Zašto je mentalno zdravlje feminističko pitanje

Kad sam rekao nekoliko ljudi u svom životu da ću pisati o feminizmu i mentalnom zdravlju, nisu razumjeli. 'Zašto je mentalno zdravlje feminističko pitanje?' pitali su. Pa razgovarajmo o toj F-riječi, feminizmu.

Za pregled, po kuke za zvono , hvaljena feministička teoretičarka, 'Feminizam je pokret za zaustavljanje seksizma, seksističkog iskorištavanja i ugnjetavanja' - za sve.

Feministički pokret radio je na primjer da ženama stekne pravo glasa, sposobnost da traže karijeru i donose odluke o svojim reproduktivnim pravima. Feminizam, međutim, traje, jer je puno više od toga. Feministički pokret također radi na tome da u svoje međusektorsko razumijevanje identiteta uključi rasu, seksualnu orijentaciju, rodni identitet, sposobnost, klasu i dob.

Pa gdje se mentalno zdravlje uklapa u sliku?

Mentalno zdravlje žena ne uzima se ozbiljno

'Mentalno zdravlje je feminističko pitanje jer su iskustva žena često bila i dalje patologizirana', kaže dr. Mindy J. Erchull, profesorica psiholoških znanosti sa Sveučilišta Mary Washington u Virginiji. „Žene će se, na primjer, u svakodnevnom razgovoru i u medijima nazivati„ ludima “. Žene su također imale tipična životna iskustva okarakterizirana kao 'nesređena'. '

Ovaj problem nije nov. Može se pratiti sve do 1900. pne Egipat , a korištenje 'histerije' za sumiranje bilo kojeg ženskog zdravstvenog problema koje odstupa od očekivanih rodnih uloga nastavilo se i tijekom 1950-ih. Pejorativni izraz obično su dodjeljivali liječnici koji žene nisu shvaćali ozbiljno.

'Iako su se medicina i mentalno zdravlje tijekom stoljeća jako promijenili, histerija je povijesno rođena dijagnoza koja je često služila kao hvatanje kad liječnici nisu mogli prepoznati drugu bolest', piše Christina Vanvuren za Talkspace. 'Izuzetno je često bilo naći žene koje su označene kao' histerične 'definirane više svojim stasom kao ženama nego svojim simptomima.'

Ali evo tvrde istine o ženama, mentalnim bolestima i njihovim simptomima:

jesam li bipolarni ili adhd kviz

Žene imaju visoke stope dijagnoze mentalnog zdravlja

Najčešća mentalna bolest, anksioznost, pogađa više od 40 milijuna odrasli svake godine u Sjedinjenim Državama. Poremećaji anksioznosti kao što su generalizirani anksiozni poremećaj i panični poremećaj dvostruko vjerojatnije utjecati na žene kao na muškarce. Od 300 milijuna ljudi koji žive s depresijom širom svijeta, žene depresiju doživljavaju dvostruko češće od muškaraca.

Posttraumatski stresni poremećaj pogađa približno 7,7 milijuna odraslih osoba u SAD-u, a žene to čine vjerojatnije da imaju PTSP nego muškarci. Zašto? Silovanje je vodeći uzrok PTSP-a i 90 posto odraslih žrtava i 82 posto maloljetnih žrtava su žene. Od procijenjenih 1,6 do 5,9 posto odrasle američke populacije kojoj je dijagnosticiran granični poremećaj ličnosti, 75 posto su žene.

Dok je bipolarni poremećaj jednako česta u žena i muškaraca, istraživanje sugerira da žene doživljavaju brzi biciklistički bipolarni poremećaj tri puta više nego muškarci. Žene imaju više depresivnih i miješanih epizoda nego muškarci.

Procijenjena 30 milijuna ljudi pate od poremećaja prehrane u SAD-u. 20 milijuna su žene. Od 1930. bilježi se porast anoreksije kod mladih žena u dobi od 15 do 19 godina svako pojedino desetljeće. Bulimija među ženama od 10 do 39 godina utrostručila se samo između 1988. i 1993. godine.

Napokon, žene jesu tri puta vjerojatnije da pokušaju samoubojstvo od muškaraca (o tome kasnije).

Žene i ugnjetavanje

Barem dio razloga zbog kojih žene imaju veće stope mentalnih bolesti, posebno anksioznosti i depresije, može biti povezan s ugnjetavanjem s kojim se redovito suočavaju, protiv čega se bori feministički pokret.

'Kako je provedeno više istraživanja, skupljali smo i znanstvene dokaze koji ukazuju na negativne posljedice ugnjetavanja na fizičko i mentalno zdravlje', kaže Erchull. 'Ovo je olakšalo feministkinjama da široj publici argumentiraju da je mentalno zdravlje feminističko pitanje.'

U studiji objavljenoj u časopisu Seksualne uloge na primjer, istraživači sa Sveučilišta Missouri-Kansas i Državnog sveučilišta Georgia pronašli su 'vezu između tjelesne sigurnosti i psihološkog stresa' kada žene trpe seksualno uznemiravanje, objektivizaciju i nasilje.

Prožimajući seksizam s kojim se žene susreću može izravno dovesti do simptoma mentalnih bolesti.

'Često su ljudi doživjeli ekstremna kršenja tijela, uma, misli, osjećaja, duha, kulture ili neke kombinacije svega toga', piše Laura Brown u Feministička terapija . „[Oni] su se zaštitili razvijajući strategije pasivnosti; razdvajanje od tijela, afekta ili pamćenja; ili nasilje koje si sam nanio. '

Uz to, rodna uloga koju gimnastika još uvijek mora igrati utječe na mentalno zdravlje.

koliko je potrebno geodonu da radi

'Očekuje se da će žene sve više funkcionirati kao njegovateljice, domaćice i hraniteljice - sve dok su savršeno oblikovane i besprijekorno odjevene - a imaju manje nagrade i kontrole', profesor sveučilišta Oxford Daniel Freeman rekao je Bustle . „S obzirom na to da je kućanski posao podcijenjen, a s obzirom na to da su žene uglavnom plaćene manje, teže napreduju u karijeri, moraju žonglirati s više uloga i bombardirane slikama očitog ženskog„ savršenstva “, bilo bi iznenađujuće da nije bilo nekih emocionalnih troškova. '

Zašto je ovo važno i za muškarce

Pitanje mentalnog zdravlja i feminizma odnosi se i na muškarce. Nisu imuni na mentalne bolesti.

Muškarci koji su silovani imaju 65 posto šansa za razvoj PTSP-a. Muškarci češće od žena razvijaju shizofreniju. I da, muškarci dobivaju dijagnoze depresije, anksioznosti, bipolarnog poremećaja, PTSP-a, BPD-a, problema sa zlouporabom supstanci i poremećaja prehrane.

Za muškarce se mnoge od tih dijagnoza sukobljavaju s idejom muškosti - ne može biti znakova slabosti. Dakle, kad muškarci trebaju biti ovlašteni tražiti pomoć, mogu ih nazvati 'mačkama' ili im reći 'da se pojačaju'. Žene češće pokušavaju samoubojstvo, ali muškarci to čine četiri puta vjerojatnije od žena umrijeti samoubojstvom.

'Dječaci trebaju zdravo samopoštovanje', piše udica Feminizam je za svakoga . “Treba im ljubav. A mudra i voljena feministička politika može pružiti jedini temelj za spašavanje života muške djece. ... Ono što je potrebno je vizija muškosti u kojoj samopoštovanje i ljubav prema svom jedinstvenom biću čine osnovu identiteta. '

Kompliciranje razgovora

Možda najvažnije, poput većeg feminističkog pokreta, razgovori oko mentalnog zdravlja trebaju se proširiti kako bi obuhvatili širi raspon intersekcijskih identiteta i iskustava.

„Izazovi mentalnog zdravlja za bijelku, cisgender, heteroseksualnu, dobro obrazovanu ženu više srednje klase koja radi u menadžmentu u tvrtki Fortune 500 vjerojatno će se razlikovati od izazova Latinx, transrodne žene koja nema pristup sigurno stanovanje, hrana je nesigurna i ne može naći stabilno zaposlenje izvan seksualnog posla ”, kaže Erchull. 'Moramo komplicirati, a ne pojednostaviti ove rasprave.'

To se posebno odnosi na područje mentalnog zdravlja gdje bilo koji broj identitetskih biljega i kulturni odgovor na njih imaju ogroman utjecaj na našu dobrobit.

'Ograničenja koja patrijarhalna kultura pripisuje ljudima zbog spola, fenotipa, dobi, seksualne orijentacije, invaliditeta, socijalne klase ili drugih karakteristika postaju čvrsto utkana u njihov osjećaj da su oni tko su', piše Brown.

Feminizam i mentalno zdravlje sada

Feminizam je već poduzeo korake da uključi potrebe mentalnog zdravlja raznolike populacije u svoje okrilje.

'Feministkinje istražuju mentalno zdravlje, zalažu se za uključivanje i isključivanje određenih dijagnostičkih kategorija, osposobljavaju terapeute za feminističku i multikulturalnu terapiju, zagovaraju i lobiraju za vladino financiranje na lokalnoj, državnoj i nacionalnoj razini, itd.', Kaže Erchull. 'Feministkinje također rade na rastavljanju ugnjetavajućih društvenih sustava i institucija koje mogu dugoročno poboljšati svoj život i mentalno zdravlje kao dio toga.'

Treba obaviti još posla.

Pristup visokokvalitetnoj zaštiti mentalnog zdravlja koja je dostupna, ne samo financijski, već i logistički, poput kliničara na pješačkoj udaljenosti ili na rutama javnog prijevoza, ostaje nedostižan za velik postotak onih kojima je potrebna mentalna zdravstvena zaštita. Bez obzira na svaki peti Amerikanac koji žive s mentalnim bolestima bilo koje godine, 60 posto ih se ne liječi, a 26 posto odraslih koji žive u skloništima za beskućnike mentalno je bolesno.

Dijagnoza rodnog mentalnog zdravlja, poput BPD-a, također treba i dalje izazivati, pogotovo jer radimo na tome da razbijemo spolnu ideju o ponašanju emocionalno utemeljenog poremećaja.

'Mi kao kultura moramo prestati koristiti jezik i stereotipe koji predstavljaju žene kao histerična, emocionalna bića koja su socijalizirana za suodvisnost', piše Vanvuren. 'Moramo razbiti stereotip da bi muškarci trebali biti jaki i da ne bi trebali tražiti pomoć, kao i pojam da ne pokazuju svoje osjećaje.'

To započinje gledanjem mentalnog zdravlja kroz feminističku leću i izazivanjem svih nas da radimo bolje.

'Tarrirati svaku ženu s mentalnom bolešću ludom četkom ili nas jednostavno nabaciti na bilo koju osobu ženskog uvjerenja za koju se smatra da djeluje iracionalno ili samo na način koji vam se ne sviđa, arhaično je i glupo', piše JR Thrope za gužvu. 'Zaslužujemo nijansirane, informirane odgovore na našu bolest, a ne oznake koje ciljaju neki zamišljeni' iracionalni 'aspekt našeg spola.'