Koliko zapravo znate o samoći?
Da, usamljenost može utjecati na vaš životni vijek.
Istina je, ako niste iskusili samoću za sebe, koliko god o tome čitali, razgovarali ili čuli, možda nikada nećete u potpunosti razumjeti kako je to. To je više od puke čežnje za autentičnim i smislenim vezama s drugima, usamljenost je stanje koje utječe na cjelokupno emocionalno, mentalno i tjelesno blagostanje osobe.
Kada netko osjeća značajnu emocionalnu izolaciju, rizik od smrtnosti visok mu je kao i kod ljudi koji puše - što je u oba slučaja puno veće nego kod prosječne osobe s malo ili nimalo loših navika. Nadalje, usamljenost uvelike povećava osjetljivost osobe na različita medicinska stanja kao što su bolesti srca ili različite vrste raka. To samoću čini ne samo a socijalni problem , ali i zdravstveni.
dsm-5 veliki depresivni poremećaj
Prema riječima naših prijatelja iz Središte škole za njegu , 'Oni koji su prijavili da su usamljeni imali su 14% veći rizik od smrti.' Razumijevanje ovoga i djelovanje na njemu prvi je korak koji možemo poduzeti za ublažavanje ovog raširenog problema. Na primjer, terapija može biti izvrstan resurs za usamljene ljude jer im pruža vještine koje su im potrebne da budu socijalniji.
Infografika u nastavku nudi izvrsnu analizu na koga najviše utječe usamljenost i zašto - nalazi će vas možda iznenaditi. I nadamo se, jer dijeljenje je brižno, podijelit ćete ove podatke sa svima koje poznajete.
Izvor: NursingSchoolHub.com
popis antidepresiva i povećanje tjelesne težine
Mi imamo moć izliječiti usamljenost, a informacije su prvi korak u tome.
Sviđa vam se ono što ste upravo pročitali? Primajte nove postove u pristiglu poštu:
