Sve što ste propustili na konferenciji Future of Therapy 2016. godine

Ako ste propustili naša klinička konferencija, Budućnost terapije , ne brinite! Ovaj će vam post retroaktivno donijeti iskustvo. Napokon, Talkspace je zapravo virtualno pružanje usluga ljudima koji to ne mogu učiniti osobno ili više vole internetsko iskustvo.

9:30 - 10:30 sati - Prvi susret osobnih osoba

Naše virtualno razgledanje Budućnosti terapije započinje polaznicima koji ulaze u jezero Cedar, povijesni višenamjenski prostor događaja na Manhattanu.

Dvorana je bila ispunjena dugačkim drvenim stolovima, suvenirnicama iz Talkspacea, besplatnim grickalicama, besplatnim primjercima Psychology Today i sve većim brojem polaznika koji traže poznata ili nepoznata lica. Prisutni su bili mješavina panelista, govornika, ljudi koji predstavljaju tvrtke koje inoviraju u zdravstvu i tehnologiji, terapeuta, novinara, rizičnih kapitalista i osoblja Talkspacea i članova zajednice. Svi su oni željeli naučiti, umrežiti ili promovirati svoju marku ili cilj.

Za nas je jedan od vrhunaca napokon bio osobni susret sa suradnicima.

U Talkspaceu radimo s stotine terapeuta koji žive diljem SAD-a i nekolicina koji žive izvan zemlje. Dane provodimo u virtualnoj komunikaciji s tim ljudima, raspravljajući o tome kako možemo učiniti bolje za svoje klijente.

Ponekad ih znamo samo putem teksta i e-pošte. Njihove avatare vidimo u porukama i chatovima, ali ne znamo kako zvuče niti kakve manire imaju. Znatiželja se podsvjesno gradi s vremenom.

Kao Talkspace klijent i član osoblja, osobni susret s mojim Talkspace terapeutom bio je nestvaran. Razgovarali smo, smijali se, grlili i komentirali iskustvo. Upoznala sam i terapeute koje sam imala uputiti moja majka i prijatelj na korištenje naše poklon kartice.

Iskustvo je bilo nezaboravno i za terapeute. Nakon što su postojali samo kao avatari na našem korporativnom glasniku, sada su imali priliku stvoriti nova prijateljstva i napraviti terapeutsku verziju talk shopa.

10: 30-10: 50 - izvršni direktor Uši Frank i suosnivač i voditelj kliničkih službi Roni Frank Govorite o mentalnom zdravlju, terapiji i razgovornom prostoru

Tada je bilo vrijeme da suosnivači Talkspacea Oren i Roni Frank dočekaju svoje goste i govore o svojoj misiji.

Roni je razgovarao o misiji Talkspacea da iskorijeni stigma mentalnih bolesti i pružiti terapiju onima koji si je ne mogu priuštiti ili joj mogu pristupiti. Također je najavila program 'Terapija za sve' koji će zajamčiti 500 mjeseci besplatne terapije za osobe s niskim primanjima.

Cijeli Ronijev govor pročitajte ovdje ili pogledajte video u nastavku:

Oren je zatim govorio, otkrivajući podrijetlo Talkspacea i objašnjavajući njegovu nužnost u vremenu kada je zdravstvena zaštita zakazala mnogim ljudima.

Ovdje pročitajte najvažnije dijelove Orenova govora ili pogledajte video u nastavku:

10: 50-11: 40 - PANEL: Možete li razviti odnos sa strojem?

Pročitajte ključne stvari za poneti:

• Tehnologija omogućuje ljudima da bolje mjere ciljeve iz odnosa i nadilaze granice ljudskog kontakta (asinkrone poruke, video poruke, itd.)
• Ljudski kontakt mora biti dio automatiziranog sustava kako bi bio najučinkovitiji
• Strojevi mogu pomoći ljudima da se bolje povežu s ljudima (primjer: netko s ozbiljnom socijalnom anksioznošću možda će trebati raditi sa strojem prije nego što se obrati ljudima)
• Tehnologija napreduje do te mjere da će ljudi uskoro moći imati umjetne romantične partnere i druge sintetičke ljude koji će im pomoći da žive sretniji život

Ili pogledajte video u nastavku:

11:40 - 12:30 - PANEL: Utjecaj društvenih medija na naše mentalno zdravlje

Pročitajte ključne stvari za poneti:

• Negativni učinci društvenog medija na mentalno zdravlje gori su za generaciju Z nego za milenijalce
• Otvorenije i češće raspravljanje o mentalnom zdravlju s mladim odraslima i tinejdžerima moglo bi se boriti protiv ovih negativnih učinaka
• 'Fitsperation' [hvalisanje fitnesom objavljivanjem slika na društvenim mrežama] primjer je negativne tendencije
• 'Lajkovi' povećavaju dopamin i imaju jednak učinak nagrađivanja i pojačavanja kao ovisnost o drogama
• Ljudi imaju simptome odvikavanja kad ne mogu koristiti pametne telefone
• Društveni mediji degradirali su našu sposobnost toleriranja dosade i drugih negativnih emocija jer to učinkovito odvlači pažnju
• Potrebno je novo obrazovanje o mentalnom zdravlju i društvenim mrežama

Ili pogledajte video u nastavku:

12:30 - 13:30 - ručak (više miješanja!)

Pauza za ručak bila je poput prvog razdoblja konferencije, ali s više grube i aktivnosti. Prisutni su na viši ploči crtali svoje vizije budućnosti terapije dok su čekali u redu za hranu i piće.

13:30 - 14:20 - PANEL: Inovacije u zdravstvu potrošača Tech

Pročitajte ključne stvari za poneti:

• Dio inovacija u tehnologiji zdravlja potrošača je integriranje zaštite mentalnog zdravlja
• Propisi često ometaju inovacije, ali postoje načini da se zamijene dijelovi sustava koji ne rade, umjesto da se zamijene
• Jedan od najvećih problema u zdravstvu je fragmentacija organizacija koje se brinu o ljudima
• Jedan od trendova u zdravstvenoj zaštiti je kako se ona personalizira

Ili pogledajte video u nastavku:

koliko je potrebno adderallu da se uključi

14: 20–3: 30 - KLJUČNA ADRESA: 'Evolucija terapije' dr. Irvin Yalom i dr. Iris Reitzes

Čitati Priča dr. Yaloma ili ključni za poneti:

• Priroda odnosa između terapeuta i klijenta uvijek će biti najvažnije pitanje u terapiji
• Doktor Yalom isprva je bio otporan na terapiju tekstom, ali na kraju je vidio njegove zasluge
• Dr. Yalom smatrao je da tradicionalna psihoanalitička terapija nije dovoljna
• Želio je s klijentima razgovarati o egzistencijalnim pitanjima, poput smrti
• Povijest slučajeva i elementi pripovijedanja sada se ponovno pojavljuju u psihološkim istraživanjima

Ili pogledajte video u nastavku:

15:30 - 15:45 - Popodnevna pauza

Ljudi su iskoristili pozadinu Talkspacea snimajući još fotografija. I naravno, bilo je još miješanja i jela.

15: 45–4: 35 - PANEL: Čini li nas tehnologijom mentalno bolesne?

Pročitajte ključne stvari za poneti:

• Postoje mjerenja za potencijal ovisnosti tehnologije: povlačenje, žudnja, oštećenje (isti kriteriji za ovisnost o tvarima)
• Ljudi se mogu zaštititi od tih negativnih učinaka tretirajući tehnologiju poput hrane (uspostavljanje prehrane, pravila o tome kada je treba konzumirati i koliko)
• Tehnologija odvraća pažnju od negativnih emocija
• Postoje prilagodljiviji načini suočavanja s negativnim emocijama
• Tehnologija pogoršava stare probleme poput internetskog nasilja
• Imajući na umu mentalno zdravlje prilikom razvoja digitalnih proizvoda moglo bi se smanjiti budući negativni utjecaj

Ili pogledajte video u nastavku:

16: 35–5: 25 - PANEL: Budućnost radnih pogodnosti

Pročitajte ključne stvari za poneti:

• Poslodavci cijene angažman. Problemi s mentalnim zdravljem koče angažman, pa poslodavci imaju motivaciju ulagati u njihovo poboljšanje.
• Mnoge velike osiguravajuće kuće već koriste telezdravstvo

Ili pogledajte video u nastavku:

17: 35–17: 00 - Koktel prijem za sve prisutne i govornike
Svi su pili, čavrljali, jeli i napravili još fotografija!

Hoćemo li se vidjeti sljedeće godine? Nadamo se!