Budućnost internetske terapije
Transformacija programa mentalne i socijalne skrbi širom svijeta
Budućnost internetske terapije puna je nevjerojatnih mogućnosti koje potencijalno mogu transformirati brojne aspekte svjetske društvene strukture. Zamislite kad bismo je mogli iskoristiti za reformu organizacije programa rehabilitacije u centrima za maloljetnike od temelja; promijeniti način na koji se savjetodavne usluge upravljaju sve većim brojem izbjeglica širom svijeta; ili pružiti podršku ljudima koji pate od kontrole impulsa ili manične depresije. Iako tek shvaćamo pozitivan utjecaj internetske terapije na pojedinačnoj razini, jer ona postaje sve uobičajenija i manje stigmatizirana, u konačnici se može razviti u alat koji mijenja igru i koji će moći preoblikovati kako se programi zdravstva i socijalne skrbi vode na globalne razmjere.
Jedan od najšokantnijih činjenice o mentalnim bolestima je da 14 posto svjetske bolesti proizlazi iz mentalnih, neuroloških i poremećaja zlouporabe droga. Većina oboljelih (pozamašnih 75 posto u mnogim zemljama s niskim primanjima) nemaju stvarni pristup pružateljima usluga mentalnog zdravlja, što je apsolutno poražavajuće s obzirom na to da su resursi poput internetske terapije dostupni i napreduju. Iako je istina da je njihov pristup rezultat različitih čimbenika - poput deficita dostupne tehnologije, nedostatka obučenih stručnjaka i naravno financijskog aspekta postizanja takve skrbi - da vladine agencije i nevladine organizacije rade na internetskoj terapiji dostupna ljudima koji ih trebaju mogu biti od neizmjerne koristi.
Thomas Insel, ravnatelj Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje (NIMH), citirao je a studija objavljeno početkom ove godine, gdje su istraživači postavili pitanje: Koliko godišnjih smrti uzrokuje mentalna bolest ili je povezana s njom širom svijeta? Ispostavilo se da iznosi ukupno nevjerojatnih 8 milijuna. Razmislite o tome - to je cjelokupno stanovništvo New Yorka, jednog od deset najnaseljenijih gradova na svijetu! Naravno da bi bilo glupo pretpostaviti da jednostavno omogućavanje oštećenim pristupa mobilnom telefonu i World Wide Webu može liječiti svaku mentalnu bolest, ali internetska terapija može biti ozbiljna prednost u globalnom nastojanju da se pruži pristup takvim terapijskim uslugama.
Iako je ogroman napor uložen u normalizaciju i uklanjanje stigmatizacije mentalnih bolesti kroz kampanje podizanja svijesti i javnu edukaciju, sramoćenje pojedinaca koji traže liječenje i dalje je veliki problem u Americi, ali i u inozemstvu. Mnogo je toga povezano s činjenicom da široj javnosti nedostaje empatije, kao i znanja o tome kako mozak radi, ne shvaćajući da je mentalna bolest nešto što je izvan kontrole oboljelih. Nadalje, ljudi ne shvaćaju da internetska terapija može biti instrumentalna prednost u promicanju mentalnog zdravlja, koje se razlikuje od mentalnih bolesti u smislu da olakšava mentalno i emocionalno blagostanje, a ne samo liječi poremećaje.
Daniel C. Dennett - filozof, autor i kodirektor Centra za kognitivne studije na Sveučilištu Tufts - navodi da, iako bismo htjeli razmišljati o svom mozgu kao o dobro organiziranim hijerarhijskim sustavima koji rade kako bi osigurali da je sve u redu, to nije pravi. Prema Dennettu, 'normalan dobro raspoložen um, zapravo dobro organiziran um, postignuće je.' Drugim riječima, to nije naša baza ili zadano stanje. Budući da se naš mozak neprestano preuređuje kao odgovor na različite podražaje koji dolaze iz našeg okruženja, bez obzira jesu li traumatični ili su nove prirode, uvijek je moguće da stvari pođu po zlu, što uzrokuje emocionalnu i mentalnu nestabilnost. Internetska terapija jedan je od mnogih korisnih alata koje možemo koristiti za vraćanje umova u dobro organizirano stanje.
što je dobro za tjeskobu
Iako je vrlo teško točno utvrditi koliko ljudi trenutno koristi internetske terapijske usluge širom svijeta, jasno je da u stvari postoji potražnja za njima. Prošle godine, NPR Maanvi Singh razgovarao s nekoliko istaknutih pružatelja usluga mentalnog zdravlja o rastućoj potražnji za internetskom terapijom i citirao istraživanje što podupire ideju da je to vrlo učinkovit način liječenja. Uzimajući u obzir da će jedna od četiri osobe na kraju doživjeti neku vrstu mentalne bolesti, ove su statistike otrežnjujući podsjetnik na to koliko još treba uložiti truda kako bi zaštita mentalnog zdravlja bila dostupna, a internetska terapija je najrealniji način da se to postigne .
Njezin urođeni potencijal za preobrazbu strukture socijalne skrbi našeg svijeta nevjerojatno je velik, ali također će biti nevjerojatno težak za realizaciju i provedbu. Prva je prepreka, naravno, javno obrazovanje o sveukupnim prednostima internetske terapije, što će zauzvrat promovirati njezinu de-stigmatizaciju i pomoći joj da uđe u sferu mainstreama. Na kraju će zdravstvene, rehabilitacijske i wellness organizacije početi pronaći načine korištenja internetske terapije za unapređenje svojih usluga i uzroka kao jedne od svojih temeljnih ili dopunskih mjera, a čim se to počne događati, vlade i međunarodni zdravstveni odbori morat će skok na brod.
