Problemi mentalnog zdravlja s kojima se bave ljudi koji žive s HIV-om

Crvena vrpca HIV / AIDS-a

Dijagnoza HIV-a više nije kraj života. Za one koji imaju pristup odgovarajućem liječenju, HIV pozitivan početak je života s različitim izazovima.

Kao psihoterapeut, vidio sam kako ti izazovi utječu na mentalno zdravlje onih koji žive s HIV-om. Koristeći svoje iskustvo, izložio sam probleme s mentalnim zdravljem s kojima se ovi ljudi obično bave. Učeći o njima, možete - ako živite s HIV-om - poboljšati svoje mentalno zdravlje ili učinkovitije podržati ljude koji žive s HIV-om.



Izlasci i veze

Za one kojima je tek dijagnosticirana HIV pozitivna veza je komplicirano područje. Koliko brzo nekome kažete svoj status? Trebate li ga staviti na svoj profil za online upoznavanje? Što ako to smanji veličinu vašeg bazena za sastanke? Jednostavnih odgovora nema.



Jednom sam radio s mladićem kojem je dijagnosticirana nekoliko godina. Veliki dio svog života nakon dijagnoze bio je celibat, iako ne po izboru. Govorio je o užasnim reakcijama na njega kada je otkrio svoj status potencijalnim seksualnim partnerima. Često je oscilirao između toga da li je uopće odustao od spojeva ili odmah objavio svoj status.

Kao gay muškarac, njegov ionako ograničeni bazen za spojeve postao je još manji. Nije bio siguran može li išta učiniti da nastavi dalje.



Bez obzira na spol ili seksualnost, postoje jedinstveni izazovi s kojima se čovjek mora suočiti kad izlazi kao HIV pozitivna osoba. Preporučujem ovo pročitati kratki vodič za upoznavanje s HIV-om .

Suočavanje s depresijom, krivnjom, sramotom i poricanjem

Mnogi ljudi s kojima sam surađivao i koji su otkrili da su HIV pozitivni govore o utjecaju na njihovo mentalno zdravlje. Jednom sam radio s mladom ženom kojoj je dijagnosticirano za vrijeme našeg zajedničkog liječenja. Isprva je odbila priznati kako se njezin život mijenja. Tada ju je iznervirala krivnja i sram.

Kao mlada žena imala je cijeli život pred sobom i osjećala se kao da je kažnjena zbog svog rizičnog seksualnog ponašanja. The depresija je sakatila ponekad. Rad s njenom depresijom bio je glavni fokus našeg vremena u terapiji. Drugi klijenti s kojima sam surađivao prijavili su slične osjećaje poput snažnog osjećaja srama i krivnje.



Upravo ta sramota i krivnja često sprječavaju HIV pozitivne ljude u testiranju i pristupu odgovarajućoj medicinskoj skrbi. Nakon rizičnog ponašanja, strah i krivnja zbog toga predstavljaju emocionalnu prepreku sastanku s medicinskim stručnjacima radi rješavanja problema. Nažalost, ovo poricanje ponekad može dovesti do daljnjeg rizičnog ponašanja i narušavanja zdravlja.

Borba protiv kulturne stigme

Jedan od najvećih izazova života s HIV-om je borba protiv kulturne stigme povezane s virusom. Zbog stereotipa o načinima zaraze virusom i kulturne stigme koja okružuje seksualnost, stigma o HIV-u je opipljiva.

Susreo sam se s više klijenata koji su govorili o neodlučnosti suočavanja s njihovom dijagnozom zbog toga što nisu željeli biti označeni kao bolesni ili 'zaraženi'. Društvo je ljude koji žive s HIV-om ili AIDS-om često označavalo kao „manje od“ ili manje vrijedne od HIV negativnih ljudi. Mnogi su klijenti također čuli kako drugi govore o ljudima koji žive s HIV-om kao o bezobzirnim i promiskuitetnim.

Kad se nekome dijagnosticira kao pozitivnom, brzo shvati da se mora nositi ne samo s vlastitom emocionalnom reakcijom na dijagnozu, već i s reakcijama drugih koji se mogu usredotočiti na krivnju i nedostatak suosjećanja.

Pristup medicinskoj njezi i istraživanje mogućnosti

Kada govorimo o problemima s kojima se suočavaju osobe koje žive s HIV-om ili AIDS-om kao društvo, često se usredotočimo na prijenos bolesti. Ali što se događa nakon što se nekome dijagnosticira? Proces pristupa odgovarajućoj medicinskoj skrbi može biti i zastrašujući i zastrašujući. Spoznaja da će netko možda morati svakodnevno uzimati lijekove do kraja života nije dobrodošla ideja.

Jednom sam surađivao s mladićem koji je mjesecima odgađao početak liječenja nakon što je saznao da je pozitivan. Često se predstavljao kao da mu ne smeta njegova nedavna dijagnoza, ali na našim sam ga seansama često doživljavao kao da se osjeća prestrašeno i čini najbolje što može u borbi protiv srama, krivnje i stigme povezane sa životom kao HIV pozitivna osoba.

Nakon što je početni šok prošao, suočio se s gomilom zadataka. O svom zdravlju i medicinskoj skrbi morao je razmišljati na sasvim drugačiji način. Morao je namjerno raditi s liječnikom koji je bio upoznat i radio s HIV-pozitivnim pacijentima. Morao se educirati o samom stanju. Morao je naučiti koje su mu mogućnosti liječenja.

Povremeno je taj proces bio toliko neodoljiv da bi se odlučio isključiti da uopće bude prisutan u svom životu ne bi li se danima tuširao ili napuštao svoj stan. Posao je bio neodoljiv.

veza se kreće brzo, ali osjeća se ispravno

Što HIV pozitivni ljudi mogu učiniti da poboljšaju svoje mentalno zdravlje

Ako živite s HIV-om, postoje mogućnosti koje će vam pomoći da idete naprijed i živite sretniji život. Lokalne organizacije za HIV / AIDS nude širok raspon resursa poput zdravstvenog obrazovanja, socijalne podrške i liječenja u medicini i mentalnom zdravlju. Države širom zemlje također nude Vruće linije za HIV možete zatražiti resurse i podršku.

Iako liječnici često pružaju osnovno savjetovanje o stanju nakon dijagnoze, također bi moglo biti korisno trajnije surađivati ​​s terapeutom kako bi se riješili dugotrajni učinci pozitivne dijagnoze, uključujući navigaciju otkrivanjima, odnosima i istraživanje kako se najbolje nositi.

Važno je zapamtiti da bez obzira na svoj status zaslužujete živjeti život ispunjen mirom i radošću. Svi to zaslužujemo.