Kako se razići a da ne budeš kreten

Prekidi su sranje - čak i ako ste vi taj koji prekida. To pretpostavlja da imate srca, jer ovo čitate u nadi da ćete izbjeći status kretena.

Nažalost, prekidi su neizbježni dio odnos život. Razmisli o tome:svakiveza u kojoj ste u ne može trajati vječno, zar ne? Ponekad ćete vi biti oni koji će biti bačeni, a ponekad ćete vi biti ti koji će se odlučiti za razdvajanje. Da biste bili poštovan čovjek i imali dobru karmu raspadanja, poželjeti ćete imati dobar bonton prekida.

Evo 7 savjeta za prekid na način koji neće učiniti da izgledate kao potpuni kreten.

1. Budite poštovani

Možda je savjet broj jedan zaista prekinuti vezu s nekim onako kako biste željeli da vas prekine. Ova je osoba bila tvoja partner !

“Koristite zlatno i platinasto pravilo. Učinite s drugima onako kako biste htjeli da se oni ponašaju prema vama, ali također se i prema drugima ponašajte onako kako oni žele da se prema njima ponašaju ”, Cynthia Catchings, LCSW-S i terapeutkinja Talkspace savjetuje: Znate sebe, ali morate znati i osobu zbog koje želite vezu s u jednom trenutku. '

To što prekidate vezu ne znači da biste se prema njima trebali ponašati kao prema neznancu ili neprijatelju i odjednom ih ne poštivati.

2. Učini to osobno

Iz ljubavi prema Bogu, NE RAZBIJITE PREKO PORUKE TEKSTA ILI DRUŠTVENI MEDIJI !

Svakako, bilo bi puno lakše jednostavno poslati tekst i ne morati gledati partnera u oči i reći im da je gotovo ... ali to bi bio nepoštovan i stvarno loš bonton prekida. Vaš partner zaslužuje osobni prekid veze!

Na ovaj način možete čitati jedni druge govor tijela i druge društvene znakove radi boljeg razumijevanja. Ako ste u vezi na daljinu i ne možete se sastati da biste to učinili osobno, vijošne bi se trebali prekidati zbog teksta. Umjesto toga, pokušajte to učiniti putem FaceTime-a ili Skype-a.

3. Budite potpuno iskreni

'Biti pošten, čestit i s poštovanjem podijelite kako se osjećate ili što je pošlo po zlu. To svima koristi ', kaže Catchings. 'Mnogi od nas misle da šećerno presvlačenje istine ili situacije može učiniti da se druga osoba osjeća manje povrijeđenom, ali u stvarnosti to može stvoriti više problema.'

Zapamtite, moguće je biti iskren, a da ne budete zao. Pokušajte ostati ravnodušni i zadržati ujednačen ton u glasu dok objašnjavate razloge prekida veze. Podizanje glasa ili snishodljiv ton još će više naštetiti vašem partneru.

Ako budete potpuno iskreni, vjerojatnije je da ćete kod partnera ostaviti osjećaj zatvorenosti, a ne osjećaj 'WTF se upravo dogodio?' Budite jasni zbog razloga zbog kojih prekidate vezu, iako može biti teško biti toliko iskren.

Također možete dati zatvaranje u vrsti, voljeti na način da im kažete da ste uživali u vezi s njima i da ih upoznate i uvijek ćete cijeniti vrijeme koje ste dijelili (ako je to istina).

4. Ne igrajte igru krivnje

Iako su razlozi zbog kojih raskidate s partnerom u osnovi možda oni krivi, ne biste trebali osjećati da ih grubo optužujete. “Izbjegavajte koristiti‘ ti ’jer to stavlja na sebe svu krivnju ili odgovornost s druge strane, sugerira Catchings. 'Upotrijebite ili opišite situaciju ili ponašanje zbog kojih ste shvatili da veza ne funkcionira.'

Na primjer, umjesto da kažete: „Tako ste nezreli i nije vas briga što stvarno želim uskoro osnovati obitelj“, možete reći nešto poput: „Naše su vrijednosti zaista različite kada je u pitanju osnivanje obitelji. Imati djecu za mene nije nešto o čemu se može pregovarati. Naši stavovi i dugoročno ciljevi ne podudaraju se. '

Ne samo da ovo zvuči manje sukobljeno, već je i detaljnije i jasnije.

moj prijatelj se želi ubiti

5. Slušajte, nemojte samo razgovarati

Slušajte što druga osoba ima za reći. Iako ste vi ta koja prekida i donosi konačnu odluku, druga osoba zaslužuje priliku da izrazi svoje osjećaje i postavi pitanja.

Iako je vaša odluka donesena, ne biste trebali prešućivati svog budućeg bivšeg da kaže ono što oni žele reći. Imali ste svoj red da govorite, pa dajte im njihov. Kad se to već kaže, ne dopustite da vas krivnja spotakne u opoziv prekida. Budite odlučni u odluci da prekinete vezu i ponovite razloge zašto to činite.

6. Ne žurite s ažuriranjem društvenih mreža

Žurite da odmah promijenite status veze s Facebookom i izbrišete sve fotografije vas dvoje zajedno na vašem Instagram učinit ćete da izgledate poput kretena, a to bi moglo biti uvredljivo za vašeg partnera.

Ne želite da vam se čini da se malo zajebavate i pojavite samac na društvenim mrežama, rješavajući dokaze o vezi što prije. Dajte mu nekoliko dana ili tjedana, a zatim možete nadograditi sve što trebate za ažuriranje.

7. Budite sigurni

Iako to ne mora nužno imati veze s time što niste kreten, ipak je važno. Catchings kaže da se sjetite 'dijamantnog pravila', rekavši: 'Ako tijekom prekida osjećate da ste u opasnosti, nemojte oklijevati i otiđite. Vaša je sigurnost na prvom mjestu. '

To je osobito istinito ako ste iskusili zlostavljanje u ovom odnosu prije. Ako se osjećate kao da biste mogli biti u opasnosti kad započnete prekid, možda ćete se zbog vlastite sigurnosti poželjeti naći na javnom mjestu. I recite pouzdanom prijatelju ili članu obitelji kamo ćete ići i što ćete raditi.