati poremećaj, pročitajte kako podržati nekoga s depresijom. Bolest je mnogo manja kada imate podršku i voljene osobe na koje se možete osloniti.