Kako sam znao da imam bipolarni poremećaj, a ne depresiju

1997. bila sam sretna osoba. Nedavno sam se s tadašnjim dečkom preselila u novi grad, malo se udaljila od obitelji i počela pohađati sveučilište. Radio sam na diplomiranju informatike. Bilo je izazovno, ali rješavao sam to i osjećao sam se povišenim izazovom.

Tijekom ranih tinejdžerskih godina bio sam naviknut na roller-coaster raspoloženja, ali mislio sam da su turbulencije iza mene. Nisam imao pojma da mi se nešto kuha u mozgu.

Nažalost, do kraja 1998. godine moje je mentalno zdravlje doseglo svoju prijelomnu točku. Kliznuo sam, malo po malo, u vrtlog teške depresija . U to sam vrijeme svaki dan priželjkivao smrt, jedva sam ustao iz kreveta i okrenuo se samoozljeđivanju radi neke male mjere olakšanja. Nisam imao pojma zašto mi se te stvari događaju jer im ništa značajno nije prethodilo, ali očito su se događale - brutalno.

Bipolarni poremećaj, a ne velika depresija

Jedne sam se noći odlučio suočiti sa svojim strahovima i istražiti što mi se događa. Pretražio sam mjesto po mjesto i, naravno, posvuda naletio na definiciju velike depresije.

Ali onda sam na jednom od web mjesta naletio na definiciju bipolarni poremećaj . Iako sam znao da sam sada u teškoj depresiji, znao sam i da sam u prošlim vremenima izgledao užasno poput hipomanije. Kad sam ispisao podatke o stanju na drvetu i zaplakao kutiju od tkiva vrijednu suza, sumnjao sam da znam što nije u redu sa mnom - imao sam bipolarni poremećaj.

Dijagnostičko neslaganje

Kad sam došao pred psihijatra, rekao sam mu da imam bipolarni poremećaj i zašto tako mislim. Ali liječnik se nije složio. Iako sam bila ozbiljno samoubilačka, samoozljeđena i jedva sam mogla funkcionirati, dijagnosticirao mi je 'manju depresiju'.

društvene mreže i mentalno zdravlje

Kad je izgovorio te riječi, vrlo sam snažno osjetio da je pogriješio. Ali nisam imala samopouzdanja zauzeti se za sebe jer sam bila toliko depresivna. Uplašio me liječnik i njegovo dugogodišnje iskustvo. Pa kad je rekao 'manja depresija', rekao sam, 'u redu.'

Liječio me antidepresivima koji - što nije iznenađujuće - nisu uspjeli. U pozadini uma znao sam da me liječi zbog pogrešnog poremećaja. Ne samo da sam znao da u mojoj depresiji nema ništa „manje“, znao sam i da imam bipolarni poremećaj.

Razumijevanje bipolarne hipomanije

Hipomanija je za svakoga različita. Hipomanija jedne osobe može biti blizu normalnosti druge osobe. Iz tog je razloga kritično, kao pacijent, pažljivo procijeniti vlastito raspoloženje. Vi ste jedini koji ćete moći otkriti raspoloženje koje je 'više' od vašeg normalnog, jer vi jedini znate što je vaše normalno.

Ponekad je trećoj strani teško otkriti hipomaniju. Tko zna je li vaša razina energije 'previsoka?' Imaš. Tko zna govorite li više nego normalno, brže nego normalno? Imaš. Tko zna je li vaše ponašanje nenormalno za vas? Imaš.

Za mene je sve to bilo očito. Mogla sam se sjetiti različitih vremena, vraćajući se u djetinjstvo, gdje sam bila previsoka. Sjetio sam se da sam razgovarao toliko i brzo da drugi nisu razumjeli što govorim i rekli su mi da usporim. Sjetio sam se vremena kada sam se osjećao nevjerojatno briljantno i 'veće' od svih ostalih. Sve su to bili jasni znakovi hipomanije, ali mom psihijatru nisu bili dovoljno jasni. Na kraju sam osjetio da nije postavljao prava pitanja kako bi dospio u dno ni moje teške depresije ni prisutnosti hipomanije. (Iako, da budemo pošteni, bipolarni poremećaj nije bio njegova specijalnost i još 1998. godine, bipolarni tip II - koji sadrži prisutnost hipomanije - nije bio tako lako provjeren.)

Postavljanje ispravne dijagnoze

Na kraju sam imao sreće. Moj je liječnik otišao na ljetovanje i morao sam posjetiti nekoga drugog. Ovaj novi liječnik me poslušao kad sam rekao da jesam bipolarni poremećaj i počeo me liječiti zbog toga. Ne znam što bi se dogodilo da mi baš taj liječnik nije ušao u život, ali pretpostavljam da bi to bile godine pogrešnog liječenja i lošeg zdravlja.

Unatoč tome, postavljanje ove ispravne dijagnoze nije me čarobno poboljšalo. I dalje je trebalo više od godinu dana da pronađem lijek koji djeluje kod mene. Ali zasigurno, to je djelovalo na lijekove za bipolarni poremećaj, a ne na liječenje teške depresije. Da nisam dobio pravu dijagnozu, ne bih mogao započeti taj dugački proces.

Ono što sam naučio je da, iako psihijatri znaju ogromnu količinu o mozgu i mentalnim bolestima, oni ne mogu vidjeti iznutratvojmozak itvojmentalna bolest. Svakako je dijagnosticiranje sebe opasno i moglo bi dovesti do velike stope neuspjeha zbog nedostatka medicinske obuke, iskustva i znanja. Ali važno je osigurati da vas liječnik sasluša i da se osjećate dobro zbog njihovog razumijevanja simptoma koje opisujete prilikom donošenja procjene.

Pogreška koju sam počinio bila je previše plaha da bih izrazila ono što mislim i zašto. Čekala sam da postavi prava pitanja umjesto da ja predstavim ono što sam doživjela. Nisam ja kriv. U savršenom svijetu oboje bismo obavili bolji posao.

Suočavanje s netočnom dijagnozom

Ako smatrate da imate pogrešnu dijagnozu, trebate dobiti drugo mišljenje i drugu cjelovitu procjenu. Imao sam sreću da drugi liječnik nije stavio pečat na prvu dijagnozu - što se često može dogoditi - pa ćete se možda morati boriti za temeljitu drugu procjenu. Borba da se čujete je presudna. Bez te ključne, ispravne dijagnoze, vaše su šanse za pronalaženje učinkovitog liječenja mnogo manje.

Zauzmite se za sebe. Zagovarajte sami. Psihijatri vam mogu pomoći tek kad shvate probleme s kojima se suočavate. Za drugo mišljenje, razmislite o radu s a terapeut također.