Neočekivane blagodati zabavljanja na daljinu tijekom društvenog udaljavanja
U kriznim vremenima ozbiljne zabrinutosti imaju tendenciju presijecanja s onim prizemnijim. Pandemija koronavirusa stvorila je niz globalnih udarnih valova od neviđeno opterećenje zdravstvenog sustava do ekonomske nestabilnosti, pogoršane nejednakosti i ksenofobije. Neki od nas, zbog zdravstvenih ranjivosti, ekonomska prekarnost , ili nestabilnost stanovanja, teže su pogođeni od ostalih.
Ali između mračnih vijesti i trenutaka kolektivne solidarnosti, normalno je da se naše misli vrate na više osobnih problema: Je li moj sustanarstvarnosamo opet ostaviti njegovo posuđe u sudoperu? O čemu se radiKralj tigra? I, tema omojum: je li moguće imati socijalno udaljeno vruće djevojke ljeto?
Intimnost nas održava zdravima
Može se osjećati površno brinuti se zbog izlaska u vrijeme kada se mnogi od nas brinu o održavanju svojih najmilijih i iznajmljivanju stana. Ali intima je vitalni dio našeg života. Za ljude koji su partneri, socijalno distanciranje može otkriti nove razine intimnosti - i nove vrste sukoba .
Za nas koji izlazimo, socijalno distanciranje predstavlja drugačiji izazov. U posljednjih nekoliko godina, sa 30% odraslih Amerikanaca izlazi preko interneta , suočili smo se s novim izazovima za upoznavanje, naime digitalnim uznemiravanjem i potencijalnom površnošću pristupa ljubavi zasnovanog na 'prevlačenju'. Doista se pokazalo da upotreba aplikacija za upoznavanje zasnovanih na prevlačenju korelira s povećanom vjerojatnost depresije i tjeskobe .
Istodobno, mnogi od nas - do 12% Amerikanaca - pronašli su posvećene veze ili brakove u aplikacijama za spojeve. Ti su intimni odnosi sastavni dio našeg mentalnog zdravlja i tjelesno blagostanje . Sve da kažem, iako postoje određene nedostatke u pristupanju aplikacijama, njegovanje veze, gdje god je pronađemo, ključno je za ono što jesmo. Kako se mnogi aspekti društvenog života premještaju na mrežu, tako i naš život iz zabave slijedi.
koji mentalni poremećaj imam kviz
Opasnosti od upoznavanja na mreži
Ironično je da je, netom prije nego što je COVID-19 prisilio još veći dio života na mreži, reality televizija počela ispitivati mogućnosti udaljenih spojeva. Popularne emisije poputKrugiLjubav je slijepa, koji su emitirani početkom 2020. godine, postavili su pitanje: jesmo li zapravo tko smo daljinski - bilo kroz zid ili putem aplikacije - tko smo zapravo?
Čini se da su ovi eksperimenti postali stvarnost. Mnogi od nas mogusamočavrljajte i zovite s potencijalnim ljubavnim interesima, a ostaje neizvjesno kada ćemo se zapravo vratiti na veze iz krvi i mesa. Stoga se krećemo kako se predstaviti na mreži. Možda se brinemo o tome koliko toga možemo otkriti nepoznatim osobama i podudaramo li se naše internetsko ja s našim 'stvarnim' ja. Također se možemo brinuti da, kad napokon sretnemo online susrete za upoznavanje u stvarnom životu, neće biti nikakve kemije - ili još gore, uopće neće biti oni za koje kažu da jesu.
Prednosti usporenog spoja tijekom upoznavanja
Upoznavanje iz daljine, međutim, može nas natjerati da usporimo i obratimo pažnju ne samo na spojeve, već i na sebe. Možemo uzeti vremena da se usredotočimo na ono što želimo od intimnosti i pomoću proširenih razgovora istražimo tko su potencijalni mečevi i mogu li nam dobro odgovarati.
'Na ovoj pandemiji nema naopačke niti srebrne obloge', rekao je moj prijatelj. Ona, poput mene, traži ljubav dok je udaljena najmanje šest metara - i, najčešće, nekoliko milja - razdvojena. 'Ali ja imam obrazac uskakanja u veze ili intenzivne stvari na prvi znak svega što mi se sviđa.' (Osjećam te, djevojko!) 'To što sam prisiljen biti prijatelji ili samo šetajući prijatelji, iako mi je frustrirajuće, zapravo mi pomaže pomoći da shvatim što radim ili ne volim i želim.'
Njezine se riječi odnose na mnoge od nas koji izlazimo u nestabilna vremena. Evo nekoliko načina na koje se društveno udaljenim spojevima možemo povezati sa sobom i razviti zdravije veze s drugima.
Upoznajte sebe
Za mnoge od nas osnovne brige oko plaćanja računa, ostati siguran u nestabilnoj kućnoj situaciji ili opasan posao, a suočavanje s potencijalno smrtonosnom bolešću prije su zabrinjavajuće od samokontrole. Istodobno, njegovanje ljubavi prema sebi i samosvijesti uvijek će biti korisno. Ljubav prema sebi može nas učiniti otpornijima, smanjiti stres i pomoći nam u razvoju zdraviji međuljudski odnosi dugoročno.
Ako ste kod kuće s drugima ili na prvoj crti bojišnice, može vam pomoći da odvojite vrijeme sami - čak i samo nekoliko minuta dnevno - da se povežete sa sobom. Dnevnik, telefonski razgovor s bliskim prijateljima ili daljinsko povezivanje s terapeutom mogu svi načini da se sada održi i da se u budućnosti grade zdraviji odnosi.
Naravno, postoji više načina da upoznate sebe. Kao Ministarstvo zdravlja New Yorka preporučuje , solo seks je najsigurniji seks pred krizom od koronavirusa. Možda nećemo moći postati seksualno intimni s novim spojevima, ali možemo otkriti više o vlastitom zadovoljstvu.
Usredotočite se na emocionalne veze
Ako ste doživjeli frustraciju u svom spoju, a posebno ako ste se našli zapeli u ciklusu emocionalne nedostupnosti , društveno udaljena druženja mogu biti dobro vrijeme da se usredotočite na razvijanje dubljih veza putem chatova i poziva.
Svi mi zaslužujemo zdrava, zabavna i ispunjena seksualna iskustva, ako ih želimo. Ali istina je da seks ponekad može uzrokovati da zbunimo fizičku kemiju s emocionalnom kompatibilnošću. To je osobito slučaj ako imamo povijest nezdravih ili nasilnih odnosa, što često može uključivati vrtoglave visine kojima su se nadmetali samo brutalni najniži padovi .
Nužnost socijalnog distanciranja može nam pružiti priliku da idemo sporije, pazimo na potencijalne crvene zastave i usredotočimo se na pronalaženje partnera koji se poklapaju s našim najdubljim vrijednostima. Ako, na kraju osobno susretnete ljubavni interes, otkrijete da niste seksualno kompatibilni, barem ste potencijalno stekli sjajnog novog prijatelja.
Neka očekivanja budu realna
Iako se udaljavanje iz daljine može posuditi sporijim, smišljenijim vezama, može dovesti i do nerealno visokih očekivanja, jer brkamo svoj fantazijski datum sa stvarnošću onoga tko su.
Naravno, određene stvari - poput nekoga tko vam govori s nepoštovanjem ili slanja neželjenog seksualnog materijala - uvijek su crvene zastavice i nikada se ne biste smjeli nagovarati na interakciju s nekim tko vas jednostavno ne zanima.
No, držanje otvorenog uma i zadržavanje realnih očekivanja može nam pomoći da datumujemo s više namjere. Upoznavanje je proces učenja o sebi i drugima. Razmišljanje o našim udaljenim vezama kao vremenu za istraživanje, a ne kao žurbi s donošenjem konačne presude o vezi, može nam pomoći da manje pritiskamo na sebe. Tko zna: možda čak i uživate u zabavljanju na ovaj način.
Tjelesno udaljavanje od socijalne solidarnosti
'Društveno udaljavanje' možda zapravo nije najbolja fraza za ono što naša društva čine u borbi protiv pandemije koronavirusa. Zapravo, tvrde komentatori , ovo što bismo trebali nazvati jefizičko distanciranje, sa socijalna solidarnost .
Ljepota tehnologije je u tome možemo ostati emocionalno bliski s ljudima niz ulicu i s druge strane svijeta, čak i dok ne napuštaju naše domove. Istodobno, oni koji rade na prvoj crti bojišnice ili se suočavaju s gubitkom posla mogu se povezati s drugima na sličnim položajima, kako bi naučili, naslonili se jedni na druge i razvili solidarnost.
Ovaj naglasak na društvenoj bliskosti s fizičkom distancom može se primijeniti i na naše spojeve. Upoznavanje na mreži nije bez opasnosti. Ponovno, rizik je svojstven svim oblicima intimnosti, a zabavljanje uvijek uključuje ranjivost. Iako je sadašnjost teška, a budućnost ostaje neizvjesna, možemo se odlučiti za sebe i za zdravije oblike ljubavi i intimnosti. I da: čak i u globalnoj pandemiji u redu je poželjeti vruće djevojačko ljeto.
