Upoznajte naše terapeute: Pamela Hayes

Ime:Pamela M Hayes
Informacije o licenciranju:California LMFT, licencirani bračni obiteljski terapeut, ATR-BC, certificirani umjetnički terapeut (# 97-055)
Gdje živiš:Los Angeles, Kalifornija
Rodni grad:Shaker Heights, OH
Vrijeme rada u Talkspaceu:osam mjeseci
Vrijeme provedeno u radu kao terapeut:24 godine

Zašto radite na terapiji / mentalnom zdravlju?

Smatram se umjetnikom i oduvijek. Prvo sam se upoznao sa idejom Art terapija kad sam bio tinejdžer. Oduvijek sam bio umjetnik, a moj srednjoškolski profesor umjetnosti, gospodin Hoffman, vodio je cijeli naš razred na izlet. Doveo nas je na galerijsku izložbu umjetničkih djela, ne umjetnika, već ljudi koji pate od migrenskih glavobolja. Kreativni prikaz njihove boli zaokupio me. Nikad mi prije nije palo na pamet da se umjetnost i medicina mogu toliko ispreplesti.

Nastavio sam svoj umjetnički put do Škole za dizajn Parsons u New Yorku - gdje sam sanjao o karijeri grafičkog dizajnera - ali i dalje me zanimala ideja 'umjetnosti kao terapije'. Zaljubio sam se u slikanje, crtanje i kiparstvo, pa sam napustio svoje komercijalno bavljenje umjetnošću i završio studij likovnog umjetnika.

Nakon što sam diplomirao na fakultetu, palo mi je na pamet da sam se postavio da živim životom „izgladnjelog umjetnika“, nešto zbog čega sam bio pomalo nervozan. Ipak, radio sam u galerijama u New Yorku, Los Angelesu i San Franciscu. Nekoliko godina čak sam radio i na restauraciji umjetnina.

simptomi bipolarnog poremećaja u djece

Kao božićni poklon jedne godine, cimer mi je dao kalendar s umjetničkim djelima koje su stvorili psihijatrijski pacijenti. Ova jednostavna knjiga obveza ponovno mi je pokrenula zanimanje za art terapiju - iako u ovom trenutku nisam imao pojma da je to stvarno područje studija ili izvediva karijera.

Na poleđini ovog kalendara nalazilo se ime i broj. Riskirao sam i nazvao. Rekao sam, “Želim raditi ono što i ti. Kako da to učinim?'

Žena s druge strane linije ljubazno mi je predstavila svijet Art-terapije. U roku od tjedan dana napustio sam posao u galeriji, prijavio se na diplomski studij Art-terapije Sveučilišta Notre Dame de Namur i, nakon gotovo 25 godina rada na tom polju, nikada nisam bio razočaran tim izborom. Volim koristiti kreativni jezik da bih svoje klijente vodio kroz putovanje do samootkrivanja i samousavršavanja.

Zbog čega ste počeli raditi u Talkspaceu?

Ostati na vrhu inovativne psihologije i tehnologije za mene je presudno. Kad sam prvi put pročitao o Talkspaceu, prva misao bila mi je: 'Ovo je važan pomak u službama za mentalno zdravlje i želim biti dio toga.' Organiziram webinare i internetsku terapiju i nadzor gotovo 10 godina, pa mi je sudjelovanje u Talkspaceu imalo smisla.

Uz rad u Talkspaceu, putujem po cijelom svijetu vodeći seminare i radionice o Art terapiji. Razgovor mi se uklapa u raspored. Mogu ostati povezan sa svojim klijentima dok sam u hotelu ili u avionu, a oni ne moraju čekati tjedan dana ili više da se vratim u svoj ured u Los Angelesu.

Zbog čega ste najviše ponosni na svoj rad u Talkspaceu?

koliko treba stratteri da radi

Kao terapeut, roditelj i osoba, iskusio sam ograničenja koja je stvorilo tradicionalno područje mentalnog zdravlja. To može biti skupo , nezgodno i može nositi stigmu.

Talkspace je uklonio sve te aspekte i zadržao bitnu komponentu personalizirane terapije jedan-na-jedan od iskusnih i licenciranih terapeuta. Ponosan sam što sam dio toga.

Uzbuđena sam što radim s ljudima iz cijelog svijeta koji možda nemaju pristup određena vrsta terapeuta što im je potrebno. Osjećam se dobro jer znam da me moji klijenti u Talkspaceu mogu kontaktirati i dobiti odgovor kada im zatrebaju, te da ne moram čekati tjedan ili više da bih riješio svoje probleme.

Imate li posebne vjerodajnice, specijalizacije ili modalitete koje koristite kao terapeut? Kako dopunjuju vaš rad u cjelini?

Osim što imam licencu za bračnog i obiteljskog terapeuta, ja sam i certificirani umjetnički terapeut. Uz tradicionalnu terapiju razgovorom, riječi su naša primarna metoda komunikacije, ali često riječi ne mogu izraziti složenost našeg unutarnjeg i emocionalnog života.

Proces stvaranja umjetnosti pruža nam sredstva za našu podsvijest koja su nerafinirana i bez cenzure. Moji klijenti crtaju, slikaju, kolažuju i kipaju kao drugo sredstvo komunikacije. Uspio sam nastaviti ovaj posao sa svojim klijentima ovdje u Talkspaceu. Klijentu ću dati umjetničku direktivu, a oni će kod kuće crtati ili slikati, poslati mi fotografiju onoga što su napravili, a zatim ćemo razgovarati o važnosti i onome što njihova umjetnost u konačnici otkriva.

Često bi se moji klijenti u početku mogli osjećati uplašeno ili zastrašeno da nisu 'umjetnički nastrojeni', pa im kažem: 'Ne moraš biti dobar, samo moraš biti voljan.' Otkrio sam da to mojim klijentima omogućuje dublje sa svojim terapijskim radom i na kraju im donosi veći uvid i rast.

Uz Art terapiju, također sam se specijalizirao za rad s LGBT klijentima, kao i sa svima koji se bore sa sramotom / prihvaćanjem seksualnosti i alternativnim načinom života, kao što su poliamorija, otvoreni odnosi, BDSM i kink. Mnogi klijenti možda nemaju pristup terapeutu koji može riješiti ove probleme.

Razgovor je sigurno mjesto za ove populacije. Tekstualni format omogućuje mojim klijentima da budu iskreni i izraze se bez da me moraju gledati u oči. Bit će iskreni i iskreni mnogo brže nego u tradicionalnoj terapiji licem u lice.

Zašto je važno ono što radiš?

Treba čuti sve. Terapija je oduvijek bila katalizator koji je ljudima omogućio da ispričaju svoje priče, bilo da se radi o vezi, tjeskobi ili životnim ciljevima.

Svi imamo isti posao tijekom svog života, a to je dijeliti s drugima. Svatko od nas ima jedinstvenu misiju dijeljenja. Neki dijele novac, neki inovacije, a neki empatiju.

Osjećam ono što radim kao terapeut, a posebno kao art terapeut, dijeleći usmjeravanjem ljudi da iskoriste vlastitu kreativnost kako bi stekli dublje razumijevanje sebe i odnosa s drugima. Na taj način moji klijenti mogu prevladati vlastiti strah i pronaći svoj pravi način vraćanja drugima.

test graničnog poremećaja ličnosti kod muškaraca

Možete li se sjetiti konkretne instance ili trenutka u svom radu koji su bili nadahnjujući?

Toliko je trenutaka kada me inspiriraju rast mojih klijenata i osobni uvid, da je teško odabrati samo jednog. Unatoč tome, radim sa ženom cisgenderom, lezbijskom klijenticom iz Talkspacea koja me nedavno inspirirala.

Kad mi je prišla prije otprilike šest mjeseci, bila je u emocionalno nasilnoj vezi, borila se s alkoholizmom, depresijom i osakaćujućom tjeskobom i samoizolacijom. U kratko vrijeme koliko smo radili zajedno napustila je tu vezu, prestala piti, redovito vježba i povezala se s ljudima na sasvim novoj razini.

Naš zajednički rad omogućio joj je da promijeni svoju perspektivu iz 'žrtve' u 'studenticu'. Svaki put kad joj se život učini izazovnim, ona je u stanju učiti, mijenjati se i rasti iz tog iskustva. Primijetila je da drugi različito reagiraju na nju jer su njezine namjere prema sebi i drugima drugačije.

Nedavno je vidjela bivšu djevojku. Djevojka ju je pokušala angažirati pasivno agresivnim ponašanjem, a moj se klijent nije uvukao u stare obrasce. Rekla mi je: „Zahvalna sam na ovoj prilici da komuniciram s njom. Ovo je prvi put da je vidim i zaista vidim promjene koje sam napravio. Ne želim ponovno oživljavati ovu vezu, jer sada shvaćam da nikada nismo bili dobra podudarnost. Iako je ovo bilo teško proći, odvelo me do ovog pozitivnog mjesta na kojem sam sada. '

Nadahnjuje me kad su drugi u stanju promijeniti svoju perspektivu i otpustiti bijes i strah.

Da imate jedan savjet za tražitelja terapije, koji bi to bio? Budi precizan.
Ne bojte se! Terapija može biti sve što napravite. Ako želite da vas netko sluša ili ako tražite smjernice i perspektivu, Talkspace je sigurna, prikladna i pristupačna opcija.

Što ti radiš da bi se zabavio?

Također sam umjetnica (slikanje, crtanje, kolaž, skulptura), trkačica, 2. Dan Black Belt i majka dvije kćeri (sada na fakultetu) koje sam školovala u prvih 10 godina njihova života. Volim muzeje i boravak na otvorenom. Kombiniranje roditeljstva, likovne umjetnosti, nastave i borilačkih vještina unaprijedilo je moje vlastito razumijevanje discipline, fokusa, kreativnosti, perspektive i obiteljske dinamike.

Volim putovati i učiti. Putujem po svijetu držeći predavanja i seminare o moći Art terapije. Ček ovaj video gdje sam druge usrećivao umjetnošću.

Napomena: Morat ćete razgovarati s Pamelom ili bilo kojom drugom Talkspace terapeut . Prije nego što je zatražite, pobrinite se da živite u istoj državi kao i Pamela.