Kako pomoći nekome tko izbjegava njihove mentalne bolesti

Često u terapiji, klijenti dolaze pripremljeni razgovarati o jednom pitanju i onom koje je u njihovim očima relativno manje važno. Međutim, brzo može postati očito da se bore s ozbiljnim problemima mentalnog zdravlja kojih vjerojatno nisu svjesni.

mnogi stariji ljudi koji pate od depresije ne primaju liječenje jer:

S tim u vezi, ljudi mogu doći s članom obitelji ili partnerom koji ih potiče da potraže pomoć za određeni problem, ali klijent se brani zbog same ideje da ima taj problem.

Da bismo bolje pomogli onima za koje smatramo da bi trebali potražiti pomoć zbog mentalnih bolesti, pomaže nam razumjeti uobičajene primjere u kojima potencijalni klijent možda ne razumije našu brigu za njih.

Kako znati izbjegava li netko krizu mentalnog zdravlja

Evo nekoliko primjera ponašanja koji ukazuju na potencijalnu mentalnu bolest i kako se skriva stranka za koju biste željeli potražiti pomoć izbjegavanje ili druga negativna ponašanja.

Scenarij jedan: Projekcija

Žena dovodi svog supruga na savjetovanje kako bi razgovarala o njegovom noćnom pijenju. On se naljuti i kaže joj da je stvarni problem u tome koliko ga jadna čini. Tijekom savjetovanja za parove, terapeutu postaje očito da muževo pijenje udovoljava kriterijima ovisnost o alkoholu , ali izbjegava bilo kakvu raspravu o tome, ponavljajući da se, ako je sretan u braku, ne bi trebao opustiti uz piće.

Drugi scenarij: Izbjegavanje

Majka dovodi sina od 25 godina koji se nije odselio. Kaže da on leži po čitav dan, a ne radi niti ima prijatelje. Kaže da je ovo vjerojatno njegovo produženje depresija u djetinjstvu . Sin pristaje na individualnu terapiju, ali vrijeme provodi odvraćajući bilo kakvu raspravu depresija i razgovarajući o svojoj ideji za malu tvrtku koja se nije ostvarila od završetka fakulteta.

Treći scenarij: Prošle traume

Žena dolazi na savjetovanje kako bi ih uzela roditeljstvo treniranje. Postaje očito da nije obradila traumu povezanu s bićem seksualno zlostavljani kao dijete, i stoga je hipervigilantna na mogućnost zlostavljanja njezinog djeteta. Ova opsesija zaokuplja sve njezine misli, ali ona se naljuti kad terapeut sugerira da bi to moglo biti povezano s njezinim vlastitim iskustvima.

Kako terapeut pristupa tim scenarijima

U svim tim situacijama nužno je da terapeut upoznaje klijenta tamo gdje su. Pokušaj forsiranja problema ili izazivanje nekoga da se prebrzo preseli izvan svoje zone udobnosti kontraproduktivno je.

Najgori je scenarij da se netko tko itekako treba pomoć osjeti izdanim i napadnutim od strane svog terapeuta i prekine terapija preuranjeno. Tada klijentu ostaju potpuno isti problemi, ali nema sustava podrške i još je manja vjerojatnost otvaranja drugom terapeutu za rješavanje problema u budućnosti.

znakovi previše serotonina

Umjesto toga, vješti terapeut postupno će spuštati obranu klijenta kako se odnos terapeut-klijent s vremenom produbljuje i raste. Iako je možda prva sesija za klijenta da čuje da zvuči depresivno, sesija 10 ili čak 20 može pružiti pravi trenutak.

Trump smanjuje programe mentalnog zdravlja

Uz to, za terapeuta je važno pružiti pozitivan i istinski razlog koji rezultira vlastitim vrijednostima klijenta, da bi klijent mogao raditi težak i zastrašujući posao objektivnog promatranja vlastitih problema.

Ponovno ispitivanje naših primjera kako bismo pronašli rješenja

Može biti da muž u prvom primjeru ne želi biti alkoholičar kao što je bio njegov vlastiti otac. Možda će, ako otkrije svoj odnos s ocem, pronaći motivaciju da pokuša biti bolji otac za vlastitog sina.

Dvadesetpetogodišnjem sinu koji se bori s problemima 'neuspjeha u pokretanju' možda će trebati terapeut da potvrdi i razmisli o svojim poslovnim idejama, uzimajući ga ozbiljno kao potencijalno dobrog člana društva, prije nego što se bude mogao upuštati u svoje borbe s depresija.

A žena u posljednjem primjeru učinila bi sve da zaštiti svoju kćer; s vremenom će se možda nježno uvjeriti da će rad na vlastitoj traumi zapravo dati njezinoj kćeri prisutniju i manje zabrinutu majku.

Što učiniti ako ovi scenariji zvuče poznato

Ako postoji netko u vašem životu koji se bori s „posjedovanjem“ svojih problema s mentalnim zdravljem, potaknite ga da to učini potražiti savjet ... čak i ako to nije iz 'razloga' koji biste više voljeli. Čak i ako se u početku pođu samo žaliti na vas, i dalje će ulaziti u vrata i počinju razvijati odnos s terapeutom.

S vremenom ovo može procvjetati u vezu koja vašoj voljenoj daje siguran prostor za otvaranje i rješavanje problema zbog kojih im je neugodno i sramno ih je.