Povijest internetske terapije

Internetska terapija ima mnogo definicija. Ovisno o tome koji koristite, njegova povijest ima drugačiji početak.

Većina ljudi koji su katalogizirali povijest internetske terapije koriste šire definicije. Neki povjesničari vjerujem da je započelo tijekom 1972. međunarodna konferencija o računalu kada su osoblje Stanforda i UCLA koristili povezana računala kako bi demonstrirali sesiju psihoterapije. Ovo nije bila prava psihoterapija s licenciranim terapeutom i - za razliku od modernog interneta - bila je ograničena na tu malu mrežu računala. Međutim, barem je pokazao ideju internetske terapije.

Ako terapiju uključite telefonom kao dio internetske terapije, povijest počinje još ranije. Zapisi prvog privatnog poziva psihoterapeuta i klijenta gube se u povjerljivosti. Unatoč tome, jasno je da su ljudi koristili telefon za pružanje podrške mentalnom zdravlju već 1960-ih .

Oni koji internetsku terapiju definiraju kao nuđenje bilo kakvih mjerodavnih savjeta o mentalnom zdravlju putem interneta, tvrde da je njezina povijest započela 1986. godine stvaranjem dragog ujaka Ezre, foruma za pitanja i odgovore na Sveučilištu Cornell na kojem su ljudi često raspravljali o problemima mentalnog zdravlja. Nije jasno tko je točno odgovarao na pitanja niti je li ta osoba bila licencirani terapeut. Prema a Članak iz 2007. u Cornellovoj kronici , Ujak Ezra bio je „anonimni zaposlenik Cornella s mentalnim zdravljem“.

Nekoliko zapaženih rubrika i foruma o mentalnom zdravlju slijedilo je dragi ujače Ezra. 1995. terapeut John Grohol uspostavio je javni chat za mentalno zdravlje koji se na kraju proširio Psych Central , popularna publikacija i forum o mentalnom zdravlju. Psiholog Leonard Holmes tada je ponudio prvu uslugu savjetovanja o mentalnom zdravlju gdje su sudionici imali mogućnost doniranja novca za njega. Ostale usluge mentalnog zdravlja koje se temelje na naknadama brzo su uslijedile, ali niti jedna od njih nije aktivna danas.

Dr. David Sommers bio je prvo stvoriti internetsku terapiju koja je pružala kontinuirani dijalog i privatni terapijski odnos. Njegova je praksa bio strmi odmak od javnih stupaca savjeta za mentalno zdravlje i foruma koji su prethodno definirali to područje. Također stvoren 1995. godine, njegova je praksa koristila e-poštu i neke razgovore u stvarnom vremenu za pružanje terapije stotinama klijenata u mnogim zemljama. Za razliku od besplatnih javnih obrazaca, klijenti su Sommersu plaćali naknadu za privatnu, individualnu terapiju koja je više nalikovala tradicionalnoj terapiji.

Iste je godine terapeut Ed Needham pokrenuo Cyberpsych Counseling i naplatio 15 dolara za svaki sat koji je održavao. Needham je prvi terapeut koji je isključivo koristio chat sobe za rad s klijentima psihoterapeut Dror Green , pionir u proučavanju i praksi internetske terapije.

Tijekom 2000-ih internetska terapija postupno je postala popularnija i raširenija. Tvrtke i terapijske prakse počeli su se pokušavati proširiti kako bi mogli odjednom liječiti tisuće klijenata.

voljeti nekoga s tjeskobom i depresijom

2012. godine pokrenuli su Oren i Roni Frank Razgovor , internetska terapijska platforma koja se brzo razvila u ponudu neograničena terapija razmjenom poruka . Nije bila prva tvrtka koja je pružala sobe za razgovor za terapeute i klijente za zajedničku suradnju. Međutim, pružio je internetsku terapiju u povijesnim razmjerima. Čak i u ranijim fazama, platforma je klijentima pružala robusnije iskustvo od jednostavne razmjene e-pošte s terapeutom. Korištenjem aplikacije na svojim pametnim telefonima klijenti su mogli slati tekstualne, video i glasovne poruke u istoj sobi, bilo kada i bez ograničenja. Talkspace je u velikoj mjeri definirao krajolik internetske terapije u 2010-ima, a slijedile su i mnoge slične tvrtke.

Etički i pravni razvoj u povijesti internetske terapije

Kongres je donio Zakon o prenosivosti i odgovornosti zdravstvenog osiguranja [ HIPAA ] 1996. Od tada je HIPAA glavni čimbenik u određivanju je li internetska zdravstvena usluga etična i usklađena sa zakonom. Kompliciran je zakon s mnogim područjima koja ljudi još uvijek određuju kako će ih tumačiti. U svojoj je srži, međutim, jednostavan napor da se osigura da pružatelji zdravstvenih usluga čuvaju privatne i sigurne podatke o pacijentu.

HIPAA je imao značajan utjecaj tijekom 2000-ih kada su mnogi terapeuti počeli koristiti Skype za pružanje internetske terapije zasnovane na video zapisima. Jednom kada su saznali da Skype nije u skladu s HIPAA-om, neki od njih su ga napustili i prešli na sigurnije platforme poput VSee .

1997. godine stručnjaci za mentalno zdravlje osnovali su Međunarodno društvo za mentalno zdravlje na mreži [ ISMHO ]. Njegova je misija bila promocija i unapređivanje internetskih tretmana mentalnog zdravlja, uključujući internetsku terapiju. Puno slične organizacije nastao je tijekom sljedećeg desetljeća, često s većim naglaskom na tome da internetska terapija bude etična i ne krši nijedan zakon o zdravstvenoj zaštiti ili privatnosti. Neki su se usredotočili isključivo na osposobljavanje stručnjaka za mentalno zdravlje za učinkovito i etično korištenje internetske terapije.

Kako je sve više terapeuta počelo prakticirati internetsku terapiju i raditi s klijentima izvan država u kojima su živjeli, pojavila se etička kontroverza. Čak i prije nego što je internetska terapija postala popularnija, državni odbori za izdavanje dozvola zabranjivali su profesionalcima iz područja mentalnog zdravlja da rade izvan države ili država u kojima su dobili dozvolu. Ipak, nije bilo jasno da li se ta državna pravila primjenjuju na internetsku terapiju. HIPAA nije nužno ograničio i prakticiranje internetske terapije između država.

Neki su terapeuti vjerovali da je zabrana ili čak mrštenje zbog međudržavnog liječenja poražena svrha internetske terapije. Drugi se strogo pridržavaju etičkih preporuka i strogih interpretacija HIPAA-e i propisa Državnog odbora za licenciranje.

Primjerice, kad je započela dr. Lisa Herman njezina internetska terapija , odlučila je raditi samo s klijentima u svojoj državi. Budući da nije postojala nacionalna infrastruktura za etiku i propise o internetskoj terapiji, nije joj bilo ugodno doći do klijenata izvan svoje države. Željela je liječiti klijente u drugim državama, ali shvatila je potrebu poštivanja etičkih smjernica.

Do danas je teško znati bi li Herman radila išta neetično ili nezakonito da je internetsku terapiju koristila za rad s klijentima izvan svoje države. Internetski terapeut Marc Zola opisao je etički i pravni krajolik internetske terapije kao 'divlji zapad'. Odbori za izdavanje dozvola neprestano ažuriraju pravila, a stručnjaci za mentalno zdravlje trude se održati korak.

Clay Cockrell, terapeut i domaćin Podcast za internetsko savjetovanje , jednom je intervjuirao odvjetnika koji je pokušao katalogizirati zakone u svih 50 država u vezi s internetskom terapijom. Odvjetniku je trebalo oko godinu dana da ide država po država. Kad je završio, neki su se zakoni već promijenili. Ovaj će se obrazac najvjerojatnije nastaviti tijekom mnogih desetljeća ili dok ne budu postojale nacionalne smjernice.

Studije koje su potvrdile internetsku terapiju

Nije jasno kada se dogodila prva studija o internetskoj terapiji. Bez obzira na to, postoje dokumentirane studije već više od dva desetljeća. Od 1996. istraživačka skupina na Sveučilištu u Amsterdamu proučavao kognitivnu bihevioralnu terapiju [CBT]. Zbog svojih istraživanja i zagovaranja, nizozemsko zdravstveno osiguranje počelo je pokrivati ​​internetski CBT 2005. godine.

Evo još nekih značajnih studija koje su potvrdile učinkovitost internetske terapije u novijoj povijesti:

• 2004: Kompjutorizirana kognitivna bihevioralna terapija dovela je do većeg zadovoljstva liječenjem od tradicionalne terapije, prema studija Sveučilišta Columbia.
• 2006-2010: A studija pokazali su pozitivne učinke teleterapije na više od 98 000 mentalnih bolesnika.
• 2009: Terapija može biti učinkovita kada se pruža putem interneta, prema a studija objavljena u The Lancet .
• 2014: A studija sa Sveučilišta u Zürichu dokazao da se internetska terapija može usporediti s osobnom terapijom.
• 2017: A studija sa Sveučilišta Columbia potvrdili su pozitivne učinke internetske terapije zasnovane na tekstu.

Što će biti sljedeće poglavlje u povijesti internetske terapije?

Godine 2004. osnivač Psych Central-a John Grohol napisao je:

“Danas je e-terapija našla svoje mjesto. To nije velika niša, niti ona koja će privući milijune dolara investicijskog kapitala. Neke male mrežne mrežne radnice mentalnog zdravlja nastavljaju napredovati i vjerojatno će postupno rasti kako sve više i više ljudi saznaje o prednostima internetskih usluga mentalnog zdravlja. '

Ne možete kriviti Grohola za predviđanje. U to je vrijeme industrija bila nevjerojatno niša.

sažeti kako je faza pregovaranja povezana s gubitkom

Ali danas je internetska terapija industrija vrijedna milijardu dolara koja je privukla stotine milijuna dolara investicijskog kapitala. Postoji nekoliko velikih mrežnih mreža koje pružaju terapiju milijunima ljudi. Svi oni neprestano rade na poboljšanju tehničkog i kliničkog iskustva za svoje klijente. Internetska terapija će se najvjerojatnije nastaviti razvijati u tom smjeru.

Cockrell, među mnogim drugim stručnjacima za mentalno zdravlje, smatra da bi umjetna inteligencija i virtualna stvarnost mogli postati uočljivi aspekti internetske terapije. Osobito vidi potencijal za unapređenje grupne terapije.

Točni detalji ipak su nepredvidljivi. John Grohol nije mogao shvatiti potencijal internetske terapije 2004. Vidjet ćemo koji nas uzbudljivi, neočekivani događaji očekuju.