Zašto ljudi lažu svoje terapeute
Terapija bi trebala biti sigurno mjesto; to je jedino područje u kojem znate da vas se ne osuđuje zbog vaših misli ili ponašanja.
Ipak, iz nekog tajanstvenog razloga, neki od nas lažu svoje terapeute ili implicitno lažu ne govoreći im punu istinu o ključnim pitanjima u svom životu.
Glavni razlozi zbog kojih ljudi lažu svoje terapeute
Evo nekoliko stvari o kojima su klijenti lagali na sjednici sa mnom:
risperidon 1 mg nuspojave
- Imati aferu ili je nastaviti, za koju su rekli da su je prekinuli
- Pije previše ili zloupotrebljavajući bilo koju supstancu , uključujući lijekove na recept
- Nasilni odnosi, na kojoj god strani davanja ili primanja zlostavljanja bili
- Preskakanje posla
- Loše se ophodi prema djeci ili drugim članovima obitelji, na pr. vrišteći na svoju djecu
Ovo su samo neki uobičajeni primjeri. Često će klijenti priznati da su lagali ili rastegnuli istinu, čim me bolje upoznaju i osjećaju se sigurnije i sigurnije na sesiji. Ponekad to priznaju u roku od nekoliko sesija, a u nekim slučajevima to traje godinama. I naravno, nedvojbeno je mnogo klijenata koji me lažu i nikada to nisu priznali. Pa zašto ljudi lažu baš onu osobu čiji je posao raditi s njima - bez prosuđivanja - kako bi razumjeli i promijenili njihovo ponašanje?
Primarni razlog zašto ljudi lažu svoje terapeute je zato što duboko osjećaju posramljeni svojim ponašanjem . Oni žele pokazati terapeutu svoje najbolje ja, a ne ono sebe za koje žele da ne postoji. Oni filtriraju izvještaj o tome kako je protekao njihov tjedan i ponavljaju svoj život terapeutu ne spominjući niske točke, točke na kojima bi željeli da su postupili drugačije.
To se naziva „upravljanje dojmovima“ - želja da se učinite osobom kakvom želite da jeste. To je prirodni i ljudski impuls. Na žalost, kad se s terapeutom bavite upravljanjem dojmovima, ima mnogo nedostataka.
Loše se koristi vaše vrijeme (i vašeg terapeuta)
Prvo, kada lažete svog terapeuta, preusmjeravate vrijeme i energiju s najvažnijih problema.
kako liječiti ovisnost o pornografiji
U slučaju da mi je klijentica lagala u vezi s njezinom uporabom droga, fokusirali smo se na njezina prijateljstva i obiteljski odnosi . I oni su bili važni, ali prijetila joj je opasnost da izgubi posao zbog upotrebe droga, a to je bilo mnogo hitnije. Da smo o tome mogli razgovarati ranije, možda bi mogla dobiti liječenje potrebno za zadržavanje posla i pod nadzorom svoj problem s drogom.
Ako zadržite svoju stražu, ne možete napredovati
Drugo, kada lažete svog terapeuta, ne dopuštate si da vježbate biti autentični i ranjivi. Držite se istog čuvara koji vjerojatno koristite s mnogim drugim ljudima u svom životu.
U idealnom slučaju, terapija je mjesto na kojem naučite kako biti manje čuvani i autentičniji. Laganje svom terapeutu znači da vjerojatno nema mjesta na kojem ste u potpunosti sami.
kako znati jeste li ovisni o pornografiji
Nikada nećete osjetiti istinsko prihvaćanje
Treće, kad lažete svog terapeuta, znate da svaka pozitivna povratna informacija koju dobijete od terapeuta nije ukorijenjena u potpunom znanju o vama kao čovjeku.
Umjesto toga, budući da jesi kustos vaše slike , pretpostavit ćete da se čini da vas terapeut prihvaća ili odobrava samo zbog te pažljivo upravljane slike. Terapija je mjesto na kojem naučite da ste simpatični i da vas mogu prihvatiti unatoč vašim manama; ako vam je navika pokazivati nekoliko mana, tada se odsječete od ovog iscjeliteljskog aspekta liječenja.
Otvorenost će ubrzati vaše rezultate terapije
Laganje svom terapeutu je razumljivo i ni na koji način vas ne čini lošom osobom. To se događa cijelo vrijeme, dok moji primjeri osvjetljavaju.
Međutim, ako se možete potpuno otvoriti svom terapeutu i priznati svoje nedostatke i pogrešne korake, tada ćete puno bolje koristiti svoje seanse. Možete raditi na autentičnosti, suosjećanju i samoprihvaćanju, uz izravno rješavanje problema s kojima se najdublje borite. Biti iskren najbolji je način za istinski rast i postizanje svojih ciljeva u terapiji - nije lako, ali ono je što ste tamo - i bitno je za proces.
