Pijenje i vožnja

Vožnja pod utjecajem veliki je problem u našoj zemlji. U Sjedinjenim Državama gotovo 30 ljudi dnevno pogine u sudarima u kojima sudjeluje vozač oštećen alkoholom. To je najmanje jedna smrt na sat. Godišnje se prijavi više od 100 milijuna slučajeva vožnje u alkoholiziranom stanju, a više od milijun vozača uhićeno je zbog vožnje pod utjecajem alkohola ili drugih droga. Trećina svih smrtonosnih sudara automobila uključuje alkoholiziranu osobu. Većina incidenata uključivala je alkohol, no drugi su lijekovi uključeni u oko 18% smrtnih slučajeva motornih vozila. Troškovi ovih nesreća dosežu desetke milijardi svake godine.





što je tjelesni dismorfni poremećaj

Ono što predstavlja vožnju u pijanom stanju standardno je u cijeloj zemlji. Svaka država u SAD -u je to usvojila.08% BAC (koncentracija alkohola u krvi) kao zakonska granica za upravljanje motornim vozilom za odrasle 21 i više godina. Ako ste mlađi od 21 godine, ne smijete voziti s bilo kojom razinom alkohola u sustavu.

Tko je u opasnosti od vožnje u pijanom stanju?

Mladi su posebno izloženi riziku od alkohola i vožnje. Od vozača s koncentracijom alkohola u krvi većom od 0,08%, jedan od 3 bio je u dobi od 21 do 24 godine. U opasnosti su i motociklisti. Trećina poginulih motociklista u smrtonosnim sudarima ima BAC iznad zakonske granice. Konačno, ako ste ranije osuđivali vožnju dok ste oštećeni (DWI), sedam je puta veća vjerojatnost da ćete biti uključeni u smrtonosnu prometnu nesreću koja uključuje droge ili alkohol.





Kako pijenje narušava vašu vožnju?

Iako je zakonski iznos 0,08% BAC, manje količine alkohola mogu utjecati na vašu vožnju. S BAC -om od 0,02, vidovo funkcioniranje osobe opada i sposobnost za obavljanje više zadataka je otežana. Njihova prosudba je narušena i mogu biti previše opušteni. S BAC -om 0,05, kretanje očiju, vrijeme reakcije i isticanje informacija su usporeni. Možda ćete imati poteškoća u upravljanju i biti manje koordinirani. S BAC -om od 0,08, vaše zaključivanje i percepcija jako su narušeni. Možda nećete moći kontrolirati brzinu vozila, a vrijeme reakcije i vid također mogu biti loši.



Ako može biti teško procijeniti koliko alkohola vas stavlja iznad zakonske granice. Čimbenici kao što su lijekovi, težina, spol, tjelesna građa i unos hrane mogu utjecati na vašu sposobnost da prođete test alkohola u krvi. Dakle, ako se pitate koliko pića možete popiti i legalno voziti, najbolji i najsigurniji odgovor je nula.

Što možete učiniti kako biste smanjili rizik od vožnje u pijanom stanju?

Nikada ne planirajte svoju sposobnost donošenja mudrih odluka u pijanom stanju. Zato je najbolje unaprijed planirati uklanjanje svake mogućnosti vožnje s BAC -om. Pogledajmo nekoliko sigurnih i lakih opcija za sprječavanje vožnje u pijanom stanju i planiramo unaprijed.

Pronađite svog vozača.Odredite vozača koji neće piti prije nego izađete. Nikada nemojte pretpostavljati da će netko volontirati i pazite da ne stavljate svu odgovornost na istu osobu svaki put. Ako se osjećate krivim, ponudite im da im kupite večeru ili platite benzin. Ako izlazite sami ili nemate prijevoz kući, unaprijed dogovorite vožnju. Postavite alarm na telefonu da nazovete prijatelja ili unajmite prijevoz do kuće.

Pozovite jedno drugo na odgovornost.Kad izađete s prijateljima, suradnicima ili obitelji, napravite plan s prijateljima kako biste jedni druge smatrali odgovornima. Potičite jedni druge da piju vodu između alkoholnih pića. Ako su pili, oduzmite im ključeve. Nazovite taksi ili im ponudite prijevoz ujutro po auto.

Budite odgovorni domaćin.Ako ste domaćin vlastitog okupljanja, ponudite bezalkoholna pića i pobrinite se da svi imaju sigurnu vožnju do kuće. Pratite vlastito piće kako biste gostima pomogli u sigurnom odabiru. Odgovornošću možete modelirati da ne morate previše ili uopće piti da biste se dobro zabavili.

Planirajte aktivnosti bez alkohola.Planirajte aktivnosti s prijateljima i obitelji koje ne uključuju uvijek pijenje. Bilo da ste aktivni, uživate u dobrom razgovoru, istražujete novo mjesto ili posjećujete svoje omiljeno mjesto, ne trebate alkohol kako biste večer učinili nezaboravnom. Uštedjet ćete novac, sutradan ćete se osjećati energično i sigurno ćete se sigurno vratiti kući.

Zadnje ažuriranje: 13. listopada 2020

Možda ti se također svidi:

Ovisnost o kockanju: statistika, simptomi i mogućnosti liječenja

Ovisnost o kockanju: statistika, simptomi i mogućnosti liječenja

Kako koronavirus utječe na mentalno zdravlje milijuna Amerikanaca

Kako koronavirus utječe na mentalno zdravlje milijuna Amerikanaca

Telehealth & Peer Support: Mogu li ove učinkovite, jeftine opcije postati polazišni tretmani budućnosti?

Telehealth & Peer Support: Mogu li ove učinkovite, jeftine opcije postati polazišni tretmani budućnosti?

Liječenje bipolarnog poremećaja: Što trebate znati za liječenje simptoma

Liječenje bipolarnog poremećaja: Što trebate znati za liječenje simptoma

Kad vaš prijatelj ima problema s pićem

Kad vaš prijatelj ima problema s pićem

Oporavak od ovisnosti: razlozi za oporavak od nekoga tko je tamo bio

Oporavak od ovisnosti: razlozi za oporavak od nekoga tko je tamo bio