Kako je Schizoafektivni poremećaj utjecao na moje veze

Imam trideset godina. Godinama se borim da budem u trajnim vezama.

kako netko postaje narcis

Dijagnosticirana mi je šizoafektivni poremećaj u 19. godini. Šizoafektivni poremećaj smatra se jedinstvenom kombinacijom shizofrenije i poremećaj raspoloženja poput bipolarnog , s simptomima poput poteškoća u komunikaciji, epizoda depresije, zabluda, pa čak i halucinacija. Predstavlja se različito od osobe do osobe, a o tome se još puno može naučiti. Iako je to na mnogo načina negativno utjecalo na moj život, posebno mi je bilo teško snalaziti se u mom društvenom životu.

Prije početka svoje mentalne bolesti, odlazio sam i imao živahan društveni život. Iako sam se također uvijek borio s ADHD-om , Zabavljao sam se u srednjoj školi. Bio sam kapetan srednjoškolske nogometne reprezentacije i osjećao sam se predanim školskim zadacima. Unatoč tome, shizoafektivni poremećaj me na kraju onesposobio do te mjere da nisam mogao izgovoriti koherentnu rečenicu, a kamoli voditi razgovor ili dovršiti svakodnevne svakodnevne funkcije. Promjena je bila surova.

U svojoj potrazi za oporavkom zdravlja i punijim životom započeo sam terapiju razgovorom s 25 godina i odlučio poboljšati svoje kognitivne sposobnosti i započeti definiranje životnih ciljeva. Jedan od ciljeva koji su se prvo pojavili bio je biti podrška i jednoga dana imati obitelj.

Ležerno druženje s mentalnim bolestima

Nakon dvije godine rada na sebi, napredovao sam do točke u kojoj sam se zapravo osjećao spremnim 'izići vani' i ići na spojeve. Imao sam posao na puno radno vrijeme i štedio sam novac. Imao sam 27 godina i dalje sam živio kod kuće što je bio nedostatak, ali moje je samopouzdanje raslo.

Prvih nekoliko spojeva na koje sam išao bili su zabavni i relativno ležerni. Ipak, duboko u sebi utapao sam se u nesigurnosti. Budući da sam imao teškoće u čitanju, posao mi je bio početni položaj u maloprodaji gdje sam zarađivao vrlo malo novca. Izlazio sam sa ženom koja je upravljala domom umirovljenika i koja je bila više povezana s njezinom 'karijerom' nego s mojim dnevnim poslom. Bilo me bezbroj stvari zbog kojih sam se brinuo.

Ta je veza trajala samo oko dva mjeseca. Završilo je SMS-om od nje u kojem je rekla da sam 'simpatičan momak', ali nije mislila da ćemo se riješiti. Mislim da je velik dio ovog ishoda imao veze s mojom socijalnom nesposobnošću zbog psihoze, koja me često ostavljala doslovno bez riječi, uhvaćena u mom vlastitom svijetu bez mogućnosti izražavanja. U trenucima psihoze otvorio bih usta da govorim, ali ništa ne bi izašlo. Ponekad bi me pitala jesam li dobro i trebam li pomoć. Nisam joj rekao što proživljavam jer sam mislio da će odgovoriti tako što će me ostaviti. Stigma mentalnih bolesti je stvarna , nakon svega.

Kako izgleda psihoza prilikom izlaska?

Psihoza me zarobila u mislima i otežala mi biti u trenutku i prisutan u sobi. Ljudi bi razgovarali, ali bilo je teško obraditi bilo kakve informacije. Kad smo se djevojka i ja zabavljali, bilo bi puno prilika kada bi očekivala odgovor, ali ja uopće nisam mentalno probavio što je govorila. Na kraju bi rekla nešto poput: 'Zdravo, je li uopće slušaš?' Rekao bih joj da, ali nisam se mogao sjetiti što je rekla, jer to nisam završio s analizom.

Moje polagano razumijevanje definitivno je stvorilo neku nespretnost i pridonijelo tome da veza ne funkcionira. U to sam vrijeme svoju nemogućnost sastanka htio kriviti za čimbenike poput neadekvatnog posla ili života kod kuće s 27 godina. U stvarnosti jednostavno nisam bio mentalno dovoljno zdrav da bih romantično stupio u kontakt s drugim ljudima.

Sljedećih godinu dana nastavio sam raditi na svom mentalnom zdravlju u terapiji s naglaskom na poboljšanje svojih socijalnih vještina. Ubrzo sam počeo izlaziti s prijateljem i započeo svoj prvi veza na daljinu.

Ipak, morao sam puno naučiti. Shvatio sam da se ljubav i život neprestano razvijaju. Morala sam nastaviti učiti i usavršavati svoje vještine odnosa kako bih išla u korak s ljudima kojima je izlazak bio prirodniji.

Moć poštenja

Šest mjeseci veze, odlučio sam joj reći o svojoj bolesti.

'Moram ti nešto reći', rekao sam.

Zabrinuto me pogledala, a ja sam se zagrcnuo. Bila sam prestravljena da će moja dijagnoza prekinuti vezu. Uopće nisam mogao puno govoriti, pa sam povukao telefon i pokazao joj svoju web stranicu koja je sadržavala moje zapise o mojoj šizoafektivnoj dijagnozi.

'Što je ovo?' pitala je.

kako se suprotstaviti patološkom lažljivcu

'To je moja web stranica', rekla sam jedva čujnim glasom. 'Imam šizoafektivni poremećaj.' Disanje mi je počelo ubrzati i postala sam napeta.

'Stvarno?' pitala je.

'Da', rekao sam. Osjećao sam kao da će me vlak pregaziti.

„Oh, u redu. Pa to nije važno ', rekla je.

Nasmijala sam se malo. 'Nije?' Pitao sam.

'Ne, uopće', rekla je. “Moramo ti donijeti pivo. Ovo je previše stresa. Dođi. Ja ću voziti. '

Nakon ovog razgovora osjećao sam se lakše. Počeo sam otkrivati ​​još nesigurnosti. Ponekad sam se možda i previše otvorio. Otprilike tjedan dana kasnije, veza je završila, ali ironično, mislim da to baš i nije imalo veze s mojom dijagnozom.

bipolarni 1 vs 2 dsm 5

Zbog shizoafektivnog poremećaja nikada nisam sazrijevao istom brzinom kao i moji vršnjaci. Budući da sam se u ranim i srednjim 20-ima bavio psihozom, bio sam izoliran od drugih i nisam vježbao socijalne interakcije s ljudima mojih godina. Tijekom tih godina izgubio sam pojam o tome što je društveno prihvatljivo za reći, a što ne. Ponekad bih se pokušao našaliti koji nisu bili bitni za razgovor koji smo vodili. Moj smisao za humor trebao je sustići moje godine.

Obrazovanje je u toku

Gledajući unatrag, shvatio sam da je ova dugoročna veza na daljinu s mojim prijateljem korak u dobrom smjeru. To je neuspjeh otvorio nova vrata. Iskustvo mi je dalo povjerenje u to tko sam i potvrdilo mi da moram nastaviti napredovati u svom zdravstvu i obrazovanju u vezi.

Otada provodim vrijeme s prekidima, ali nisam u stvarnim vezama. Danas sam menadžer u lokalnoj mesnici i živim samostalno. Osjećam se sigurnije tko sam, iako se i dalje fiksiram na svoje nedostatke, baš kao i bilo tko drugi - poput činjenice da ne zarađujem puno novca.

Budući da sam na terapiji, učim. Također sam saznao da sam imao puno zabune u vezi s onim što želim i jasnije prepoznao kakav odnos tražim i kakva osoba želim biti. Pitala sam se što je ljubav i naučila sam da se ljubav za mene odnosi na žrtvovanje za ukupnu sreću oboje ljudi u vezi. Psihička bolest ili ne, ovo sam obveza preuzela dok nastavljam raditi na sebi.

Možda imam shizoafektivni poremećaj, ali i drugi ljudi imaju izazove s kojima se nose. To su nesavršenosti koje nam svima daju vrijednost i definiraju tko smo.

Neko sam vrijeme tražio savršenu ženu. Tada mi je prijatelj rekao: 'Nitko od nas nije u pravu i nitko od nas nije u krivu, neki od nas samo više odgovaraju jedni drugima nego drugima.'

Istina je i vjerujući da to zahtijeva da se više prihvaćamo u procesu. Kad sam se prije osjećala nesigurno u vezi sa svojim spojevima i vezom, redefiniranje onoga što sam tražila dalo mi je snagu koja mi je trebala da prihvatim sebe i napravim promjene u svom životu na temelju onoga što podupire moju dobrobit. To je za mene dio temelja pronalaženja prave, održive ljubavi.