Mome djetetu je dijagnosticirana depresija ... Što sada?

Depresija je ozbiljno zdravstveno stanje koje može negativno utjecati na djetetovu sposobnost povezivanja s prijateljima i obitelji, uživanja u normalnim svakodnevnim aktivnostima, pohađanja škole i koncentracije dok je tamo, te uživanja u djetinjstvu.

zašto moj san znači

Pravilna dijagnoza i plan liječenja dobar su početak, ali liječenje depresije zahtijeva vrijeme i može uključivati relapse. Pomaže znati što možete očekivati tijekom procesa i kada zatražiti dodatnu pomoć.

Shvatite simptome

Za odrasle, glavna značajka velike depresivne epizode uključuje depresivno raspoloženje gotovo svaki dan tijekom dvotjednog razdoblja, ali za djecu je veća vjerojatnost da će vidjeti razdražljivost.¹

Pazite na ove druge simptome:

Razdražljiv, tužan, povučen ili dosadno većinu vremena
Ne uživa u uobičajenim aktivnostima
Spavate previše ili premalo
Dobivanje na težini ili gubitak težine
Osjećaj beznađa ili bespomoćnosti
Poteškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka
Umor
Misli o smrt ili samoubojstvo

Što očekivati od liječenja

Liječenje depresije može potrajati, a ponekad uključuje pokušaje i pogreške. Ne postoje dva ista djeteta i važno je ostati strpljiv s tim postupkom kako bi se vaše dijete osjećalo sigurno.

Obrazovanje: Edukacija vašeg djeteta o depresiji ključan je prvi korak. To pomaže vašem djetetu razumjeti moguće uzroke (genetika, čimbenici okoliša, nasilje, stres), razumjeti kemiju mozga (nizak serotonin) i smanjuje samooptuživanje. Također normalizira ono kroz što prolazi vaše dijete.
Psihoterapija: Savjetovanje je dobra opcija za djecu koja se bore s depresijom. Postoje različite vrste savjetovanja, a ono što djeluje jednome možda neće uspjeti drugome. Za vrlo malu djecu, terapija igrom je opcija. Za stariju djecu i tinejdžere kognitivno bihevioralna terapija (CBT) može biti učinkovita. Može potrajati neko vrijeme da se pronađe najbolji spoj pacijent/terapeut. Napravite nekoliko poziva i ne bojte se postavljati pitanja. Vi najbolje poznajete svoje dijete.
Lijekovi : Lijekovi mogu biti potrebni za umjerene do teške slučajeve, ali lijekovi najbolje djeluju u kombinaciji s savjetovanjem. Upravljanje lijekovima je važno. Preporučuje se pomni nadzor liječnika koji propisuje lijek.
Hospitalizacija: U teškim slučajevima depresije, uključujući suicidalne misli, ponekad je potrebna hospitalizacija.

Što očekivati kod kuće

Čak i uz lijekove, ne postoji brzo rješenje za depresiju. Liječenje može biti dugotrajno i mukotrpno. Roditelji mogu pomoći u podršci djeci na sljedeći način:

Poticanje svakodnevnog vježbanja (ovo ne mora uključivati organizirani sport. Obiteljske šetnje se računaju.)
Nadziranje bilo kojeg lijeka (previše je tražiti od depresivnog djeteta da sam upravlja svojim lijekovima)
Nađite vremena za razgovor. Savjetovanje će pomoći vašem djetetu da se otvori i verbalizira osjećaje; vaš je posao slušati i pružati bezuvjetnu podršku kad se vaše dijete otvori kod kuće.
Kuhajte zdrave obroke. Odabir zdravog načina života može pomoći u procesu liječenja.
Poticati zdrave navike spavanja

Što očekivati u školi

Vrlo je teško dobro se ponašati u školi kada depresija narušava razmišljanje i koncentraciju. Važno je uključiti razrednog učitelja i školskog savjetnika ili psihologa u tim za liječenje koji će pomoći vašem djetetu da prebrodi ovo teško vrijeme.

Postoje učionice koje bi za to vrijeme mogle koristiti vašem djetetu. Razgovarajte s razrednikom o sljedećem:

Produženo vrijeme za dugotrajne zadatke i testove
Razbijanje zadataka na komade kojima se može upravljati (ovo je osobito korisno za djecu koja izgledaju preopterećeno)
Pomozite u izradi rasporeda učenja ili domaćih zadaća
Dostavite kopiju bilješki o razredu (korisno za oslabljenu koncentraciju)
Polaganje testova u tihoj prostoriji, bez smetnji

Također je korisno imati plan ako vaše dijete treba pauzu tijekom dana. Primjeri mogu uključivati svakodnevnu prijavu kod školskog savjetnika ili psihologa u ranoj fazi liječenja i tjedni termin za stabilizaciju vašeg djeteta.

Što očekivati od svog djeteta

Djeca i adolescenti nisu mini odrasli. Razvijaju se i mijenjaju brzim tempom, čak i kad dožive depresivnu epizodu. Kao takvi, simptomi se mogu pojačati i smanjiti tijekom liječenja. Možda ćete otkriti da se čini da se depresija podigla, da biste nekoliko dana kasnije primijetili recidiv depresivnog ponašanja.

kviz o napadu panike ili srčanom udaru

Razdražljivost, osjećaj preopterećenosti i ispadi česti su kod depresivne djece. Koliko god to roditelju moglo biti teško na prihvaćanju ovih ponašanja, važno je da roditelji ostanu mirni i usredotočeni na aktivno slušanje. Prirodna je tendencija da roditelj to želi popraviti ili na neki način zaustaviti, ali mentalna bolest je komplicirana. Ne može se popraviti niti zaustaviti. Međutim, može se poboljšati. Uz odgovarajuće liječenje i podršku, vaše dijete može ponovno napredovati i uživati u djetinjstvu.

Izvori članka

Američko udruženje psihijatara,Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima, peto izdanje, American Psychiatric Publishing, Washington, DC, 2013: stranice 160-168.

Zadnje ažuriranje: 25. rujna 2020