Treba li nam više rasprava o mentalnom zdravlju u NFL-u?

Nije tajna da se profesionalni nogometaši na terenu suočavaju s fizičkim i mentalnim traumama. Iako svaki sport nosi određene rizike, kontaktna orijentacija nogometa stavlja igrače u veći rizik od određenih mentalnih bolesti.

Jedan od čimbenika rizika dolazi od kronične traumatične encefalopatije (CTE), neurodegenerativne bolesti izazvane ponovljenim ozljedama glave. A Studija 2017. godine od 111 preminulih NFL igrača utvrdilo je da je njih 110, ili više od 99%, imalo CTE.

Utvrđeno je da dvojica visokih igrača NFL-a, koji su umrli od samoubojstva, Junior Seau i Dave Duerson, imaju CTE u obdukcijama. Prijavljeni simptomi CTE uključuju depresiju, impulzivno ponašanje, emocionalnu nestabilnost, zlouporabu supstanci i samoubilačke misli o ponašanju. Poveznica između profesionalnog nogometa i mentalnih bolesti je jasna, ali razgovor oko mentalnog zdravlja među igračima, trenerima i osobljem NFL-a često se provlači pod tepih.

Ako je CTE rizik među bivšim igračima NFL-a - čiji su simptomi često iscrpljujući i smrtonosni - zašto se u NFL-u više ne poduzima za liječenje mentalnog zdravlja? UNLV profesor Brad Donohue izvještava da je 'manje vjerojatno da će nogometaši provoditi programe mentalnog zdravlja od sportaša u drugim sportovima i jedan od najvećih razloga za to je percepcija stigme.'

Nažalost, još uvijek postoji internalizirana percepcija da je nogomet 'muževan' sport i da 'pravi muškarci' ne govore o svojim osjećajima - što je traženje pomoći jednako priznavanju slabosti - pa se tako problemi s mentalnim zdravljem često odbacuju u stranu.

'Važan aspekt sportske kulture koji može utjecati na spremnost sportaša da priznaju probleme mentalnog zdravlja ne želi biti viđen kao' slab ', kaže Christine Selby, dr. Sc. , profesor psihologije na Visokoj školi za znanost i humanistiku Sveučilišta Husson. “Nažalost, veća kultura u Sjedinjenim Državama nastavlja pogledati mentalno zdravlje pitanja kao nešto sumnjivo. Oni koji se brinu za mentalno zdravlje mogu se smatrati nedovoljno snažnima da se ‘povuku za svoje čizme’ i u biti ‘prebrode.’ Ovaj mentalitet može biti izraženiji u sportu, uključujući kontaktne sportove poput američkog profesionalnog nogometa. “

Povrh toga, dolazi ideja da igrači moraju uvijek biti uključeni - nastupajući u najvišem kalibru. Osim toga, NFL je prije svega posao, a performanse su najvažnije. 'Kada govorimo o sportašima elitne razine poput onih u NFL-u, pritisci za nastup iz tjedna u tjedan veliki su - posebno za one koji su prošli u doigravanje', nastavlja Selby. „Postoje značajni unutarnji i vanjski pritisci za ove sportaše da učine sve što je potrebno kako bi osigurali pobjedu svoje momčadi. To može značiti ignoriranje svih oblika boli, uključujući psihološku. Većina sportaša želi se natjecati bez obzira na sve i spremni su žrtvovati sve aspekte svoje dobrobiti. '

U paru sa znanjem igrača da je njihova karijera ograničena na samo nekoliko godina - pritisak znači da borbe s mentalnim zdravljem obiluju. „U začaranom krugu, povećani strah od tjelesnih ozljeda i gubitka karijere stvara više stresa i veću podložnost uzrokovanju ili pogoršanju problema s mentalnim zdravljem i / ili sportašu koji se okreće kontraproduktivnim / samoporažavajućim načinima kontrole anksioznosti, poput nedopuštenih droga ', kaže David M. Reiss , M.D., psihijatar koji primarno vježba u CA, NY i MA.

Što NFL i igrači rade kako bi promijenili razgovor

Prošlog svibnja, NFL je krenuo u akciju najavom odbora za mentalno zdravlje i dobrobit. To je dovelo do toga da je svaki tim morao imati stručnjaka za mentalno zdravlje koji radi na licu mjesta najmanje osam do 12 sati tjedno.

U početnom izdanju rečeno je da su ti programi osmišljeni kako bi pomogli mentalnom zdravlju igrača, timova i članova njihove obitelji suradnjom s „lokalnim i nacionalnim organizacijama za mentalno zdravlje i prevenciju samoubojstava kako bi smanjili stigmu povezanu s mentalnim zdravljem i promovirali samoubojstvo prevencija i svijest. ' Iako je ovo prekrasan i ohrabrujući korak - i treba mu pozdraviti - potez dolazi nakon što su mnogi igrači prisiljeni uzeti svijest o mentalnom zdravlju u svoje ruke.

Jedan od takvih zagovornika je Brandon Marshall, široki prijemnik koji je prije toga, između ostalih, igrao za New York Jets i Chicago Bears. 'Da ste me prije osam godina pitali što mi znači mentalno zdravlje, rekao bih da je mentalna čvrstoća', rekao je Marshall USA Today . “Kao nogometaši, naučeni smo nikada ne pokazivati ​​slabosti, nikada ne davati prednost protivniku. Otvoriti se kada nas nešto boli, u našoj kulturi, devijantno je. Ali kad stvarno sjednete i razmislite, povezivanje s tim emocijama prava je snaga. '

Imajući to na umu, on i njegova supruga su započeli Projekt375 , organizacija osmišljena da osvijesti i proširi razgovor o mentalnom zdravlju. Podijelio je s Talkspaceom da je „shvatio da je nogomet samo moja platforma, a ne svrha. Moja je svrha pomoći djeci i onima koji pate. '

Rob Gronkowski, nekadašnji tijesni kraj New England Patriotsa, još je jedan igrač koji je vrlo glasno govorio o posljedicama mentalnog zdravlja koje je doživio igrajući u NFL-u. U 29. godini je to odlučio otići od nogometa kako bi sačuvao svoju dobrobit. 'Prije sam bio pomalo maglovit', rekao je Gronkowski CBS vijesti . „Tada sam znao da, znate, nogomet je, znate, radio sve to, svu štetu. Jednostavno sam znao da moram pobjeći od nogometne igre i sigurno početi raditi na svojoj mentalnoj dobrobiti. ' Ovo priznanje i nastavak vokalizacije o njegovim borbama nakon igračkih dana, otvaraju i ostalim igračima da učine isto.

alternativno liječenje depresije u mojoj blizini

Što rade druge sportske organizacije

Nisu svi sportovi suočeni s istim problemima kada je u pitanju rasprava o mentalnom zdravlju. 'Stigmu se različito doživljava kod sportaša, a ne doživljavaju je svi sportaši stigmu', kaže Donohue.

Vodeći način za svijest o mentalnom zdravlju je NBA. Počevši od sezone 2019. - 2020., NBA sada zahtijeva u stalnom osoblju svakog tima mora biti barem jedan stručnjak za mentalno zdravlje. Ova promjena uslijedila je nakon što su igrači poput Kevin Love na Cleveland Cavaliersu i umirovljenom špicu Boston Celticsa Keyon Dooling istupili sa svojim borbama za mentalno zdravlje.

U svijetu akvatike također se mijenjaju. Ovaj mjesec SAD plivanje najavio partnerstvo s Talkspaceom kako bi svojim sportašima omogućio neograničen pristup terapeutima za mentalno zdravlje bez ikakvih troškova. Ova privatna i pristupačna metoda omogućit će plivačima da potraže pomoć kad im bude prigodno i pronađu terapeuta koji im najbolje odgovara.

Poduzimaju se koraci za pružanje bolje zaštite mentalnog zdravlja u NFL-u

Kada organizacije daju prednost mentalnoj dobrobiti svojih igrača, doista se mogu napraviti promjene. Jedan od izazova s ​​kojima se suočavaju sportske organizacije je pomaganje igračima u suočavanju, ne samo s pritiscima reflektora, već i s njihovim kratkim rasponom karijere. 'Programi koji pomažu sportašima da prihvate stvarnost ograničene karijere i male šanse za uspjeh na visokoj razini - i rano, razvijte realni' plan B 'bez umanjivanja motivacije ili ambicije, ali zadržavajući nade u realnosti', kaže Reiss. Preporučuje da se igračima pomogne da razviju post-nogometnu karijeru ubrzo nakon ulaska u NFL, kao podsjetnik da i druge prilike koje prate nogomet također mogu biti ispunjene.

Drugi važan aspekt je osiguravanje pravilne dijagnoze igrača. Budući da igrači mogu umanjiti svoje ozljede kako bi ostali na terenu, Reiss naglašava važnost neovisnih neurologa na raspolaganju za procjenu potresa mozga i drugih potencijalnih ozljeda mozga. Povrh svega, preporučuje redovite preglede mentalnog zdravlja kako bi svi igrači proaktivno uhvatili probleme i radili na njihovom liječenju prije nego što postanu ozbiljniji.

Naravno, sveobuhvatni korak koji je potreban jest smanjiti stigmu s kojom se igrači suočavaju zbog otvorenosti sa svojim borbama za mentalno zdravlje. To će nesumnjivo trebati vremena - i to je isto toliko važno za promjenu šire kulture - ali obrazovanje osoblja NFL-a pomoći će dati prednost mentalnom zdravlju igrača, objašnjava Reiss, istovremeno potičući 'obrazovanje sportaša da njihova dugoročna dobrobit i dobrobit njihove obitelji, važnije je od neposrednog uspjeha. ' To je važan osjećaj koji se često ne izražava u profesionalnom sportu.

Pokretanje rasprave o mentalnom zdravlju s mladim sportašima

Iako je pojačana rasprava o mentalnom zdravlju očito potrebna na profesionalnoj razini, vođenje ovih razgovora s mlađim sportašima može biti izuzetno korisno. Reiss preporučuje pružanje realnih informacija mladim sportašima o izgledima za karijeru, istodobno pojačavajući 'dugoročnu korist od prepoznavanja i rješavanja problema, umjesto da ih negira' popunjavanjem i igranjem 'ozljeda bilo koje vrste.'

Kad se mladi sportaši starenjem počinju suočavati s izazovima mentalnog zdravlja, već će biti spremni za te testove. Normalizacija mentalnih bolesti neće se dogoditi preko noći, ali glavne platforme - poput NFL-a - mogu pomoći u napretku.

Što se prije sruši stigma oko mentalnih bolesti, to bolje - za profesionalne sportaše i sve nas.