Anksioznost

Kada normalna anksioznost postane mentalna bolest?

Kada anksioznost počne ometati svakodnevno funkcioniranje, ona postaje više od osjećaja. Ova intenzivna anksioznost može biti znak mentalne bolesti ili poremećaja.

Anksioznost

Zašto neprestano posežete za telefonom?

Ovisnost o pametnom telefonu vezana je uz veće šanse za anksioznost i depresiju. Naučite kako se osloboditi ove navike, dajući vašem umu potreban odmor.

Anksioznost

Zašto nas povratne informacije tjeraju

Da li vas tjera iščekivanje ili primanje povratnih informacija? Saznajte zašto povratne informacije doživljavamo negativnima i kako pravilno primanje povratnih informacija dovodi do osobnog rasta.

Anksioznost

Zašto progon strasti može povećati tjeskobu

Bilo da sanjate o tome da budete umjetnik, pretvorite se u glumca ili se bavite ljubavnom trivijalnom potragom, veliki ciljevi mogu biti stresni. Pročitajte kako biste pronašli ravnotežu.

Anksioznost

Zašto se i dalje osjećate tjeskobno kad život ide dobro

Bojite li se biti sretni? Vodi li vaš uspjeh još veću tjeskobu? Naučite kako se osjećati najbolje kad živite svoj najbolji život.

Anksioznost

Pobijediti u ratu za brigu

Biti sposoban za odgovor znači biti sposobniji nositi se s bilo kojim brojem neočekivanih, pa čak i neugodnih izazova koji nam mogu doći - ne brinimo !!!

Anksioznost

Vaš vodič za generalizirani anksiozni poremećaj

Ako ste zaglibili u stalnom ciklusu brige i tjeskobe, možda imate generalizirani anksiozni poremećaj. Evo trajnih znakova i simptoma.