Komplicirani odnos između Amerikanaca crnaca i sustava zaštite mentalnog zdravlja

Srećom, razgovor oko mentalnog zdravlja i dalje se mijenja svakodnevno. Vidjeli smo da više javnih osoba govori o vlastitim iskustvima s mentalnim zdravljem i terapijom - glumica Jennifer Lewis, Jay Z, popis raste svakodnevno. Ipak, Crni Amerikanci još uvijek imaju složen odnos s mentalnim zdravljem i terapijom.

Velik dio odnos crnoamerikanaca i terapije (i mentalno zdravlje šire) ukorijenjeno je u povijesti ugnjetavanja i straha. Trauma i nasljeđe lošeg postupanja s tijelima crnaca stvorili su odnos nepovjerenja između pacijenata crnaca i zdravstvenih radnika. Incidenti poput eksperiment Tuskegee i priča o Henrietti Lacks samo je nekoliko primjera. Priča o Henrietti Lacks relativno je moderna i odražava kako je, u nastojanju da unaprijedi znanstveno razumijevanje raka, medicina lažno predstavljala sebe i uskratila informacije obitelji Lacks o korištenju Henriettinih (i njihovih) doprinosa.

Ne postoji način da točno procijenite vjerojatne tisuće (ako ne i više) eksperimenata provedenih na crnim tijelima kad je ropstvo bilo zakon zemlje.

Nasljeđe ropstva stvorilo je i dinamiku u kojoj se Crnoamerikanci plaše da je briga bijelih autoriteta u konačnici motivirana načinima na koje bijelci imaju koristi, umjesto da se jednostavno ophode prema klijentu.

Ova duboka razina nepovjerenja u medicinsku zajednicu traje i danas, jer sve više istraživanja otkriva koliko je dubok rasizam prožeo njezinu povijest. U medicini to često znači to pružatelji usluga ne shvaćaju ozbiljno bol pacijenata s Crncem . Bol na crnom smatra se manje ozbiljnim, pa se prema tome liječi i često se tretira s više sumnje. Pružatelji usluga mentalnog zdravlja u povijesti su Afroamerikance doživljavali paranoičnijima od svojih bijelih kolega, stvarajući stereotip da će Amerikanci crnaca vjerojatnije patiti od shizofrenije, kada o toj temi postoje oprečni podaci .

Kao crnac, postoji mnogo podataka koji upućuju na to da treba biti oprezan prema zdravstvenim radnicima.

Stalna bitka kod Stigme

U cjelini, stigma oko mentalnog zdravlja se smanjuje. Iako se o 'mentalnom zdravlju' u nekim zajednicama još uvijek misli kao o 'bijelom' pitanju, postoji stalni pomak. Stigmu neprestano otklanjaju hrabri ljudi koji dijele svoje priče o mentalnom zdravlju, a slavne osobe koriste svoje platforme kako bi evangelizirale blagodati mentalnog zdravlja i uspon pružatelja usluga mentalnog zdravlja u internetskim prostorima.

Jay Z ranije je govorio o tome kako je njegovo iskustvo s terapijom pomoglo spasiti brak s Beyonce. Kid Cudi slavno je otvorio svoje mentalno zdravlje u emisiji Jade Pinkett Smith Red Table Talk. Charlamagne (iz kluba za doručak) također je slavno govorio o svojim iskustvima i zahvalnosti za terapiju. U dobru i zlu, Kanye West također je bio vidljivi zagovornik liječenja mentalnog zdravlja. Te su izjave goleme za mentalno zdravlje Crnoamerikanaca, posebno Crnci. Ova populacija, od kojih su mnogi doživjeli velike traume, među najmanje su vjerojatnima za pristup uslugama mentalnog zdravlja.

Ovo je samo kratki popis poznatih Crnaca koji su dali glas da iskorijene stigmu. Za svaku javnu osobu koja se otvori postoji mnogo više na internetskim forumima i na društvenim mrežama, stječući zajednicu i pružajući podršku.

Razgovora je obilnije nego što je ikada bio, no zagovornici se suočavaju sa stalnim klevetnicima na mreži, koji izgleda čine da Crnce žele zadržati u mračnom dobu mentalnog zdravlja. Za svaki napredni pogled na traženje liječenja, još je jedan koji se oslanja na stare, internalizirane rasističke tropove kojima Crnci ne trebaju emocionalnu podršku i iscjeljenje.

Pronalaženje odgovarajuće prilagodbe

Kao i sam crni terapeut, jedna od najčešćih stvari koje čujem kad me crni klijenti dođu do mene spada u liniju 'Trebalo mi je toliko vremena da te pronađem!' Iako bih volio misliti da sam super poseban i nadaren terapeut, istina je da moja vidljiva Crnina potencijalnim klijentima priopćava nešto moćno - da možda uistinu mogu biti oni sami i da im se vjeruje u terapijskom prostoru.

Imam mnogo bijelih kolega koji su više nego sposobni pružiti dobru terapiju svim vrstama klijenata. Ipak, postoje i mnogi drugi pružatelji usluga koji naivno misle da razumiju proživljena iskustva klijenata crnaca. Ova arogancija navodi ih na pružanje neadekvatnog tretmana crnim klijentima, nerazumijevanje nijansi i patologiziranje vrlo normalnih, kulturološki primjerenih misli i ponašanja. Pronaći pravog terapeuta kao Crnog klijenta može biti vrlo izazovno, čak i u gradskim područjima poput New Yorka.

Dobro je utvrđeno da je u tijeku manjinski stres otkucava mentalno zdravlje Crnoamerikanaca. Uz to, trajna trauma izravnog proživljavanja ili svjedočenja nasilja donijetog nad tijelima crnaca negativno utječe na psihološko zdravlje Afroamerikanaca.

Nadam se da će, kako nastavljamo ići naprijed, sve više i više Crnoamerikanaca moći počastiti stvarnost svojih emocionalnih iskustava i pristupiti više prostora za ozdravljenje, bilo da se to odvija na forumima i događanjima u zajednici ili putem profesionalne terapijske podrške.

namirnice koje smanjuju anksioznost i depresiju